Covid-19: Kako se lahko zaščitim?

Posodobljeno dne

Martina Feichter je študirala biologijo pri izbirni lekarni v Innsbrucku in se tudi potopila v svet zdravilnih rastlin. Od tam do drugih medicinskih tem, ki jo še vedno navdušujejo, ni bilo daleč. Izpopolnjevala se je kot novinarka na Axel Springer Academy v Hamburgu, od leta 2007 pa dela za - najprej kot urednica, od leta 2012 pa kot samostojna pisateljica.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Novi koronavirus se je zdaj razširil po vsem svetu. Vendar se je število primerov v posameznih državah zelo različno razvijalo. V Nemčiji so trenutno v upadu. Kljub temu Inštitut Robert Koch nevarnost za zdravje ocenjuje kot zelo visoko. Tukaj preberite, kako lahko sebe in druge zaščitite pred okužbo in kakšno je stanje zdravil in cepiv proti Sars-CoV-2!

Kako lahko zaščitim sebe in druge?

Nasveti za preprečevanje okužbe so v bistvu enaki priporočilom za gripo (gripo) in druge akutne bolezni dihal. Po eni strani strokovnjaki svetujejo, da se socialni stiki čim bolj zmanjšajo (na primer le v majhnih skupinah, namesto z velikim številom drugih ljudi) in ostanejo doma v primeru akutnih simptomov dihal. Po drugi strani pa se morate popolnoma držati pravil AHA + L:

A - držite se na razdalji

V javnih prostorih (avtobus, supermarket, park itd.) Se držite najmanj 1,5 metra od drugih ljudi. Izogibajte se rokovanju in objemu, ko pozdravljate in se poslavljate od drugih ljudi.

H - upoštevajte higienska pravila

Vedno morate kašljati in kihati v robček za enkratno uporabo ali v roko. Nato robček za enkratno uporabo zavrzite v smeti.

Poleg tega ne smete dati rok v obraz - zlasti v nos, usta in oči. Če ste že imeli na rokah viruse (na primer z dotikom kljuke na vratih ali ograje na avtobusu), jih lahko prenesete na sluznico. Od tam lahko patogeni vstopijo v telo.

Prav tako zelo pomembno - redno in temeljito umivajte roke 20 do 30 sekund in jih nato previdno posušite). To še posebej drži:

• Ko prideš domov,
• po kašljanju, kihanju in pihanju v nos,
• pred pripravo hrane in pred jedjo,
• po odhodu na stranišče,
• tudi pred in po stiku z bolnimi ljudmi
• po možnosti pred in po nanosu maske.

Za umivanje zadostujejo milo in voda. Dezinfekcijska sredstva pa v zasebnih gospodinjstvih ne ponujajo splošnih higienskih koristi, ocenjuje Zvezni inštitut za ocenjevanje tveganja (BfR). Poleg tega ti izdelki vključujejo tveganja za zdravje (npr. Alergije) in lahko spodbujajo razvoj odpornosti na patogene.

Ciljna uporaba razkužil v zasebnih gospodinjstvih je priporočljiva, če je nekdo s Covidom 19 oskrbljen doma. Pri tem upoštevajte zdravniška priporočila!

A - nosite masko v vsakdanjem življenju

V določenih situacijah obstaja povečano tveganje za okužbo - na primer, če priporočene minimalne razdalje 1,5 metra od drugih ljudi ni mogoče vzdrževati. Nato nosite medicinsko masko za obraz (kirurško masko) ali masko FFP2 (ali masko KN95 ali N95) - upoštevajte veljavne predpise na ustreznem mestu. Pomembno je tudi, da se maska ​​dobro prilega.

L - redno prezračujte

V zaprtih prostorih morate redno zračiti - to je večkrat na dan - v povprečju 10 do 15 minut vsakič (pravilo za občasno prezračevanje). Navzkrižno prezračevanje (prepih) najbolje deluje pri široko odprtih oknih. Nato se zrak v prostoru hitro zamenja za svež zrak.

Kako naj vem, če sem okužen?

Naslednji simptomi lahko kažejo na okužbo s SARS-CoV-2:

• vročina
• kašelj
• smrči
• Izguba občutka za vonj ali okus
• Vneto grlo
• Glavobol in bolečine v okončinah
• kratka sapa
• splošna šibkost

Kasneje se lahko pojavi huda pljučnica s zasoplostjo. Nekateri ljudje razvijejo tudi druge simptome, na primer drisko.

