Odvajanje
in Sabine Schrör, medicinsko novinarko Posodobljeno dneNicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.
Več o strokovnjakihjaSabine Schrör je samostojna pisateljica medicinske ekipe Študirala je poslovno upravo in odnose z javnostmi v Kölnu. Kot samostojna urednica je že več kot 15 let doma v najrazličnejših panogah. Zdravje je eden njenih najljubših predmetov.
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Ko se ženske začnejo odvajati, se od osebe do osebe razlikuje in je vedno odvisno od njihovega osebnega položaja. Včasih je zaradi bolezni potrebno hitro odvajanje ali pa je to preprosto nujna prošnja matere. Tukaj preberite, kako pravilno prenehati z dojenjem in se izogniti zapletom ter ali lahko domača sredstva, kot je metin čaj, pomagajo pri odstavitvi.
Kdaj odstaviti?
Ali takoj po porodu, po nekaj tednih ali mesecih, z uvedbo prehrane s kašo ali šele po štirih letih - čas, ko se matere dojijo, se od ženske do ženske zelo razlikuje.
Primarna odstavitev
V tako imenovanem "primarnem odstavitvi" je izraz odvajanje dejansko zavajajoč. Gre za ustavitev pretoka mleka ali dotok mleka, ki ga porod samodejno spodbudi. Mati ni dojila. Primarno odstavitev se pogosto opravi na zahtevo ženske. V drugih primerih za to obstajajo situacijski razlogi:
- mrtvorojenost
- Dovoljenje za posvojitev
- huda odvisnost od drog / alkohola
- HIV ali druga resna nalezljiva bolezen
- hude bolezni srca, jeter, ledvic ali pljuč
- Dolgotrajna uporaba mlečno prepustnih radioaktivnih / citostatičnih zdravil
- Dojenček z galaktozemijo (encimska napaka, ki otroku preprečuje razgradnjo galaktoze v materinem mleku)
Sekundarna odstavitev
Sekundarnemu odstavitvi je običajno preteklo obdobje dojenja z bolečimi ali stresnimi zapleti, ki sčasoma pomenijo dojenje:
- Mastitis (vnetje dojk)
- Abscesi
- neuspešna abstinenca z drogami
- Smrt dojenčka
- Poporodna psihoza (oblika psihoze)
Postopno odvajanje
Večina mater nežno in umirjeno doji svoje dojenčke. Pogosto začnejo s prvim obrokom po 5. mesecu in z njim zamenjajo mlečni obrok. Dojenje pa se po potrebi nadaljuje. S postopnim odstavitvijo nadaljnje enote dojenja postopoma odpadejo in jih nadomesti trdna hrana. Obdobje, v katerem se to zgodi, določata mati in otrok. Tako lahko traja zelo različen čas, dokler dojenje ni končano.
Pozno odstavitev
WHO priporoča dodatno dojenje za otroke do dveh let in nato odstavitev. Toda tudi po teh dveh letih mnoge matere uživajo v tesni zvezi in otroku ne želijo povedati, kdaj je čas za popolno odvajanje. Potem je otrok morda že star nekaj let.
Kako odvajanje najbolje deluje?
Odvajanje deluje na naraven način konzervativno ali - če obstaja zdravstvena potreba - tudi z zdravili.
Odvajanje: Ostanite čustveno in fizično povezani
Ne glede na to, ali počasi ali hitro, naravno ali z zdravniško podporo - pri odstavitvi morate vedno upoštevati, da dojenje za otroka ne pomeni le prehranjevanja, ampak tudi telesno bližino in čustveno povezavo. Teh ne zmanjšujte z odstavitvijo, ampak jih nadomestite z drugimi rituali, kot so božanje, božanje, masaža dojenčka ali glasno branje.
Odvajanje, seveda
Če seveda želite prenehati z dojenjem, uvedite prvi obrok najpozneje v 5. mesecu in najpozneje v 7. mesec. To je pomembno, ker bo vaš otrok kmalu potreboval več energije in ne bo več mogel v celoti pokriti svojih prehranskih potreb z mlekom.
Obrok za dojenje zaradi pire prehrane ni več potreben in po potrebi lahko dojite še naprej. Če ima vaš otrok rad trdno hrano, lahko postopoma zamenjate druge obroke.
Za mnoge otroke te starosti je trdna hrana zanimiva in odstavitev je enostavna, saj se ti otroci praktično odvajajo. Drugi se sploh ne želijo odreči dojki in bližini, povezani z njo. Potem ne pritiskajte nase ali na svojega otroka. Nežno odstavitev temelji na potrebah matere IN otroka. Prednost ima tudi to, da se količina mleka zmanjšuje počasi in običajno brez zapletov.
Odvajanje po treh mesecih
Ženske, ki se želijo ali morajo odstaviti manj kot tri mesece po porodu, še ne morejo preiti na razsuto hrano. Tu pride v poštev samo hranjenje iz steklenic v obliki mleka v prahu. Pri tem zgodnjem odstavitvi morate biti še posebej previdni. Zlasti štiri do šest tednov po porodu so vrednosti prolaktina še vedno zelo visoke in (sekundarno) odvajanje je običajno težko. Če raven prolaktina prehitro pade, to vpliva na psiho in povzroča nepotrebne težave (poporodna depresija, občutek izgube).
