sončne opekline

Sophie Matzik je samostojna pisateljica medicinske ekipe

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Sončne opekline (dermatitis solaris) so akutno vnetje kože, ki ga povzroča preveč sončne svetlobe ali ultravijoličnega sevanja iz drugih virov. Svetlopolti ljudje so še posebej ranljivi. Rahla sončna opeklina se pojavi kot pordelost kože, močna sončna opeklina pa povzroči nastanek mehurčkov na koži in lahko pusti celo brazgotine. Ponavljajoče sončne opekline povečujejo tudi tveganje za kožni rak. Tukaj preberite vse, kar morate vedeti o sončnih opeklinah.

Kode ICD za to bolezen: Kode ICD so mednarodno priznane kode za medicinske diagnoze. Najdemo jih na primer v zdravniških pismih ali potrdilih o nezmožnosti za delo. L59L55

Sončne opekline: opis

Sončne opekline (dermatitis solaris) so akutno vnetje površinskih plasti kože, ki ga spremlja vidna pordelost kože in celo mehurji. Vzrok je preveč ultravijoličnega sevanja (zlasti sevanja UV -B) - ne glede na to, ali prihaja od sonca ali umetnega vira sevanja.

Poškodba zaradi sevanja prizadene predvsem povrhnjico, to je zgornjo plast kože. Toda vnetje se lahko pojavi tudi v spodnji plasti, dermisu. Ponavljajoči se primeri sončnih opeklin v več letih povzročajo tudi hitrejše staranje kože in lahko na koncu privedejo do kožnega raka.

Tipi kože in čas samozaščite

Različni tipi kože so različno dovzetni za sončne opekline:

Ljudje z zelo svetlo kožo, rdečkasto blond lasmi, modrimi ali zelenimi očmi in pegami so tipa kože I. Nezaščiteni lahko ostanejo na soncu le pet do deset minut (čas samozaščite), preden koža postane rdeča-znaki sončnih opeklin . Koža praktično sploh ne postane rjava.

Za tip kože so značilni blond do temno blond lasje, svetla koža in modre ali zelene oči. Čas samozaščite je tukaj od deset do 20 minut.

Temno blond do rjavolasci s temnejšo barvo kože ustrezajo tipu kože III. Na soncu lahko preživite 20 do 30 minut brez zaščite, ne da bi pri tem pordela koža.

Ljudje tipa IV imajo temno rjave do črne lase in rjavkasto obarvano kožo. Vaš čas samozaščite je 30 do 40 minut.

Otroci: Še posebej ogroženi zaradi sončnih opeklin

Otroci še posebej zlahka dobijo sončne opekline, saj je njihova koža občutljivejša od kože odraslih. To še posebej velja za dojenčke in malčke, saj imajo še vedno zelo tanko in pigmentno revno kožo.

Pri otrocih so sončne opekline najpogosteje prizadete obraz, roke in noge, saj so ta območja poleti pogosto izpostavljena neposredni sončni svetlobi brez zaščite. Prav tako je verjetnost, da bodo otroci doživeli sončno ali toplotno izčrpanost.

Alergija na sonce

Alergijo na sonce je treba razlikovati od sončnih opeklin: po izpostavitvi soncu se na koži oblikujejo majhne pšenice, srbeče lise ali mehurji. Akne podobne vozličke opazimo pri mladostnikih.

Sončne opekline: simptomi

Sončne opekline so opekline, ki se pojavijo na primer po stiku kože z ognjem. Resnost sončnih opeklin je odvisna od intenzivnosti in trajanja izpostavljenosti soncu ter posameznih zahtev (na primer tipa kože). Obstajajo tri stopnje resnosti:

1. stopnja: rahle sončne opekline; prizadeta področja kože so pordela in pregreta, napeta in pogosto tudi rahlo otekla. Sončne opekline srbijo in pečejo.

2. stopnja: Če imate opekline druge stopnje, se na koži tvorijo mehurčki. Kasneje se koža začne luščiti.

3. stopnja: Sončne opekline 3. stopnje ustrezajo hudi opeklini. Zgornje plasti kože se uničijo in odlepijo. Rane se običajno zacelijo z brazgotinami.

V primeru obsežnih opeklin druge ali tretje stopnje se lahko pojavijo tudi vročina in splošni simptomi. Pretisnih omotov za opekline ne smete odpreti sami, sicer se sončni opeklini lahko pridruži bakterijska okužba.

Koža ustnic je zelo občutljiva na preveč ultravijoličnega sevanja. Rdečica in oteklina, zlasti na spodnji ustnici, se pojavita v nekaj urah. Sončne opekline na ustnicah lahko povzročijo tudi mehurje, kraste, luščenje in pekočo bolečino. Na splošno so sončne opekline na obrazu še posebej neprijetne.

