Menopavza: Akupunktura lajša vročinske valove

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenZa ženske v menopavzi so vročinski utripi eden izmed posebej neprijetnih stranskih učinkov. Vendar pa jih približno polovica ne želi hormonske terapije in upa na alternativno medicino. Velika meta-študija zdaj kaže: akupunktura lahko dejansko pomaga.

Znanstveniki, ki delajo s Hsiao-Yean Chiu, so ocenili podatke iz dvanajstih različnih študij. Skupaj je bilo pregledanih 869 žensk, starih med 40 in 60 let, ki so bile v menopavzi. Ženske so tri mesece prejemale različne oblike akupunkturnega zdravljenja: tradicionalno kitajsko akupunkturo, akupresuro, elektro-akupunkturo, lasersko ali akupunkturo ušes. Nekateri udeleženci študije so bili kontrolna skupina in niso bili zdravljeni.

Manj pogosto in manj močno

Rezultat: zdravljenje z akupunkturo je zmanjšalo pogostost vročinskih utripov za tretjino in resnost teh pritožb za skoraj polovico (44 odstotkov). Ni važno, kakšno obliko akupunkture imajo ženske. Terapija ni mogla ublažiti drugih simptomov menopavze, kot so motnje spanja ali nihanje razpoloženja.

Raziskovalci še ne poznajo natančnega mehanizma pozitivnih učinkov akupunkture. Sumijo pa, da akupunktura vpliva na sproščanje beta-endorfinov v možganih. Koncentracija te glasilne snovi se lahko zmanjša z akupunkturo, pišejo Chiu in sodelavci. Med drugim betaendorfini spreminjajo telesno termoregulacijo. "Naše delo kaže, da se je treba o akupunkturi še veliko naučiti," je dejal Chiu.

Tisočletna metoda zdravljenja

Akupunktura je veja tradicionalne kitajske medicine. To je zdravilna metoda, ki je stara več tisoč let in temelji na konceptu meridianov - kanalov v telesu, po katerih kroži življenjska energija Qi. Če postavite fine akupunkturne igle na prava mesta, lahko odpravite motnje v pretoku energije. Pri laserski akupunkturi se te točke ne stimulirajo z iglo, ampak z mehkim laserjem; pri elektroakupunkturi so igle priključene tudi na nizkonapetostno električno napravo. Akupresura pa deluje izključno s pritiskom prstov, brez igel. (stran)

Vir: Hsiao-Yean Chiu et al.: Učinki akupunkture na simptome menopavze in kakovost življenja pri ženskah na naravno menopavzo. Menopavza, 2014; 1 DOI: 10.1097 / GME.0000000000000260

Tags.:  potovalna medicina anatomija fitnes