Prhljaj

Hanna Rutkowski je samostojna pisateljica medicinske ekipe

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Prhljaj (mediz.: Squama) marsikomu priteče na ramena. Večina jih je neškodljivih in jih je pogosto mogoče odpraviti s šamponi, losjoni in toniki za prhljaj za lasišče. Vendar prhljaj ni vedno zgolj kozmetični problem - lahko je tudi stranski učinek kožnih bolezni, ki bi jih moral zdraviti zdravnik. Tukaj lahko preberete vse, kar morate vedeti o temi: Od kod prhljaj? Kateri so možni vzroki? Katera sredstva pomagajo proti nadležnemu prhljaju? Kdaj je priporočljivo obiskati zdravnika?

Kratek pregled

• Nastanek: Prhljaj nastane, ko se izločijo večja združenja odmrlih kožnih celic
• Vzroki: pogosto dedni, možne pa so tudi kožne bolezni (na primer luskavica), nihanja hormonov, nepravilna nega las, določene podnebne razmere, stres
• Kaj pomaga? Mnogi prizadeti si lahko pomagajo, na primer s šamponi proti prhljaju, ustrezno nego las in zdravo prehrano ter zaščito pred soncem. V primeru osnovnih bolezni pa bo morda potrebno zdravljenje pri zdravniku (npr. Z zdravili).
• Kdaj k zdravniku V primeru trajnega ali ponavljajočega se prhljaja, če obstaja sum na kožno bolezen, v primeru izpadanja las, pordelosti, vnetja, srbenja in / ali izcedevanja lasišča.

Kaj pomaga proti prhljaju?

Obstaja več izdelkov, ki dokazano pomagajo v boju proti prhljaju. Nekatere od teh lahko predpiše le zdravnik, druge se prodajajo brez recepta. Če želite najti pravo zdravilo za posamezen primer, je treba poznati vzrok prhljaja. Načeloma pa obstajajo na primer naslednje možnosti, da se luščenje drobtine obvlada.

Prhljaj: Zdravnik to počne

Zlasti pri luskavici, ki se pogosto kaže v nadležnem prhljaju, obstajajo različne možnosti zdravljenja za dermatologa:

• Salicilna kislina: raztaplja prhljaj in naredi kožo pod njo bolj dovzetno za naslednje učinkovine v zdravilnih mazilih. Šampone ali pralna mazila s salicilno kislino je treba uporabljati le nekaj dni. Pozor: Salicilna kislina ni primerna za dojenčke!
• Analogi vitamina D3: To so derivati ​​vitamina D, ki imajo protivnetne učinke. Prav tako upočasnijo in normalizirajo proces nastajanja prhljaja. Pripravki so primerni za dolgotrajno terapijo do enega leta.

V primeru mastnega prhljaja in glivičnega napada lahko dermatolog uporabi protiglivična sredstva kot šampon proti prhljaju. Te vsebujejo učinkovine, kot sta ketokonazol ali klotrimazol.

Prhljaj: To lahko storite sami

Svetle luske so večinoma neškodljive, vendar nadležno do neprijetno. Mnogi prizadeti si lahko pomagajo z naslednjimi "ukrepi proti prhljaju":

• Pravilno uporabite šampon proti prhljaju: šamponi proti prhljaju lahko preprečijo ponovno nastanek prhljaja. Pogosto vsebujejo tudi fungicidna sredstva (npr. Cinkov pirition). Vendar bodite previdni: šamponi proti prhljaju običajno niso primerni za dnevno ali dolgotrajno uporabo. V nasprotnem primeru lahko lasišče izsušite in nato povečate prhljaj, namesto da ga razbremenite. Uporabljajte jih le enkrat do trikrat na teden in ne več kot mesec dni.

• Ustrezna nega suhega lasišča: Ne umivajte si las vsak dan. Po pranju lase temeljito sperite s čisto vodo. Izogibajte se uporabi vročega sušilnika za lase, da preprečite razvoj suhega lasišča. Na splošno bi morali uporabiti suh, občutljiv lasišče.