Sončne opekline: trajanje

Sončne opekline kažejo prve simptome približno šest do osem ur po izpostavljenosti soncu. Simptomi dosežejo vrhunec po 24 do 36 urah in nato spet izginejo po enem do dveh tednih.

Sončne opekline: vzroki in dejavniki tveganja

Sončna svetloba je sestavljena iz žarkov različnih valovnih dolžin. Ultravijolično sevanje (UV -sevanje) je odgovorno za sončne opekline. Glede na valovno dolžino se deli na:

UV-A sevanje (valovna dolžina: 400 do 315 nm (nanometri))
UV-B sevanje (315 do 280 nm)
UV-C sevanje (280 do 100 nm)

Manjša je valovna dolžina, bolj energično in škodljivo je sevanje.

Sončne opekline nastanejo predvsem zaradi sevanja UV-B. Poškoduje celice v povrhnjici, nato pa sproščajo vnetne snovi (mediatorji vnetja, kot so kemokini, prostaglandini). V nekaj urah sprožijo vnetje v spodnji plasti kože (dermis). Sončne opekline se pojavijo s tipičnimi simptomi, kot so pordelost, oteklina, srbenje in bolečina.

Kratkoročno UV-A sevanje lahko prodre globlje v kožo in oči kot UV-B sevanje. Krepi učinek UV-B in sodeluje tudi pri procesu staranja kože.

UV-C sevanje je še bolj nevarno in bi povzročilo celo več sončnih opeklin kot UV-B svetloba. Vendar pa je praktično popolnoma filtriran v zgornjih plasteh zemeljske atmosfere, zato ne doseže zemeljske površine.

Sončne opekline: vplivni dejavniki

Ali se boste opekli in kako huda je, je med drugim odvisno od tega, kako dolgo sončni žarki delujejo na kožo. Pomembno vlogo igra tudi tip kože: svetlopolti se opekline hitreje pojavijo kot ljudje s temnejšim odtenkom kože, ker imajo v svoji koži manj pigmentov, ki blokirajo sončne žarke.

Nekatere regije telesa so tudi bolj občutljive kot druge. Deli telesa, ki so vajeni sonca, na primer roke in roke, so zato manj nagnjeni k sončnim opeklinam kot deli kože, ki običajno dobijo manj sonca (na primer podplati, stegna, zadnjica itd.).

Sončne opekline in solarij

Strojenje v solariju se pogosto šteje za manj škodljivo kot sončenje. Umetno UV-sevanje v solarijih ima enake akutne in dolgoročne učinke na telo kot naravna UV-svetloba sonca (hitrejše staranje kože, sončne opekline, povečano tveganje za kožni rak).

S predhodnim porjavitvijo v solarijih si pogosto želimo kožo pripraviti na poletno sonce. Številni solariji oddajajo le sevanje UV-A: potem boste zagoreli, vendar se zaščita kože pred UV-žarki (kot preventiva pred sončnimi opeklinami) skoraj ne nabira, ker je za to potrebno zadostno sevanje UV-B.

Ob tem obstaja nevarnost razvoja kožnega raka s porjavelo kožo.

Sončne opekline: pregledi in diagnoza

Vsake sončne opekline ni treba pregledati pri zdravniku. Rahlo sončno opeklino lahko zdravimo tudi neodvisno. Obisk zdravnika pa je priporočljiv v naslednjih primerih sončnih opeklin:

Rdečica in huda bolečina
Žuljenje
glavobol
Slabost in bruhanje

Če malčki ali dojenčki dobijo sončne opekline, morate vsekakor obiskati pediatra.

Zdravnik najprej zapiše anamnezo (anamnezo). Na primer, sprašuje o vrsti in obsegu simptomov, kdaj so se pojavili ter ali so in kako dolgo so bila prizadeta področja kože izpostavljena nezaščitenemu UV -sevanju. Sledi fizični pregled, pri katerem zdravnik skrbno pregleda kožo. Diagnozo sončnih opeklin lahko običajno postavimo na podlagi anamneze in klasičnih simptomov.

Sončne opekline: zdravljenje

Način zdravljenja sončne opekline je odvisen predvsem od njene resnosti.

V primeru rahle sončne opekline običajno zadošča ohladitev prizadetih predelov kože. To lahko naredite z vlažnim / hladnim obkladkom, na primer s hladno kamilico ali zelenim čajem, jogurtom ali kvarkom.

Uporabite lahko tudi pomirjujoče losjone z dekspantenolom ali ognjičem ali hladilne losjone ali gele iz aloe vere. V primeru otrok se prepričajte, da so pripravki primerni za to starostno skupino.

