Duševne bolezni: moč svojcev

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Depresija, anksiozne motnje ali shizofrenija: duševne bolezni se večinoma ne pojavijo z udarcem. Tiho in počasi prodirajo v življenje prizadetih - in pogosto dolgo ostanejo neopaženi. Noben rentgen, nobene laboratorijske vrednosti, nobena vročina ne dokazujejo: oseba, ki je duševno bolna, je bolna.

Bolezen ni slabost

"Zato prizadeti težko sprejmejo svoje trpljenje kot bolezen," pojasnjuje prof. Arno Deister v intervjuju za Psihiater je glavni zdravnik Centra za psihosocialno medicino na kliniki Itzehoe in že štiri desetletja sodeluje z duševno bolnimi ljudmi.

"Nekateri poskušajo dolgo časa vzdrževati fasado," pravi Deister. Trpeli so zaradi občutka sramu in krivde, ko ne delujejo več kot običajno, storijo vse, da nihče ne opazi, kako jim gre.

Za svojce je pogosto še težje prepoznati, da njihov partner, punca ali njihov otrok trpi za duševno boleznijo. "To pogosto traja nekaj časa - vendar za to ne morete kriviti nikogar. Odvisno je od tega, kako ravnamo z duševnimi boleznimi, «je dejal psihiater, ki je tudi predsednik zavezništva za duševno zdravje.

Ne morete hoditi z zlomljeno nogo

"Besede kot: zberi se malo," poroča Deister. Problem je: duševne bolezni ne morete premagati z močjo volje. "Tudi bolnik z zlomljeno nogo ne hodi, ker ne želi, ampak zato, ker ne more." In tako kot je zlomljene okončine mogoče pozdraviti le, če so zlomljeni in ustrezno oskrbljeni, duševno bolni ljudje potrebujejo ustrezno zdravljenje, da si lahko opomore.

Prvi korak k temu je odprtost: ključno je, da jasno odpravite težavo - ne zanemarjajte več slona v sobi. Ni lahko, saj so duševne bolezni še vedno tabu. "Težko je razumeti stvari, ki jih ne vidimo - to nas plaši," pravi Deister.

Govorite o slonu v sobi

Mnogi sorodniki so takrat doživeli, da so z obolelimi odprli vrata, poroča psihiater. Prizadeti so pogosto olajšani, ko se njihove potrebe upoštevajo in jih jemljejo resno, ko se lahko z nekom pogovarjajo o njih.

Včasih morate zgraditi tudi mostove: »Na primer, moški z depresijo imajo velike težave, da stojijo ob svoji bolezni, ker se ne ujema z njihovim vzornikom. Potem je pomembno pokazati, da to ni šibkost, ampak bolezen. "

"Dobri prijatelji pogosto zdržijo"

Prag zaviranja je visok tudi pri drugih prizadetih osebah: strah pred razkritjem se pogosto pojavi zaradi strahu pred opustitvijo. Pravzaprav se naključni znanci v takšni fazi pogosto umaknejo - mreža se zmanjša. Toda: "Dobro delujoča partnerstva običajno vztrajajo, dobri prijatelji pa tudi pogosto zdržijo," pravi Deister.

"Ostala bom ob tebi, podpirala te bom", je zato pomembno sporočilo za tiste, ki so bolni. Prav tako pomembno je pojasniti, da mora prizadeta oseba prevzeti odgovornost za svojo bolezen in sprejeti strokovno pomoč.

Zahtevati to je dobra pravica svojcev. Ker tudi oni resno trpijo zaradi situacije - včasih celo bolj kot prizadeta oseba.

Obstaja partner, ki je ujet v lupini svoje depresije, ki se zdi brez veselja in hladnega srca. Tam je sostanovalec, ki lahko v manični fazi zapravlja skupni denar za gospodinjstvo in vsak večer pripravi zabavo. Ali najboljši prijatelj, ki je prepričan, da so mu vesoljci pod kožo presadili oddajnik in da ste se z njimi povezali.

