7. teden

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

V 7. tednu nosečnosti vaš otrok počasi začne videti svoj obraz. Vaše telo opravlja mini delo za rezidenca. Utrujenost bo torej eden od vaših zvestih spremljevalcev, ko boste noseči 7 tednov. Preberite, kaj se dogaja v 7. tednu nosečnosti: Znaki normalnega razvoja vašega malčka in kako ne morete dovoliti, da vas motnje krvnega obtoka in krvnega tlaka vržejo s poti.

7. teden nosečnosti: Tako se razvija vaš otrok

Zarodek (7. teden) se vidno razvija predvsem v predelu glave: Glava močno raste v 7. tednu nosečnosti, kar je povezano s hitrim razvojem živčnega sistema. Obraz se počasi začne razvijati, pojavijo se očesne skodelice in vezikli ter nosne in ušesne jamice. Hrbtenjača se popolnoma zapre.

Zanimivo je tudi, da se spolni organi zdaj začenjajo razlikovati - do zdaj sta bila oba uporabljena na zarodku, čeprav je bilo genetsko določeno, ali bo nekoč deklica ali fant.

7. teden nosečnosti ultrazvok: To je mogoče videti

Mali fant v želodcu je zdaj visok med 5 in 10 milimetrov - odvisno od tega, ali ste na začetku ali na koncu 7. tedna nosečnosti. Črne pike so vidne na mestih, kjer bodo pozneje oči. O brstih rok in nog je mogoče uganiti tudi v 7. tednu nosečnosti.

7. teden nosečnosti: Simptomi - to se bo pri vas spremenilo

"Bog, kaj sem utrujena" - v 7. tednu nosečnosti bi lahko le spali? Še dobro, to pomeni, da je vse na pravi poti. Hormon progesteron, ki deluje pomirjujoče, je odgovoren za stopnjo utrujenosti, ki vam je bila do sedaj morda popolnoma neznana. Predajte se potrebi po počitku in naberite moči. Spanje vam bo pomagalo bolje obvladati vse simptome, kot sta slabost in omotica.

Spanje, kadar koli lahko, je pomembno tudi zato, ker vaš nočni spanec morda ne bo več pravi "počitek". Rastoča maternica lahko pritisne na mehur in vas ponoči požene iz postelje. In: prsi se začnejo napeti in boleti. Od 7. tedna nosečnosti vam to lahko prepreči, da bi lahko udobno ležali na trebuhu.

Tudi vaš obtočni sistem mora v 7. tednu nosečnosti veliko prenašati. Srčni utrip v mirovanju se dvigne na 80 utripov na minuto, kar je še približno deset utripov. Količina krvi se poveča za 30 odstotkov, tako da je mogoče tudi za malčka v trebuhu dobro skrbeti. Zato so težave s cirkulacijo in previsok ali prenizek krvni tlak pogosti simptomi v 7. tednu nosečnosti. Svojo naklado lahko popeljete s seboj

Izmenjujoče se prhe in prhe s hladnimi nogami
Telovadite na svežem zraku
Izogibajte se daljšemu stajanju in hitremu vstajanju
Nosite podporne nogavice
veliko pitja (2,5 litra / dan)

Če niste prepričani in / ali imate v lekarni strokovno določen krvni tlak, se o pritožbah pogovorite s svojim ginekologom. Če ste imeli pred nosečnostjo visok krvni tlak ali sladkorno bolezen, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. V teh primerih je potrebno posebno skrbno spremljanje, da se izključijo resne bolezni pri materi in otroku.

7. teden nosečnosti: To je zdaj pomembno

Ste med nosečnostjo (7. teden ali na splošno v prvih nekaj tednih) zelo utrujeni, vendar menite, da si na primer ne morete vzeti odmora zaradi poklicnih razlogov? Ali pa ponoči ne morete spati? Potem so dihalne vaje dober način za kratke odmore:

Če si želite vzeti odmor, sedite na stol. Morda boste imeli celo možnost, da se uležete (če se bojite zaspati, nastavite budilko pametnega telefona).

Zaprite oči in vdihnite skozi nos, sledite poti dihanja skozi pljuča in v želodec. Zaustavite se in nato počasi in enakomerno izdihnite skozi usta. Po desetih minutah počakajte, da zaključite vajo.

Pomaga lahko tudi progresivna sprostitev mišic, pri kateri se posamezni mišični deli postopoma napnejo in nato spet sprostijo. Kakor koli, vendar si privoščite počitek, ko telo to zahteva.

Nasvet babice

V telesu in duši se med vašo nosečnostjo dogaja toliko, da je dobro imeti redne sestanke za preverjanje svojega razvoja. Zato obstaja urnik preventivne oskrbe, ki običajno vključuje sestanke pri ginekologu vsake štiri tedne. Ob koncu nosečnosti potekajo pogosteje ali celo enkrat na teden. Vendar so to le priporočila. Če potrebujete več ali manj, jih naslovite. Vse je mogoče. Mimogrede, babica lahko poskrbi tudi za preventivne ukrepe, z izjemo ultrazvočnih preiskav. Prednost je v tem, da babice najprej ne spoznate v porodni sobi, pregledi pa so manj klinični in intenzivni - ne glede na to, ali ste v 7. tednu nosečnosti ali kasneje.