Simptomi intolerance na fruktozo

Ricarda Schwarz je študirala medicino v Würzburgu, kjer je tudi doktorirala. Po številnih nalogah praktičnega medicinskega usposabljanja (PJ) v Flensburgu, Hamburgu in na Novi Zelandiji zdaj dela na nevroradiologiji in radiologiji v univerzitetni bolnišnici Tübingen.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Najpogostejša simptoma pridobljene intolerance za fruktozo sta plin in driska. Možne so tudi druge prebavne težave. Poleg tega se lahko pojavijo različne zdravstvene motnje in bolezni, ki so posledica ali spremljajo malabsorpcijo fruktoze, na primer pomanjkanje vitaminov ali depresija. Tukaj lahko izveste več o najpomembnejših simptomih intolerance na fruktozo - tako pridobljenih kot prirojenih!

Kode ICD za to bolezen: Kode ICD so mednarodno priznane kode za medicinske diagnoze. Najdemo jih na primer v zdravniških pismih ali potrdilih o nezmožnosti za delo. E74

Pridobljena intoleranca za fruktozo: simptomi

Napihnjenost in driska sta najpogostejša simptoma pridobljene intolerance za fruktozo. Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi, kot so krči v trebuhu. Pogosto posledično pomanjkanje hranil in spremljajoče bolezni prizadenejo tudi nelagodje.

Vodilni simptomi

V primeru pridobljene intolerance za fruktozo (malabsorpcija fruktoze) lahko telo absorbira fruktozo le v omejenem obsegu ali pa sploh ne v tankem črevesju. Fruktoza doseže debelo črevo, kjer jo bakterije razgradijo. Tako nastanejo vodik, ogljikov dioksid in kratko verižne maščobne kisline. Plinasti ogljikov dioksid se lahko kopiči v črevesju in povzroči napenjanje. Kratko verižne maščobne kisline omogočajo pretok vode v notranjost črevesja. Zaradi tega se blato utekočini in prizadeta oseba dobi drisko.

Ta dva simptoma intolerance na fruktozo - napenjanje in driska - veljata za vodilna simptoma bolezni. Kljub temu se ne pojavijo pri vseh prizadetih osebah!

Več simptomov

Obstajajo tudi drugi simptomi intolerance za fruktozo, ki vplivajo na prebavni trakt. So podobni simptomom sindroma razdražljivega črevesja in se zato pogosto ne razlagajo pravilno. Tej vključujejo:

Bolečine v trebuhu (po možnosti v spodnjem delu trebuha)
Krči v želodcu
slabost
Napihnjenost
glasno slišni črevesni zvoki
nenadna želja po iztrebljanju
ohlapno blato
Na blatu se nabira sluz
Zaprtje (pogosto po predhodni driski)

Kaj vpliva na simptome intolerance na fruktozo

Ljudje s pridobljeno intoleranco za fruktozo običajno še vedno prenašajo majhne količine fruktoze. Šele ko je meja individualne tolerance presežena, se pojavijo pritožbe. Zgoraj navedeni simptomi so lahko različni in so podvrženi določenim dejavnikom vpliva.

Sestava hrane

Seveda se simptomi intolerance na fruktozo pojavijo zlasti, ko prizadeti uživajo živila, bogata s fruktozo (sadje, sadni sokovi itd.) - še posebej, če se to zgodi v velikih količinah. Simptomi so lažji tudi pri obrokih, ki združujejo fruktozo z nizko vsebnostjo maščob in beljakovin. Nasprotno pa to pomeni: V povezavi z veliko beljakovin in maščob se fruktoza pogosto bolje prenaša.

Kombinacija z grozdnim sladkorjem (glukoza) je koristna tudi za prenašanje. To je tudi razlog, zakaj lahko prizadeti pogosto bolje absorbirajo fruktozo v obliki gospodinjskega sladkorja (saharoze) - polovico sestavlja fruktoza, polovico pa grozdni sladkor.

Črevesna flora

Ker so črevesne bakterije bistveno vključene v tvorbo plina v primeru intolerance za fruktozo, se težave še poslabšajo, če v črevesju naseli nenavadno število ali napačne bakterije. V debelem črevesu je običajno veliko več bakterij kot v tankem črevesju. Potrebni so za normalno prebavo. Tako se v debelem črevesu naravno razvijejo črevesni plini, ki jih običajno ne dojemamo kot stresne.

Če se po drugi strani bakterije razmnožujejo v tankem črevesju ali če pride do nepravilne kolonizacije tankega črevesja (DDFB), ker bakterije debelega črevesa vstopijo v tanko črevo, se tukaj tvori že več plinov. To ne ustreza običajnemu prebavnemu procesu in lahko povzroči nelagodje.

