Sladkorna bolezen: Pomoč potrebuje tudi psiha

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenŠtetje kalorij, merjenje krvnega sladkorja, injiciranje insulina - sladkorna bolezen, pa tudi debelost zahtevajo visoko stopnjo discipline in motivacije prizadetih. Nekateri so s tem preobremenjeni - in zdrsnejo v depresijo. Ampak obstaja pomoč.

Proti človeški naravi

Vse več ljudi je debelih ali imajo sladkorno bolezen - pogosto v parih. Zdravljenje od pacienta zahteva veliko: "Sprejeti moraš žrtve in omejitve," pojasnjuje dr. Andrea Benecke z Univerze v Mainzu, "in to je problem." Ker bi se morali prizadeti vsak dan znova odločiti za nekaj negativnega, ker zajezitev med jedjo ali injiciranje insulina ni posebej prijetna. "To ne ustreza človeški naravi, ki želi imeti takoj pozitivne izkušnje," pravi psihodiabetolog.

Še posebej, če kljub vsem naporom kilogrami ne padejo ali se sladkor v krvi dvigne previsoko, se pojavi frustracija. Takšne izkušnje imajo tudi demotivirajoč učinek, sprožajo občutek nesmiselnosti, nemoči in neuspeha, "pravi Benecke. Dolgoročno lahko te povzročijo depresijo ali anksiozno motnjo.

Številke kažejo, da imajo sladkorni bolniki dvakrat večjo verjetnost, da bodo doživeli depresijo kot v splošni populaciji. Tudi anksiozne motnje se povečajo za dvajset odstotkov. Psihološke težave pa negativno vplivajo na uspeh terapije: nadzor krvnega sladkorja ne deluje pravilno ali pa bolniki namesto izgube teže pridobijo težo.

Razbijanje negativnih miselnih vzorcev.

Da bi to preprečili in ponovno okrepili motivacijo, zdaj obstajajo posebne oblike psihoterapevtskega zdravljenja. Na primer, pri shema terapiji pacient razkrije negativna prepričanja, ki škodijo njihovi samopodobi ali dvomijo v njihovo usposobljenost. Na primer: "Vseeno ne morem shujšati." Ali: "Preumna sem, da bi imela sladkor v krvi pod nadzorom." Nato terapevt in bolnik spremenita neugodne miselne vzorce, tako da lahko bolnik postanite bolj zdravi Pridobite vedenje.

Cilj terapije sprejemanja in zavezovanja je, da lahko bolje sprejmemo težke življenjske okoliščine. "Duševno in telesno bolečino je treba vključiti v življenje, namesto da se z njo borimo," pravi Benecke. Pri obeh postopkih se bolniki naučijo doseči svoje cilje v življenju z boleznijo - in nikakor ne. (prim.)

Vir: Sporočilo za javnost nemškega društva za sladkorno bolezen, 14. november 2014

Tags.:  droge nega stopal zdrava stopala