Električne zobne ščetke ohranjajo zobe

Lisa Vogel je študirala oddelčno novinarstvo s poudarkom na medicini in bioznanosti na univerzi Ansbach ter svoje novinarsko znanje poglobila na magisteriju iz multimedijskih informacij in komunikacij. Sledilo je pripravništvo v uredniški skupini Od septembra 2020 piše kot samostojna novinarka za

Več objav avtorja Lisa Vogel Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Če želite ohraniti zobe, uporabite električne zobne ščetke. Preprečujejo izgubo zob - in veliko bolj učinkovito kot ročno.

Temeljito ščetkajte dvakrat na dan po tri minute: strokovnjaki priporočajo to nego zob. Toda ščetkanje z ročno zobno ščetko je manj učinkovito kot ščetkanje z elektronsko različico: Čeprav ne ščitijo bolje pred zobno gnilobo, se nagibajo k zaščiti pred vnetjem dlesni in izgubo zob.

Klasika proti elektriki

Znanstveniki, ki sodelujejo z dr. Vinay Pitchika z Univerze v Greifswaldu v študiji z 2.819 odraslimi. Pregledali so zobe in dlesni udeležencev ter z vprašalniki zbirali podatke o njihovem splošnem zdravju in rutini zobozdravstvene oskrbe. Po šestih in enajstih letih so ponovno pregledali in zaslišali subjekte.

Študija kaže: Žvečilni žepi "električnega čistilca" so bili v povprečju 22 odstotkov manj globoki kot pri "fizičnih delavcih". Takšni žepi nastanejo, ko se na zobe usedejo bakterije in plaki. S tem se poveča vrzel med zobom in dlesni, tako da lahko bakterije napadejo tkivo v globini dlesni. Posledica je parodontitis, vnetje aparata za držanje zob. Dlesni se umaknejo, zobje se zrahljajo in sčasoma izpadejo.

Za petino manj izgube zob

Udeleženci študije, ki so zobe očistili z električno ščetko, so imeli ustrezno izgubo zob za 20 odstotkov. V povprečju so izgubili 0,4 zoba manj kot uporabniki ročnih zobnih ščetk. "Naša študija kaže, da so električne zobne ščetke najbolj koristne za ohranjanje dobrega ustnega zdravja," pravi avtorica študije Pitchika.

Zlasti imajo čopiči koristi ljudje, ki niso imeli vnetja dlesni ali so le na začetku študije le rahlo trpeli zaradi vnetja dlesni. V hudih primerih električno čiščenje ne zadošča več: "Ti bolniki potrebujejo zdravniško oskrbo," pravi Pitchika.

Rotacijske zobne ščetke so še posebej učinkovite

Katere električne zobne ščetke pa najbolje očistijo? Drugi raziskovalci so to vprašanje raziskali v prejšnji študiji. To kaže, da še posebej vrtljive električne zobne ščetke izboljšujejo ustno higieno. Ti modeli so bolje odstranili obloge kot vibrirajoče ščetke in so bili še posebej učinkoviti pri preprečevanju gingivitisa in s tem izgube zob.

Tags.:  knjižni namig prehrana oskrba starejših