• Ustrezna nega za mastno lasišče: vsakodnevno umivanje las, dolgotrajno sušenje in sušenje s fenom so tudi za mastno lasišče neugodni - spodbujajo proizvodnjo sebuma na lasišču. Če ne morete ali nočete brez sušenja s fenom, izberite vsaj hladnejšo nastavitev in lase sušite čim krajše.

• Izdelki za nego las: Balzami, pene, laki za lase in gel za lase lahko dražijo lasišče in spodbujajo prhljaj. Zato uporabljajte le nekaj izdelkov za nego las in nato le tiste, ki so med seboj usklajeni.

• Oljčno olje: Za voljno lasišče lahko vmasirate majhno količino olivnega olja, pustite delovati nekaj časa (na primer čez noč) in ga nato sperite. To je dobro za suho lasišče, ki je pogosto izpostavljeno šamponiranju.

• Zaščita pred soncem: Prekomerno izpostavljenost soncu na glavi lahko preprečite z lahkimi, zračnimi pokrivali. Vendar zmerno sonce ni škodljivo za kožo in lase.

• Pravilna prehrana: Alkohol, pšenična moka, sladkor in kava so neugodni, ker spodbujajo preskrbo s hrano za mikroorganizme na koži. Izogibajte se tudi prehrani z visoko vsebnostjo maščob, saj lahko povečajo proizvodnjo sebuma na koži. Namesto tega bi morala vaša prehrana zagotoviti ustrezne količine vitaminov A za kožo, vitamina E in biotina. Ti zagotavljajo lepo kožo in lase od znotraj in lahko pomagajo pri prhljaju.

Kako se razvije prhljaj?

Najprej: vsak proizvaja prhljaj. Zgornji sloj kože (medicinska povrhnjica) je sestavljen iz kožnih celic, ki so razporejene v več plasteh. V štirih tednih se celice preselijo skozi različne plasti kože (od znotraj navzven), na koncu odmrejo in se odlepijo na površino kože. Če ta proces poteka normalno, majhnih, luskastih kožnih celic ni mogoče videti s prostim očesom.

Samo lestvice z več kot petsto celicami ali več so vidne kot luske. Nastanejo, ko koža prehitro odvrže kosmiče in se zlepijo skupaj. Tipičen znak je srbeče lasišče. Kaže, da je lasišče razdraženo, na primer zaradi uporabe agresivnega šampona ali prepogostega umivanja in sušenja s sušilcem za lase.

Večinoma so luske, ki se slišijo navzdol, neškodljive in se dojemajo le kot estetsko neprivlačne, zlasti na temnih oblačilih. Toda prhljaj je lahko tudi pokazatelj bolezni, kot sta luskavica ali nevrodermatitis.

Suh in masten prhljaj

Prhljaj lahko razdelimo v dve kategoriji:

Suh prhljaj: Suh, bel prhljaj povzroča predvsem suho lasišče, ogrevan zrak pozimi, sušenje šamponov in izdelkov za nego, sušilniki za lase ali vroče, suho podnebje. To prizadene ženske enako pogosto kot moške. Suh prhljaj se pojavlja tudi pri nekaterih boleznih, na primer pri luskavici (psoriasis vulgaris).

Mastni prhljaj: Rumena, mastna prhljaj se razvije zaradi povečane proizvodnje sebuma. Običajno so večji od suhih kosmičev in se počutijo mastne. Ker so lepljivi, se ne odlepijo tako hitro kot suhi kosmiči. To daje prednost rasti kvasa Malassezia furfur. Je del normalne kožne flore, v tem primeru pa ima negativen učinek: rahlo vneto lasišče spodbuja razvoj mastnega prhljaja.

