30. teden

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

V 30. tednu nosečnosti je tretji ultrazvočni pregled verjetno na urniku vaše mame. Mogoče bo vaš otrok poziral zanj! Tukaj preberite, kako napreduje razvoj vašega dojenčka v 30. tednu nosečnosti, katere zdravniške sestanke bi morali poleg ginekologa in vse, kar vam je v žepu za bolnišnico, določiti.

30. teden nosečnosti: Tako se razvija vaš otrok

30. teden nosečnosti bo za vašega otroka dlakava zadeva: majhnim ljudem bo zmanjkalo lanugo las - občutljive zaščitne dlake. Toda lasje na glavi poženejo. Maščobna plast postane debelejša in naredi otroško kožo bolj gladko in rožnato v 30. tednu nosečnosti. Poleg tega je otrokovo okostje vse močnejše.

30. teden nosečnosti ultrazvok: To je mogoče videti

Vaš otrok je v 30. tednu nosečnosti dolg 38 centimetrov. Teža se dvigne na okoli 1400 gramov.

Otrok v 30. tednu nosečnosti običajno zavzame tako imenovani položaj ploda - pri prilagajanju na omejen prostor v želodcu. Vleče roke in kolena ter brado nasloni na prsni koš.

Včasih ultrazvok 30. tedna nosečnosti pokaže tudi, da se je otrok že obrnil, torej leži z glavo navzdol. Če se vaš še ni premaknil v porodni položaj, to ni pomembno. Za to je še čas do 36. tedna.

30. teden nosečnosti: To se bo za vas spremenilo

Drugi obisk zobozdravnika bo predvidoma okoli 30. tedna nosečnosti. Večina žensk ima tudi tretji ultrazvočni pregled v 30. tednu nosečnosti (to je na splošno priporočljivo med 29. in 32. tednom nosečnosti). Med tem zadnjim pregledom zdravnik preveri, ali se otrokovi notranji organi dobro razvijajo in delujejo. Preverja se tudi lokacija in velikost posteljice.

Konica maternice (fundus) je zdaj dosegla raven diafragme. Ker jih teža otroka in maternice pritiskata, boste morda v 30. tednu nosečnosti nekoliko zadihali. Težave s cirkulacijo in prebavo ter bolečine v hrbtu so značilne pritožbe v tej fazi nosečnosti.

V nasprotnem primeru je lahko v 30. tednu nosečnosti težje. Želodec je zdaj precej oviran pri vsem, kar počnete - in to se bo poslabšalo, navsezadnje zdaj pridobivate od 400 do 450 gramov na teden. Velika žoga otežuje tudi ležanje. Najbolj udoben položaj je na strani, na levi strani - to razbremeni organe in veno cavo. Majhna blazina pod trebuhom lahko prinese dodatno udobje. Tako kot prejšnji teden lahko tako imenovani Braxton-Hicks popadki začasno privedejo do trde trebušne stene v 30. tednu nosečnosti. Popadki, kot so tisti, ki se pojavijo med porodom, niso, ampak so "lažni popadki" ali pa vadite popadke, ki jih vaše telo uporablja za pripravo na porod.

30. teden nosečnosti: To je zdaj pomembno

Pričakovanje novega družinskega člana se vsak dan povečuje! Bolniško torbo lahko spakirate že v 30. tednu nosečnosti, da otroka ne boste presenetili, če ne bo počakal na izračunani termin.

Materinsko kartico in zavarovalno kartico morate vedno nositi s seboj. Pomemben je tudi vaš osebni dokument. Mamina prtljaga za ambulanto vključuje tudi udobna oblačila (dolga majica ali spalna srajca za porodno sobo, nekaj, kar se lahko po porodu odpne na dojenje), dojilje za dojenje, po možnosti tople nogavice, haljo in pralno vrečko z zobno ščetko, glavnik itd. Če želite, lahko za svojega partnerja zapakirate udobno srajco in copate ter prigrizke in glukozo za morebitno nočno izmeno - če je vmes nekaj čakalnih dob.

Nasvet babice

Bolj ko se bliža rok, večji je strah pred bolečino pri porodu. Ena izmed metod, ki postaja vse bolj modna, je tista, ki je znana kot hipnoporojenje. Tu se na tečajih vadijo tehnike sproščanja, vizualizacije in meditacije, namesto da bi občutili strah in bolečino, veselje ter aktivno sodelovali pri porodu.

Po mojih izkušnjah to v praksi pogosto ne deluje tako dobro, saj se ženske pogosto zelo zataknejo pri tej metodi in niso odprte za nasvete osebja klinike. Lahko rečem le: Kot babica se običajno vedno trudite, da je porod čim bolj naraven. Če se počutite bolj samozavestno s hipnoporodom in tečajem pred ali okoli 30. tedna nosečnosti, ga lahko preizkusite. Navsezadnje pa mora nosečnica poslušati in ji zaupati, kaj ji sporoča njeno telo, in ji zaupati.