Hitro odvajanje - z zdravili
Zdravniki lahko pomagajo s tako imenovanimi zaviralci prolaktina (agonisti dopamina), kot je kabergolin. V to skupino učinkovin spada tudi bromokriptin. Vendar se po priporočilu Evropskega odbora za oceno tveganja (PRAC) tega ne sme rutinsko uporabljati za odstavitev.
Zaviralci prolaktina upočasnijo hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka. Če se zdravilo jemlje le kratek čas (približno deset dni), se lahko pretok mleka po prenehanju začne znova (učinek odbijanja). Med jemanjem zaviralca prolaktina je lahko dojenček dojen. V prvih treh tednih po porodu se zdravilo bolje prenaša. Po tem je uporaba pogosto povezana s stranskimi učinki in ni nesporna. V tem primeru je priporočljivo konservativno prenehati z dojenjem.
Hitro odvajanje - brez zdravil
Če želite, da mine hitro, vendar brez zdravil, lahko poskusite zamenjati obrok za dojenje vsaka dva do tri dni, odvisno od starosti otroka, s kašo ali mlečnim obrokom.
Vendar se to sliši lažje kot storjeno: otroci, ki med dojenjem nikoli niso dobili stekleničke, lahko najprej glasno zavrnejo uporabo silikonske dude. Poleg tega je lahko hitra izguba dojk pri nekaterih otrocih travmatična, proces pa je lahko stresen tako za mamo kot za otroka.
Pri hitrem odstavitvi je zato še posebej pomembno, da ostanete fizično in čustveno v stiku na druge načine. Poleg tega je hitro odstavitev izziv za tkivo dojk - pogosto se pojavijo zapleti: vsekakor bi morali resno vzeti bolečino, pordelost ali celo zvišano telesno temperaturo!
Odvajanje po dolgotrajnem dojenju
V nekaterih kulturah je povsem normalno, da se otroci dojijo dlje - včasih do pet let. WHO priporoča dodatno dojenje do dveh let. Otrok dobi trdno hrano, vendar se ob določenih priložnostih (za umiritev, ko zaspi) še vedno lahko dotika dojk. Pri mnogih dolgotrajno doječih materah se otrok običajno odloči, kdaj ne želi več dojiti. V nekaterih primerih lahko to traja nekaj let.
Matere, ki se jim v nekem trenutku zdi preveč, lahko poskušajo razložiti razlog za odstavitev starejših otrok. Kot v vsakem drugem trenutku so tukaj potrebni empatija, mir in potrpežljivost. Otrok bo potreboval nekaj časa, da se odreče ritualu, ki ga je vzljubil.
Pravilno odvajanje: nasveti in zvijače
Pri bolečinah v prsih med odstavitvijo je potrebna previdnost. Tako kot na začetku dojenja so tudi dojke s svojimi žlezami in okoliškim tkivom močno obremenjene. Zastoju dojk lahko sledi vnetje dojk (mastitis). Naslednji nasveti vam bodo v pomoč pri odstavitvi:
- Čaj: Dve do tri skodelice žajbljevega ali metinega čaja na dan med odstavitvijo
- Žajbljev čaj (hladen) je primeren tudi za obkladke: večkrat na dan položite na prsi za približno 20 minut
- Ohladite z listi belega zelja, prelivi iz kvarkov ali hladno vodo
- tesen, dobro prilegajoč nedrček. Prsi ne privežite visoko, danes ta metoda ni priporočljiva
- Zmanjšajte količino vode, ki jo pijete, vendar ne manj kot liter na dan!
- Če se počutite tesno, dojke le nežno drgnite, ne izpraznite jih v celoti ali jih izrazite
Mimogrede, dojenčke je pogosto lažje odstaviti, če hranjenja (ne glede na to, ali je ustekleničeno mleko ali kaša) ne opravi mama, ampak drug negovalka - dobra priložnost za partnerja, da poglobi vez z otrokom!
Odvajanje: koliko časa traja?
V najboljšem primeru lahko odstavitev traja več mesecev. Na ta način se lahko mati in otrok postopoma navadita na bližajoči se konec dojenja. Torej, takoj ko začnete izpuščati obrok za dojenje, lahko traja še nekaj časa, preden se popolnoma odvojite. Mnoge matere vzdržujejo nočno dojenje ali večerni obrok nekaj mesecev ali celo let.
Tudi hitro odstavitev lahko traja nekaj časa. Če je zadnji obrok za dojenje odpovedan, dojke potrebujejo še nekaj tednov, dokler niso popolnoma brez mleka. V tej zgodnji fazi lahko nekateri sprožilci motijo postopek odstavitve, zato boste morda morali znova pomagati pri hlajenju.
Če obžalujete odstavitev - iz kakršnega koli razloga - lahko v tem času postopek obrnete (ponovitev). Vendar pa je pri tem v pomoč podpora izkušene babice.
Približno štiri tedne po zadnjem dojenju naj bodo vaše dojke brez mleka in odstavitev bo končana - vsaj do naslednje nosečnosti.
Tags.: simptomi želja po otrocih nosečnost
