V Razdelku zdravo delovno mesto | April 2024

Bolniški dnevi: Dobro delovno vzdušje ohranja vaše zdravje

April. 20,2024

Dobro delo, dobro zdravje? Tisti, ki se dobro počutijo pri delu in se jim zdijo naloge smiselne, so presenetljivo redko bolni.

zdravo delovno mesto

Uporaba pametnega telefona: bolje delajte zaradi kratkih odmorov

April. 20,2024

MünchenPrepoved mobilnih telefonov na delovnem mestu ne spodbuja nujno delovne etike. Ker imajo kratki odmori s pametnim telefonom prednosti.

zdravo delovno mesto

Organizacija dela v pisarni in domači pisarni

April. 20,2024

Pravilna organizacija dela poveča vašo učinkovitost v pisarni in v domači pisarni. Preberi več.

zdravo delovno mesto

Pisarniški stol - aktivno sedite

April. 20,2024

Dobro nastavljen pisarniški stol vam lahko pomaga, da sedite pravilno in se z manj napetosti odpravite domov. Če želite to narediti, ga morate prilagoditi velikosti vašega telesa - kako izgleda optimalen pisarniški stol in kaj morate upoštevati pri nastavitvah

zdravo delovno mesto

Prava miza: to je pomembno upoštevati!

April. 20,2024

Pisalne mize so različnih vrst. Katera miza je dobra za vaše zdravje? Preberi več.

zdravo delovno mesto

Kontrolni seznam za zdravo pisarniško delovno mesto

April. 20,2024

Delo na računalniku je bolj stresno, kot si mnogi mislijo: nenehno sedenje, pa tudi enostranski in utesnjeni položaji lahko povzročijo mišično napetost, poškodbe drže in bolečine. S tem kontrolnim seznamom lahko preverite, ali je vaša pisarniška delovna postaja

zdravo delovno mesto

Pasti za dostopnost

April. 20,2024

Med zajtrkom na hitro preverite svoj nabiralnik, kličite na poti domov in odgovarjajte na e -pošto med počitnicami - meje med delom in prostim časom se vse bolj brišejo.

zdravo delovno mesto

Desna miška - priročen pomočnik

April. 20,2024

Vsakdo, ki veliko dela z miško in se napenja zaradi nepravilne drže, lahko razvije tako imenovano mišjo roko - vnetje mišic na podlakti. Najboljši ukrep: optimizirajte delovno mesto. To vključuje popolno miško

zdravo delovno mesto

Desna tipkovnica - čista ergonomija

April. 20,2024

Pisarniško delovno mesto brez tipkovnice je danes nepredstavljivo. Za človeške roke pa je tipkanje vse prej kot naravna drža. Tukaj lahko izveste, kaj morate upoštevati.

zdravo delovno mesto

Ergonomsko delovno mesto - tako izgleda

April. 20,2024

Kako je treba prilagoditi pisarniški stol? Kako visok je lahko zaslon? Tako izgleda zdravo delovno mesto!

zdravo delovno mesto

Masaža v službi - naredite sami

April. 20,2024

Masaže pri delu pomagajo razbremeniti napetost v vratu in hrbtu. Preberi več.

zdravo delovno mesto

Odmor - poiščite lepa mesta

April. 20,2024

Kje in kako oseba najbolje okreva, je od osebe do osebe zelo različno. Na splošno pa velja naslednje: Če želite pravilno izklopiti, morate spremeniti lokacijo.