Odvajanje od otroka

Nicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Z odstavitvijo, ki jo vodijo otroci, bi moral biti otrok od začetka sposoben jesti samostojno. To naj bi pozneje v življenju spodbujalo zdravo prehranjevalno vedenje. Namesto kaše otrok prejme izbor hrane za prste kot prvo dopolnilno hrano, ki jo lahko jeste brez zob. Tukaj lahko preberete, kako se lahko izognete podhranjenosti in na kaj morate biti še pozorni pri uporabi odstavitve otroka.

Britanec Gill Rapley je postal priljubljen tako imenovana odstavitev, ki jo vodijo dojenčki, v angleščini »baby-led weaning« oziroma »uvajanje dopolnilne hrane pod vodstvom otroka«. Otroku ponudite različna živila, med katerimi lahko intuitivno izbira: kuhane cvetove brokolija ali trakove korenja, ribe na pari, trakove omlete ali koščke mehkega sadja. Mnoge babice podpirajo koncept. Možne prednosti so:

• Z odstavitvijo, ki jo vodijo otroci, bi moral otrok po ideji instinktivno poseči po hranilih, ki jih potrebujejo.
• Z odstavitvijo, ki jo vodijo dojenčki, se otrok že od začetka uči, kdaj je sit in kaj je zanj dobro, če samostojno jedo v zgodnji mladosti.

Študija Univerze v Nottinghamu podpira te domneve. Posledično lahko odstavitev pod vodstvom otroka dejansko spodbudi zdrave prehranjevalne navade pri otrocih. Poleg tega bi imeli otroci zaradi te oblike dopolnilne prehrane manj možnosti za prekomerno telesno težo kot otroci, ki so dobivali otroško hrano.

Odvajanje otroka pod vodstvom otroka - tako deluje

Z odstavitvijo, ki jo vodijo dojenčki, se otroku vedno ponudi različna hrana. Te je treba pripraviti tako, da jih lahko jeste brez žvečenja. Otrok se sam odloči, koliko bo pojedel. Tudi če neha jesti zgodaj, ni pritisnjen, da bi še naprej jedel.

Vsakdo, ki se ukvarja z odstavitvijo pod vodstvom otroka, pa mora pričakovati, da velik del hrane ne bo končal v otrokovem trebuščku, ampak na tleh. Koliko otrok dejansko poje, je pogosto težko določiti. Tudi prehranjevanje traja bistveno dlje, kot če ga dajemo z žlico. Da bo otrok zagotovo sit, mu morate v prehodni fazi vedno ponuditi dodatno mleko.

Pregled odstavitve otroka pod vodstvom otroka

Obstajajo pa tudi kritični glasovi. Strokovno združenje pediatrov zavrača odstavitev, ki jo vodijo dojenčki, na primer:

• Po eni strani obstaja tveganje, da bo otrok pojedel premalo, ker je tako težko jesti. Potem obstaja nevarnost podhranjenosti.
• Dojenčki lahko jedo samo meso, ki ni bilo pire, le če so molarji. Izogibanje mesu lahko povzroči pomanjkanje železa.
• Obstaja tudi tveganje, da se bo otrok zadušil z večjimi koščki.

Študija Univerze v Glasgowu je pravzaprav pokazala, da lahko odstavitev otroka kot oblika dopolnilne hrane povzroči simptome pomanjkanja.

Tags.:  simptomi moško zdravje najstnik