Krompirjevi zavitki
Lisa Vogel je študirala oddelčno novinarstvo s poudarkom na medicini in bioznanosti na univerzi Ansbach ter svoje novinarsko znanje poglobila na magisteriju iz multimedijskih informacij in komunikacij. Sledilo je pripravništvo v uredniški skupini Od septembra 2020 piše kot samostojna novinarka za
Več objav avtorja Lisa Vogel Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Krompirjev zavitek (imenovan tudi krompirjev preliv) je eno od tradicionalnih domačih zdravil. Topla plast kuhanih in zdrobljenih gomoljev lajša bolečine in lajša napetost. Zato se krompirjev zavitek uporablja pri vnetem grlu, kašlju in mišični napetosti. Tukaj preberite, kako pravilno pripraviti krompirjev zavitek, kdaj vam lahko pomaga in kdaj njegova uporaba ni priporočljiva!
Kaj je krompirjev zavitek?
Za krompirjev zavitek (imenovan tudi krompirjev preliv ali krompirjev obkladek) zavijte vroč, kuhan in pire krompir v več krp.
Kako deluje zavitek iz krompirja?
Krompirjev zavitek je eden od vročih in vlažnih zavitkov. Prevleka oddaja toploto telesu dolgo časa. Toplota traja zelo dolgo, ker krompirjeva masa dobro shranjuje toploto. Ni znano, ali učinkujejo tudi sestavine krompirja.
Močna vročina povzroči širjenje krvnih žil in izboljša pretok krvi v tkivo. To sprošča mišice, lajša bolečine in krče ter blagodejno vpliva na mnoge ljudi.
Katere sestavine potrebujete za krompirjev zavitek?
Za pripravo krompirjevega zavitka boste potrebovali:
- 500 g neolupljenega krompirja
- Notranja krpa (2-3 krat večja od površine, ki jo je treba obdelati)
- po potrebi vmesna krpa
- Zunanja brisača (npr. Brisača)
- po potrebi lepilni trakovi
Priprava krompirjevega zavitka
- Krompir skuhamo do mehkega in ga odcedimo. Spustite nekaj pare in pretlačite z vilicami ali rezilom noža.
- Krompirjev pire zavijte v notranjo krpo in ga po potrebi zaprite z lepilnim trakom.
- Preverite temperaturo (če je obloga prevroča, obstaja nevarnost opeklin) in jo nanesite na prizadeti del telesa. Po potrebi postavite vmesno brisačo med kožo in zavitek iz krompirja.
- Obkladek pritrdite z zunanjo krpo (npr. Brisačo).
Kako se uporablja krompirjev zavitek?
Krompirjev oblog se v primeru bolečine in napetosti vedno nanese neposredno na prizadeti del telesa. Toplota prodre v tkivo in lajša bolečine.
Če želite krompirjev zavitek pogasiti kašelj, ga položite na bolnikove prsi; če imate vneto grlo, krompirjev zavitek položite na vrat.
Če bolnik čuti vročino neprijetno ali če se simptomi poslabšajo, morate krompirjev zavitek takoj odstraniti. V nasprotnem primeru pustite delovati 30 minut. Nato počivajte v postelji 30-60 minut. Zavitek iz krompirja lahko uporabite enkrat na dan, dokler simptomi trajajo.
Krompir dolgo oddaja toploto. Obstaja nevarnost opeklin. Preden oblečete krompirjev zavitek, vedno preizkusite temperaturo na lastni podlakti. Če je obloga prevroča, počakajte trenutek in po potrebi med oblogo in kožo položite krpo.
Pri katerih težavah krompirjev zavitek pomaga?
Krompirjev zavitek pomaga predvsem proti bolečinam in napetosti. Krompirjev zavitek pomaga pri naslednjih pritožbah:
- bronhitis
- kašelj
- Napetost mišic
- Bolečine v hrbtu
- Bolečine v vratu
- revmatične težave
- Vneto grlo
Kdaj ga ni priporočljivo uporabljati?
Krompirjev preliv ni priporočljiv za naslednje pritožbe:
- vročina
- akutno vnetje
- odprte kožne poškodbe ali draženje kože
- Okužbe
- Sum na notranjo krvavitev
- Krčne žile
- Preobčutljivost na toploto
Če imate srčne bolezni ali visok krvni tlak, se morate s svojim zdravnikom vedno pogovoriti, ali je priporočljiva toplotna obdelava.
Previdni bi morali biti tudi ljudje s cirkulacijskimi ali živčnimi motnjami - na primer zaradi dolgotrajne sladkorne bolezni. Ne čutite toplote pravilno. Intenzivna toplota krompirjevega ovoja lahko zlahka povzroči opekline, ki jih opazite prepozno.
Dojenčki in malčki imajo tudi zelo občutljivo kožo.Zato bodite zelo previdni pri nanašanju toplote nanje. Hitro lahko opečejo občutljivo kožo.
Zdravljenje z domačimi zdravili ima svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa in se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se morate vedno posvetovati z zdravnikom.