Po potrebi lahko zdravnik za zmanjšanje vnetja predpiše kortikosteroid ("kortizon"), ki se uporablja lokalno - na primer kot krema ali losjon.

V primeru sončnih opeklin druge stopnje se je treba posvetovati z zdravnikom. To lahko profesionalno prebode opekline. To bo omogočilo iztekanje tekočine in omogočilo hitrejše celjenje mehurčkov. Pretisnih omotov ne smete odpreti sami, saj se lahko zlahka okužijo.

Poleg tega, če je sončna opeklina hujša, lahko zdravnik nanese povoj z antiseptičnim mazilom in maščobno gazo. Za bolečino in vnetje lahko predpiše tudi tablete, na primer z učinkovinami ibuprofen ali diklofenak.

Opekline 3. stopnje običajno zdravimo v bolnišnici, ker obstaja veliko tveganje za okužbo. Pogosto bolniku dajemo infuzije s tekočinami in mineralnimi solmi. Dajejo se tudi zdravila, na primer antibiotiki za vdor bakterij.

Sončne opekline - to pomaga proti

Več namigov in možnosti terapije najdete v besedilu Sončne opekline - to pomaga proti temu.

Sončne opekline: potek bolezni in prognoza

Napoved sončnih opeklin je odvisna od resnosti opeklin. Rahla sončna opeklina običajno pozdravi v nekaj dneh in ne pusti trajnih poškodb. V hujših primerih sončnih opeklin proces celjenja traja dlje in brazgotine lahko ostanejo.

Sončne opekline in kožni rak

Sončne opekline se pogosto štejejo za precej neškodljive - usodna napačna presoja: Tudi če se površinske plasti kože po sončni opeklini obnovijo, sledi poškodb ostanejo v globljih tkivnih plasteh. In sevalne poškodbe vsake sončne opekline, ki se pojavi v življenju, se seštevajo. Konec koncev se lahko razvije v kožnega raka, še posebej, če ste v otroštvu imeli hude sončne opekline.

Nadaljnje posledice sončnih opeklin

UV žarki poškodujejo kožo, še preden so vidne sončne opekline. Redna izpostavljenost soncu naredi kožo večje pore in manj elastično ter spodbuja nastanek ogrcev in gub.

Preprečite sončne opekline

Najučinkovitejši način za preprečevanje sončnih opeklin je, da se izognete žgočemu soncu ali le za kratek čas zaščitite. Ostanite v senci, zlasti opoldne, ko je ultravijolično sevanje najbolj intenzivno. Dolga oblačila in sončni klobuk nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami. Slednje je zelo pomembno tudi iz drugega razloga: preveč sončne svetlobe na glavi lahko povzroči sončni udar s simptomi, kot so omotica, glavobol, slabost, bruhanje in zamegljenost zavesti.

Če se ukvarjate s športom, izberite poletne ali dopoldanske ure, ko je intenzivnost sevanja manjša.

Za zaščito kože pred sončnimi opeklinami in drugimi poškodbami zaradi sevanja uporabite zaščito pred soncem z visokim SPF. Vendar pa to deluje le, če nanesete zadostno količino losjona, vsaj 30 minut, preden greste na sonce. Nanos losjona ponovite, ko ste se močno znojili in po plavanju.

Pri bivanju v vodi na splošno priporočamo previdnost: na globini enega metra se meri 50 odstotkov sevanja UV-B in 80 odstotkov sevanja UV-A v primerjavi s sevanjem zunaj vode. Tako lahko med plavanjem in snorklanjem dobite sončne opekline (na primer na hrbtu). To se ponavadi opazi prepozno, saj komaj kakšna infrardeča svetloba zadene kožo pod vodo (voda absorbira večino tega dela sončnega sevanja). Vendar bi infrardeča svetloba ogrela kožo in tako opozorila na bližajoče se sončne opekline. Zato se za zaščito pred sončnimi opeklinami v vodi raje odločite za zaščito pred soncem, ki je ni enostavno sprati. Za dodatno zaščito pred sončnimi opeklinami morate pri potapljanju ali potapljanju z masko nositi majico.

Intenzivnost ultravijoličnega sevanja se povečuje z morsko gladino in bolj ko se približujete ekvatorju. V gorah ali na Sredozemskem morju je večja verjetnost, da se boste opekli kot v dolinah ali na Finskem.

Tudi odboja sončnega sevanja ne smemo podcenjevati: površine, kot so voda, sneg ali pesek, odsevajo UV -sevanje nazaj kot ogledalo, kar ga intenzivira. Na primer, lahko se vozite s pedalinom ali se na sončnih pobočjih zlahka opečete.

Tags.: nega kože stres anatomija