Slabe besede pogosto izražajo bolezen

Pomembno je, da svojci razumejo včasih boleče vedenje duševno bolne osebe kot del bolezni. »Ko govorijo slabe besede, svojci pomislijo:» Zdaj končno govori resnico. Zdaj vem, kaj si v resnici misli o meni! 'Ampak to je narobe! «Razlaga Deister. Kaj kdo pove med boleznijo in kako se obnaša, je odvisno od njegove izkušnje z boleznijo. "To so pojavi bolezni, ki se ovijejo nad osebo."

Tudi izreki, kot so: »Ne skrbi zame, živi svoje življenje. Moram se spopasti sam «, potem ne izhajajo iz zaupanja v lastne moči, ampak zato, ker prizadeti ščitijo svoje sorodnike in jim ne želijo biti v breme.

Ponudite posebno pomoč

Sorodniki lahko prizadeto osebo podpirajo ne le tako, da jim prisluhnejo in jih spodbudijo, da poiščejo strokovno zdravljenje, ampak tudi z zelo praktično pomočjo. Na žalost njihovo iskanje pogosto zahteva določeno mero vztrajnosti in vztrajnosti, česar pacienti sami pogosto ne zmorejo. Pomembno je, da se dogovorite za sestanek z družinskim zdravnikom ali psihiatrom, telefonske sezname možnih terapevtov in po potrebi voznika zadevne osebe na sestanek.

Kljub vsem zavezam se svojci ne bi smeli delati kot terapevti: »Pravočasno se morate zavedati, da lahko podprete, vendar težave ne rešite.« Prav tako ne smete pasti v past, da bi postali tihi sopotrpnik, nenamerno podpira vzorec bolezni.

Kaj storiti, če ni vpogleda v bolezen?

"Če nekdo ne razume, da je bolan, ne bo prepričan, da poišče pomoč," opozarja Deister. To velja zlasti za psihotične bolezni, pri katerih prizadeti živijo v blodnem sistemu. V posameznih hudih primerih bi morali svojci prevzeti odgovornost in zagotoviti, da se zadevna oseba obravnava proti njeni volji, če je to potrebno, ker ni druge možnosti za njeno zaščito.

Potem pa obstajajo tudi primeri, ko zadevna oseba preprosto ni pripravljena poiskati pomoči. »Potem se moraš ločiti in oditi. To je zelo žalostno, potem pa je včasih tako, «pravi psihiater.

Glavna prednostna naloga: poskrbite zase

Njegov nasvet vsem sorodnikom: »Poskrbite zase in v dvomih poiščite pomoč!« Žrtvovati se dolgoročno ne deluje. Napolnite baterije ob srečanju z duševno zdravimi ljudmi, gojite hobije, ustvarite svobodo - to so predpogoji, da sami ne zbolite.

Prav tako je lahko koristno, da sami poiščete terapevtsko podporo glede na stres. Zlasti izmenjava z drugimi sorodniki daje moč - in veliko jih je.

Vsaka četrta do peta oseba je prizadeta zaradi duševne bolezni. In ker večina prizadetih ni blizu samo ene osebe, je vojska sorodnikov veliko večja. Zato skoraj povsod obstajajo skupine za samopomoč za svojce bolnikov z najrazličnejšimi duševnimi boleznimi - od odvisnosti do depresije do shizofrenije.

Dramatično izboljšane možnosti pomoči

Dobra novica za bolne ljudi in sorodnike je, da je večino duševnih bolezni zdaj mogoče zelo dobro zdraviti - čeprav ne vedno popolnoma ozdraviti.

Deister je začel delati kot psihiater pred 40 leti. "Od takrat so se možnosti zdravljenja dramatično izboljšale," poroča. To velja tudi za zdravila, še bolj pa za psihoterapevtske in psihosocialne ukrepe. "Ni več primerljivo: možnosti pomoči so danes neskončno boljše."

Tags.:  prva pomoč knjižni namig porod med nosečnostjo