Kaj naj storim, če se bojim, da sem okužen?

Če ste imeli osebni stik z nekom, ki je okužen z novo vrsto koronavirusa, ostanite doma in se nemudoma obrnite na pristojno zdravstveno službo - tudi če nimate simptomov bolezni. Za zdravstveni oddelek v vašem primeru lahko ugotovite tako, da preprosto vnesete kraj bivanja ali poštno številko na spletni strani Inštituta Robert Koch (https://tools.rki.de/plztool/). Javite tudi zdravstvenemu oddelku, če uporabljate opozorilno aplikacijo Corona in prejmete ustrezno opozorilo.

Ko vstopate z določenega območja tveganja za koronavirus (glejte spodaj), se morate registrirati, testirati in postaviti v karanteno. Podrobnejše informacije o tem najdete na portalu za zaščito pred okužbami Zveznega centra za zdravstveno vzgojo ("Vstop z območij s tveganjem za korono: veljavni predpisi"). Pregled trenutnih območij tveganja najdete tukaj: Koronavirus: To so območja tveganja.

Če se pri vas pojavijo težave z dihanjem, kot je kašelj, se posvetujte po telefonu - pri družinskem zdravniku, ambulanti za vročino ali dežurni službi (številka po vsej državi: 116 117). Opišite svoje simptome, zahtevajte test in upoštevajte zdravnikova navodila. Ne obiščite zdravnika brez predhodnega klica - lahko ogrozite druge ljudi (npr. V čakalnici)!

V nujnih primerih (npr. Akutna zasoplost) morate nemudoma opozoriti zdravnika za nujno pomoč (Tel. 112)!

Zakaj mnogi strokovnjaki svetujejo cepljenje proti gripi zaradi koronavirusa?

Cepljenje proti sezonski gripi, ki je vsako leto priporočljivo za oktober ali november, je sam po sebi pomemben element varovanja zdravja - zlasti za starejše ljudi in tiste s predhodnimi boleznimi. Mnogi strokovnjaki priporočajo tudi cepljenje proti gripi v povezavi s koronavirusom. Čeprav ne more zaščititi pred okužbo z novo vrsto koronavirusa, je v tem kontekstu še vedno pomemben:

Manj ko je ljudi okuženih z gripo, lažje je zdravnikom, klinikam in enotam intenzivne nege razbremeniti - potencialno resno bolnim bolnikom s koronavirusom.

Poleg tega učinkovito cepljenje proti gripi zmanjšuje tveganje, da bi kdo dobil obe okužbi ali bil še posebej hudo bolan, ker je njihov imunski sistem že tako oslabljen zaradi ene okužbe.

Poleg tega cepljenje proti gripi preprečuje lažno karanteno nekoga, ki dejansko ima gripo, zaradi suma na Covid -19 - ker imata obe bolezni podobne simptome. To bi bilo za zadevno osebo in za zdravstveno osebje nepotrebno breme.

Ali obstaja cepljenje proti Sars-CoV-2?

Da, v Evropski uniji (EU) so trenutno odobrena štiri različna cepiva proti novemu koronavirusu. Kaj so to, kako delujejo in kako varna so cepljenja, lahko izveste tukaj.

Ali obstajajo zdravila proti Covid-19?

V študijah je bilo in se preiskuje veliko različnih pristopov k specifični terapiji proti novemu koronavirusu, vključno z neposrednimi protivirusnimi snovmi in sredstvi, ki vplivajo na imunski odziv (imunomodulatorji):

Evropska agencija za zdravila (EMA) je 3. julija 2020 pogojno odobrila učinkovino remdesivir - neposredno protivirusno sredstvo - za uporabo pri bolnikih s pljučnico v zgodnji fazi bolezni, ko je potrebna dodatna oskrba s kisikom. Poleg tega trenutno potekajo postopki odobritve za več monoklonskih protiteles, ki imajo tudi neposredno protivirusno delovanje.

Kot imunomodulatorno zdravilo je deksmetazon prejel pozitivno oceno Eme, zlasti za uporabo pri ljudeh, okuženih s Sars-CoV-2, ki potrebujejo dodatno oskrbo s kisikom ali umetno prezračevanje.

Tags.:  alkohol prva pomoč bolnišnica