Rak: Petje za imunski sistem

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Skoraj vsak drugi Nemec bo v življenju zbolel za rakom. Tisti, ki sami niso prizadeti, večinoma poznajo prizadete in so zanje zaskrbljeni. V tem primeru lahko petje v zboru pomaga tako bolnikom kot svojcem: dvigne razpoloženje in okrepi imunski sistem.

Petje ni samo zabavno, ampak tudi zdravo. To zdaj potrjuje nova študija. Psihoneuroimunolog dr. Daisy Fancourt z Kraljeve glasbene šole v Londonu in njeni kolegi so pregledali skoraj 200 članov zbora, ki so bodisi sami imeli raka, izgubili ljubljeno osebo zaradi raka ali so zaskrbljeni zaradi nekoga, ki ga ima.

Pojasnilo petja

Vse udeležence so vprašali o njihovem razpoloženju in ravni stresa pred vajo zbora in po njej. Poleg tega so jih prosili za dva vzorca sline, ki naj bi zagotovila informacije o spremembah hormonskega statusa. Med 70-minutno vajo zbora so udeleženci izvajali ogrevalne vaje, se naučili nove pesmi in skupaj zapeli znane pesmi.

Rezultat: Po pričakovanjih se je razpoloženje vseh udeležencev med vajo zbora izboljšalo. Učinek je bil najmočnejši med udeleženci, ki so se sprva počutili najslabše. Vzorci sline so pokazali tudi zmanjšanje stresnega hormona kortizola.

Petje neguje imunski sistem

Raziskovalci so ugotovili, da je jasen vpliv petja na imunski sistem presenetljiv: citokinske aktivnosti so se znatno povečale. Citokini so skupina beljakovin, ki spadajo v imunski sistem. Lahko uravnavajo rast in aktivnost celic ter pomagajo, da se obramba telesa prilagodi patogenom in tumorskim celicam. Zato igrajo ključno vlogo pri razvoju in napredovanju raka. Imunski glasniki, ki spodbujajo vnetje, pa so se med petjem zmanjšali.

"Naša študija kaže, da petje vpliva na imunski sistem," pišejo znanstveniki. Predvidevajo, da stres, povezan z rakom - sprožen z diagnozo in terapijo - oslabi imunski sistem in petje lahko vsaj delno izniči ta učinek. Vendar pa je še treba videti, ali bo to delovalo tudi pri ljudeh, ki niso izkušeni pevci.

V drugi študiji želijo preveriti, ali ima petje tudi dolgoročne pozitivne učinke na imunski sistem in po potrebi lahko okrepi obrambo bolnikov z rakom pred, med in po zdravljenju.

Kakovost življenja kljub raku

Po podatkih Inštituta Robert Koch skoraj vsak drugi človek v Nemčiji trpi za rakom. različne vrste raka je mogoče zdraviti drugače. Posebej razširjen je rak dojk, prostate, pljuč in debelega črevesa. Prej ko je tumor odkrit, večja je možnost, da bo ozdravljen. Poleg genetske nagnjenosti ima življenjski slog pomemben vpliv tudi na individualno tveganje za nastanek raka, zlasti prehrana in telesna vadba. (vv)

Vir: Fancourt, D. 2016. Petje pri bolnikih z rakom in negovalcih modulira razpoloženje, stres, kortizol, citokine in nevropeptide. Ecancer. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631

Tags.:  zdrava stopala droge prehrana