16. teden

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Do 16. tedna gestacije je otrokovo uho že dobro razvito in vaš otrok začne zaznavati hrup. Poleg tega je vaša maternica zdaj velika kot melona medene rose in noge še vedno lahko nosite. Izvedite več o 16. tednu nosečnosti: razvijte svoje telo v trdnjavo za potomce in katero porodniško obleko lahko dobite zdaj.

16 tednov nosečnosti: tako se razvija vaš otrok

V 16. tednu nosečnosti je vaš dojenček aktiven 24 ur na dan - razen kratkih faz spanja. Noč spremeni v dan in obratno.

Njihova ušesa so že tako dobro razvita, da otrok sliši zvoke, kot so vaš utrip srca, šumenje krvi v žilah ali vibracije avtomobila, ki vozi mimo - in vaš glas! Zato se začnite pogovarjati z malčkom in mu peti v 16. tednu nosečnosti. Otrok se bo navadil na pomirjujoč zvok vašega glasu.

16. teden nosečnosti ultrazvok: To je mogoče videti

Konec 16. tedna plod meri okoli deset centimetrov in tehta okoli 75 gramov.

16. teden nosečnosti: To se bo za vas spremenilo

V 16. tednu nosečnosti se vaše telo še naprej prilagaja otroku, njegovi zaščiti in negi. Posteljica raste v 16. tednu nosečnosti in postopoma prevzame celotno skrb za vašega otroka od horiona, perikarpa okoli zarodka. Maternični vrat se v 16. tednu nosečnosti strdi in se upogne nazaj, da zaščiti otroka in maternični vrat.

Še posebej, ko morate zaradi dela veliko stati, čedalje bolj čutite noge. Konec koncev se teža, ki jo morajo nositi, iz tedna v teden povečuje. Dobesedno splošči stopala: študije so pokazale, da se z napredovanjem nosečnosti stopala nekoliko povečajo po dolžini, širini in volumnu, medtem ko se njihova višina zmanjša.

Če ste nagnjeni k krčnim žilam ali pajkastim venam, vprašajte svojega ginekologa, ali vam lahko predpiše nogavice za trombozo. Ti preprečujejo nastanek strdka (tromboze), ki bi lahko blokiral vene na nogah ali povzročil pljučno embolijo, kap ali blokado posteljic.

16. teden nosečnosti: To je zdaj pomembno

Vreči, gremo po nakupih! Čeprav želodec v 16. tednu nosečnosti ni pretirano zaokrožen, lahko še vedno iščete nosečniška oblačila, ki "rastejo z vami". Če zdaj ne raztegnete hlač, ne bo dolgo, ko jih ne boste mogli več zapreti.

Ali lahko pri preizkušanju nosečniških oblačil uporabite običajno velikost obleke ali ne, je odvisno od tega, koliko se je vaše telo (spremenilo), vendar običajno ostane nespremenjeno. Vsekakor je nosečniška obleka pogosto razrezana na široko (širše) na trebuhu in bokih, tako da se prilega dlje časa po 16. tednu nosečnosti. Lahko pa ga prilagodimo rastočemu trebuhu z vrvico, elastiko ali kaj podobnega in je tako neverjetno udoben.

Pas pasov mora potekati pod trebuhom ali biti dovolj širok, da brez pritiska leži nad izboklino. Na splošno se morate izogibati tesnim manšetam, tudi pri nogavicah, sicer obstaja nevarnost, da bo nosečnost vdrla v kožo in povzročila edem (zadrževanje vode v tkivu).

Nasvet: Kupite nekaj predmetov, ki jih je mogoče dobro kombinirati in se zanašajte na naravne materiale (bombaž, svila ...), ker se boste v njih manj znojili. Izberite vrhove, ki jih je mogoče odpreti spredaj, tako da jih lahko še vedno nosite med dojenjem po porodu.

Če je mogoče, nedrčki ne smejo imeti podplata in naj bodo iz mehkega materiala, saj so dojke med nosečnostjo občutljive. Med nosečnostjo lahko nosite nedrček za dojenje - tudi v 16. tednu nosečnosti. Ima prijetno široke pasove, je udoben, ga je mogoče prilagoditi na več načinov, prihranite pa tudi dodatno naložbo. Ne pozabite pa, da lahko prsni koš še vedno malo pridobi, preden ga resnično uporabite.

Nasvet babice

Vedno bolj se lahko počutiš kot mama. Morda imate s partnerjem že vzdevek za malega v želodcu in razmislite, kako bi ga kasneje morali poimenovati »res«. Razburljivo opravilo, toliko je lepih imen! Pri izbiri ne pozabite, da bo vaš otrok moral z njim preživeti vse življenje. Zato bodite previdni in ne dovolite, da vas vodijo trendi, izberite ime, ki vam ustreza. Ni pomembno, ali se za ime odločite v 16. tednu nosečnosti ali kasneje.