zapestje

Eva Rudolf-Müller je samostojna pisateljica v medicinski ekipi Študirala je humano medicino in časopisne vede ter večkrat delala na obeh področjih - kot zdravnica na kliniki, kot recenzentka in kot medicinska novinarka v različnih strokovnih revijah. Trenutno dela v spletnem novinarstvu, kjer je vsem na voljo široka paleta zdravil.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Zapestje je povezava med roko in podlakti, ki se uporablja za premikanje celotne roke glede na podlaket. Sestavljen je iz dveh sklepnih območij, enega med polmerom in zapestnimi kostmi ter enega med zapestnimi kostmi in metakarpalnimi kostmi. Skupaj so funkcionalna enota in omogočajo obsežno gibanje. Preberite vse, kar morate vedeti o zapestju!

Kaj je zapestje

Zapestje je dvodelni sklep: zgornji del je členjena povezava med podlaktično kostjo, polmerom in tremi zapestnimi kostmi, skafoidno, lunarno kostjo in trikotno kostjo. Vpleten je tudi medsklepni disk (disc triangularis) med polmerom in ulno (druga kost podlakti). Ulna sama ni povezana s zapestnimi kostmi, prav tako ni grahova kost, ki skupaj z krastnicami, lunarnimi in trikotnimi kostmi tvori zgornjo vrsto zapestnih kosti. To tudi pojasnjuje, zakaj se polmer pri padcu na roko običajno zlomi, ulna pa ne.

Drugi, spodnji del zapestja je sklepni prostor v obliki črke S med dvema vrstama zapestnih kosti. Dve kosti spodnje vrste (velika in majhna poligonalna kost, kost glave in kljukasta kost) sta med seboj povezani. Niso le trdno povezani med seboj, ampak tudi z metakarpalnimi kostmi II-V. Mobilnost na tem področju sklepov ni tako velika kot v zgornjem delu zapestja. Toda skupaj delujejo kot funkcionalna enota.

Številni ligamenti stabilizirajo sklep in številne kite omogočajo gibanje. Nekatere kite tečejo od podlakti do zapestja, druge do prstov. Pomembni živci, ki oskrbujejo dlan in prste, gredo tudi skozi močno zapestno vez: ulnarni živec, radialni živec (radialni živec) in srednji živec (srednji živec).

Kakšna je funkcija zapestja?

Gibi v zapestju so zelo vsestranski: roko lahko nagnete navzgor za okoli 70 stopinj in navzdol za okoli 80 do 90 stopinj. Ta gibanja se imenujejo površinska gibanja. Roko lahko tudi bočno premaknete proti podlakti - na radialno stran (stran palca) za približno 15 do 20 stopinj, na ulnarno stran (na strani mezinca) za približno 45 stopinj. Ta gibanja se imenujejo obrobna ali abdukcijska gibanja. Ko se združijo površinski in abdukcijski gibi, nastane krožno gibanje (kroženje). Če roko nato obrnemo, pride do krožnega gibanja. Z vsemi temi različicami gibanja obstaja nešteto možnosti za široko uporabo roke za prijemanje, držanje, obračanje, nošenje in premikanje.

Kje se nahaja zapestje?

Zapestje je zglobna povezava med podlakti (z ulno in polmerom) in roko.

Kakšne težave lahko povzroči zapestje?

Zlom zapestja (zlom distalnega polmera) je zelo pogosta vrsta zloma kosti. Vzrok je ponavadi padec, ki ga poskušate ujeti z roko.

Razširjen je tudi tendonitis okoli zapestja. Razvija se zaradi kronične preobremenitve kite, na primer med delom za računalnikom, med športom (tenis, golf, plezanje itd.), Ustvarjanjem glasbe (kitara, klavir itd.) Ali pri pogostem vrtnarjenju.

V primeru sindroma karpalnega kanala je v ozkem prehodu na zapestju zožen živec srednje roke (medianusni živec).

Tags.:  Bolezni cepljenja fitnes