Pomanjkanje folne kisline in cinka pri intoleranci za fruktozo

Simptomi pridobljene intolerance za fruktozo se lahko pojavijo ne le akutno, ampak tudi dolgoročno. Pri mnogih ljudeh z malabsorpcijo fruktoze se neabsorbirana fruktoza kopiči v črevesju. Poleg tega se kolonizacija s črevesnimi bakterijami pogosto spreminja. Ti dejavniki vplivajo na črevesno floro in lahko negativno vplivajo na absorpcijo vitaminov in elementov v sledovih. Posledica tega je pogosto pomanjkanje folne kisline in / ali cinka.

Folna kislina

Vitamin folna kislina sodeluje pri tvorbi in regeneraciji celic ter tvorbi krvi in je potrebna za različne presnovne procese. Najdemo ga na primer v zeleni listnati zelenjavi, oreščkih, stročnicah, jetrih in kvasu.

S pridobljeno intoleranco za fruktozo telo včasih ne absorbira dovolj folne kisline iz črevesja. Razvija se pomanjkanje folne kisline, ki lahko povzroči anemijo. To lahko privede do pomanjkanja kisika v telesu s simptomi, kot so omotica, zmanjšana zmogljivost, bledica kože in glavoboli.

Če nosečnice trpijo zaradi pomanjkanja folne kisline, se lahko otrokov živčni sistem nepravilno razvije (okvara živčne cevi).

cink

Simptome pomanjkanja cinka pogosto opazimo tudi pri ljudeh s pridobljeno intoleranco za fruktozo. Cink je eden najpomembnejših elementov v sledovih in je med drugim vključen v različne presnovne procese in regulacijo imunskega sistema.Če ste nezadostno preskrbljeni, ste zato bolj dovzetni za okužbe. Poleg tega je lahko moteno celjenje ran. Drugi možni simptomi pomanjkanja cinka so izguba apetita, izpadanje las in driska.

Primeri dobrih dobaviteljev cinka so oreški, jajca, mleko, govedina in svinjina.

Sočasne bolezni z intoleranco za fruktozo

Simptomov pri ljudeh z malabsorpcijo fruktoze ne more povzročiti le bolezen sama ali posledično pomanjkanje vitaminov in mineralov. Včasih so tudi znak spremljajoče bolezni. Pogosto imajo na primer ljudje z intoleranco za laktozo (intoleranca za mlečni sladkor) tudi fruktozno intoleranco. Simptomi obeh kliničnih slik se prekrivajo.

Simptomi intolerance na fruktozo se lahko pojavijo ali okrepijo v določenih okoliščinah zaradi nezadostne oskrbe z določenimi messengerji.

V primerjavi z normalno zdravo populacijo ljudje z depresijo občutno pogosteje trpijo tudi ljudje z malabsorpcijo fruktoze. Domnevno je to povezano s pomanjkanjem triptofana: v primeru intolerance za fruktozo telo slabše absorbira to beljakovinsko komponento (aminokislino), ker je vezana s fruktozo, ki je prisotna v črevesju. Triptofan pa je potreben za tvorbo serotonina kot posrednika. Pri depresiji je koncentracija serotonina v možganih pogosto merljivo nižja.

Pomanjkanje serotonina pogosto povzroči željo po sladkem. Sladkor dejansko izboljša transport triptofana v možgane - razen če je fruktoza, če ne prenašate fruktoze. To lahko poslabša simptome intolerance za fruktozo.

Dedna intoleranca na fruktozo: simptomi

V nasprotju z večinoma neškodljivimi simptomi malabsorpcije fruktoze ima lahko vnos fruktoze resne posledice pri dedni intoleranci za fruktozo (prirojena intoleranca za fruktozo). Tudi zelo majhne količine fruktoze lahko poleg navzee in bruhanja povzročijo nizek krvni sladkor (hipoglikemijo) pri prizadetih otrocih. To se lahko kaže v motnjah koncentracije, glavobolih, omotici, znojenju in celo omedlevici ter napadih.

Poleg tega ima dedna intoleranca za fruktozo kronične simptome, kot so izguba apetita in neuspeh, pa tudi odpoved jeter in poškodbe ledvic. Če pa prirojeno presnovno motnjo odkrijemo zgodaj (pri dojenčkih) in jo upoštevamo v prehrani, se je tem resnim posledicam mogoče izogniti.

Tags.: prehrana alkoholne droge spi