Prhljaj: vzroki in možne bolezni

V večini primerov so vzroki za prhljaj neškodljivi. Lahko pa se za tem skrivajo tudi bolezni. Pogosti sprožilci prhljaja so:

• Hormonska nihanja: Na proizvodnjo sebuma vplivajo hormoni in lahko na primer v puberteti postane nadležen problem. Koža postane mastna, kar spodbuja nastanek ogrcev in mozoljev ter rumenih, zlepljenih kosmičev na lasišču. Suhi prhljaj pa je pogosto simptom, ki spremlja menopavzo pri ženskah.
• Nepravilna nega las: Pogosto umivanje las z ostrimi šamponi in vroče sušenje s fenom lahko privede do suhega lasišča in prhljaja.
• neugodno podnebje: toplota in suh zrak povzročata suho lasišče, kar spodbuja srbenje in nastanek majhnih belih kosmičev. Mastni kosmiči pa se pogosteje razvijejo pri visoki vlažnosti.
• Dedna nagnjenost: Strokovnjaki domnevajo, da ima dednost tudi vlogo pri razvoju prhljaja. Pravzaprav se prhljaj pogosteje pojavlja v nekaterih družinah, kar podpira to tezo.
• Stres: Duševni stres vpliva na presnovo roženice - rezultat je prhljaj. Ker je motena tudi obrambna pregrada kože, se lahko tudi kožne glive lažje usedejo.
• Luskavica: Luskavica lasišča je podvrsta luskavice, ki jo je težko zdraviti. Kožne celice povrhnjice se pri luskavici keratinizirajo v treh do petih dneh in se tudi vse bolj razmnožujejo. Tako nastanejo značilne krožne površine.
• Malassezia furfur: Kvas je del normalne kožne flore in se hrani zlasti z maščobnimi kislinami v koži, ki vsebuje sebum. Če lasišče proizvede več sebuma, lahko naraste skokovito in povzroči vnetje. Značilni simptomi so srbeče lasišče in mastni prhljaj. Bakterije se lahko zadržujejo tudi na opraskanih delih kože.
• Atopijski ekcem: Bolezen, znana tudi kot nevrodermatitis, se pogosto pojavi v zgodnjem otroštvu. Kaže se v luskastih, zelo srbečih izpuščajih. Atopijski ekcem lahko prizadene tudi glavo in vrat le v netipični varianti in povzroči močno prhljaj zaradi močno srbečega lasišča.
• Seboroični dermatitis: Ta nenalezljiv, kronični vnetni izpuščaj še posebej prizadene obraz in lasišče. Tipični simptomi so srbenje in rumenkaste luske.
• Kontaktne alergije: Nekateri ljudje reagirajo na sestavine v negi las ali kozmetičnih izdelkih s srbenjem, luščenjem, luščenjem in skorjo na koži.

Prhljaj: kdaj morate k zdravniku?

Prhljaj je kozmetični problem mnogih bolnikov, vendar ga je običajno mogoče obvladati s šamponi proti prhljaju, ustrezno nego las in zdravo prehrano brez zdravniške pomoči. Vendar morate v naslednjih primerih obiskati dermatologa:

• Prhljaj, ki traja že več kot mesec dni ali se vedno znova pojavlja
• hudo srbenje, pordelost ali otekanje lasišča
• Izguba las
• Pekoč občutek ali vnetje lasišča
• izcedek ali skorja na lasišču

Začetni posvet in pregledi

Da bi ugotovili vzrok prhljaja, bo zdravnik najprej zbral vašo anamnezo (anamnezo). Na primer, vpraša:

• Koliko časa že imate prhljaj?
• Ste že poskusili različne izdelke (npr. Šampon proti prhljaju)? S kakšnim uspehom?
• Vas muči hudo srbenje?

Nato pogleda kožo vašega telesa. Spremembe kože na drugih delih telesa lahko zdravniku dajo odločilne namige. Kožne bolezni se pogosto na lasišču manifestirajo drugače kot na manj dlakavih delih telesa.

Prav tako je pomembno razlikovati, ali gre za suh ali mastni prhljaj. Natančneje v primeru vnetega lasišča lahko odkrivanje patogena pokaže, ali gre za glivični napad, bakterijsko okužbo ali okužbo s paraziti. Po potrebi lahko dermatolog vzame tudi vzorce krvi in ​​/ ali tkiva.

Ko je jasno, kaj povzroča prhljaj, lahko zdravnik predlaga ustrezno terapijo.

Tags.:  kajenje bolnišnica športna kondicija