Vaping ni alternativa

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Prenehati kaditi je res težko. Vdihani nikotin je bolj zasvojen kot koks ali alkohol. Nikotinski obliži in žvečilni gumi so zasnovani tako, da ublažijo umik. Toda to samo olajša fizično odstavitev.

Ne vpliva pa na vzorce vedenja, negovane navade in rituale, ki so se globoko zakoreninili: cigareta s kavo zjutraj ali po prijetnem obroku, prekinitev cigaret s sodelavci. Ustna stimulacija, prekinitev dolžine cigaret zaradi stresa, komunikativna kontaktna točka - noben omet ne more nadomestiti ničesar od tega. Večja je verjetnost, da bo to storila e-cigareta.

Kako začeti z izhodom iz odvisnosti?

E-cigarete se zato oglašujejo kot pomoč pri izstopu iz avtomobila. Zdi se, da velika študija, ki je bila nedavno objavljena v prestižnem časopisu New England Journal, to celo potrjuje. Skladno s tem je 18 odstotkov udeležencev, ki so kajenje opustili s pomočjo e-cigaret, vsaj eno leto. Le 9,9 odstotka tistih, ki so poskusili mavec & co.

Vendar je treba rezultate obravnavati previdno. To poudarjata dva spremna uvodnika v reviji, v katerem strokovnjaki komentirajo to študijo. Glavna točka kritike: Večina preiskovancev je že prestala profesionalno zdravljenje opuščanja tobaka.

Temelji na strokovnem, terapevtskem izobraževanju, ki ga večinoma podpirajo izdelki za nadomeščanje nikotina in spremljajo skupinske seje s podobno mislečimi. "Običajno je uspešnost tovrstnih programov okoli 30 odstotkov," poroča prof. Stefan Andreas, vodja pljučne klinike Immenhausen in pulmološkega oddelka na univerzitetni kliniki v Göttingenu, na kongresu Nemškega društva za pulmološko pnevmologijo v Münchnu.

Premik odvisnosti namesto osvoboditve

Toda 75 odstotkov udeležencev obravnavane študije je bilo med tistimi, ki jim prej ni uspelo. To zmanjšuje informativno vrednost rezultatov: ni presenetljivo, da nadomestno zdravljenje s čistim nikotinom ni delovalo niti po drugem poskusu.

Tudi to, da opustite kajenje, ni lažje, če imate še kaj kaditi. "Težava pa je v tem, da mnogi ne premagajo odvisnosti, ampak jo le nadomestijo z drugo," opozarja pulmologinja v intervjuju za Ljudje so namesto kajenja še naprej parili. V kontrolni skupini, ki je prejela nadomestne nikotinske obliže, je bila večina abstinencev po enem letu popolnoma brez nikotina.

Hrepenenje po cigareti

Za razliko od udeležencev z nikotinskimi obliži, je veliko uporabnikov e-cigaret še vedno pogrešalo palice, ki tlijo tobak. E -cigareta - ostaja nadomestek. Razlog: Nikotinski udar elektronske cigarete v nekaj sekundah doseže možgane - zato je močnejši kot pri ometih in družbi. "Stopnja recidivov je zato še posebej visoka," poroča Andreas. Pravzaprav prej ali slej velik del spet konča v tobačnih cigaretah. Strokovnjaki zato priporočajo dajanje e-cigaret samo ljudem, ki želijo prenehati, ki so že uspešno zaključili strokovno podprt postopek opuščanja kajenja.

Konec koncev, glede na koktajl 4800 kemikalij (vključno z rakotvornimi snovmi, kot so arzen, svinec in formaldehid), ki jih vdihujemo s tobačnim dimom, bi lahko e-cigarete še vedno šteli za izvedljivo alternativo. Pravzaprav tudi bivši kadilci, ki se dolgo časa držijo e-cigaret, niso na varni strani.

E-cigarete niso neškodljivi uparjalniki!

Predpostavlja se, da so e-cigarete res manj škodljive od njihovih kolegov, ki vsebujejo tobak, vendar to še ni dokazano. Po drugi strani pa dejstvo, da niso neškodljivi uparjalniki, kot jih proizvajalci radi predstavijo. Raziskovalci pod vodstvom prof. Roberta Balsa z univerze v Saarlandu so v pregledni študiji zbrali, kaj so o tej temi do sedaj ugotovili.

To je zaskrbljujoče.Tudi po kratkem času obstaja tveganje za znatne posledice za zdravje zaradi e-cigaret: pljučni emfizem, bronhitis, pogostejše okužbe, motnje imunskega sistema, motnje v regulaciji genov.

Dolgoročne posledice črne skrinjice

Nihče še ne more reči, kaj se zgodi, če leta in desetletja vdihujete izhlapele tekočine. Parniki preprosto niso dovolj dolgo za to. Toda glede na posledice, ki jih že poznamo, je mogoče zamisliti veliko tega, kar vemo pri običajnih kadilcih: od bolezni srca do KOPB do raka. "V vsakem primeru vemo, da so vse vrste vdihanih hlapov in prahu lahko zelo škodljive za pljuča - pa naj gre za droben prah ali dušikov oksid," pravi Andreas.

Postavlja se zadnje vprašanje: Zakaj bi moralo biti drugače z e-cigaretami povsod?

Tags.:  Baby Child dojenček malček knjižni namig