Smrtna nevarnost: raje preveč debela kot pretanka

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenVelik trebuh je zdravstveno tveganje - zdravniki na to neutrudno opozarjajo. Manj se zaveda javnosti, da je premajhna telesna masa lahko nevarna. Tveganje za prezgodnjo smrt je pri ljudeh s podhranjenostjo še večje kot pri debelih, kaže velika raziskava.

V ta namen so raziskovalci pod vodstvom Joela Raya iz bolnišnice St. Michael v Torontu ocenili 51 študij, ki so preučevale razmerje med ITM in smrtjo. ki so imeli zaradi raka, kronične pljučne bolezni ali srčnega popuščanja premalo telesno težo - kar bi izkrivilo rezultate.

Tvegano podhranjenost

Rezultat: ljudje s podhranjenostjo in BMI pod 18,5 so imeli 1,8 -krat večje tveganje za smrt v zadevnem študijskem obdobju kot ljudje z normalno težo (ITM med 18,5 in 24,9).

Pri debelih (BMI 30-34,9) je bilo tveganje smrti le 1,2-krat večje. Tudi tisti, ki so bili zelo debeli z BMI nad 35, so imeli še vedno bistveno večje možnosti preživetja obdobja študije kot udeleženci s podhranjenostjo (1,3 -kratnik tveganja smrti).

Nevarna shujševalna manija

Ray poudarja, da je družbena pozornost trenutno močno osredotočena na vojsko s prekomerno telesno težo. Res je, da je to v resnici resnična težava: "Vendar moramo paziti, da v zameno ne povzročimo epidemije podhranjenosti," pravi znanstvenik. Oglaševalske akcije in vitki lepotni modeli bi lahko vplivali celo na ljudi z normalno telesno težo in na koncu izgubili toliko teže, da resno ogrozijo njihovo zdravje. Pomanjkanje telesne teže je pogosto povezano s podhranjenostjo, ki lahko oslabi telo. Poleg tega, če oseba s podhranjenostjo hudo zboli, skoraj nima rezerv.

Obseg pasu je boljše merilo

Ključno je, da za oceno zdrave telesne teže uporabite prava merilna orodja, pravi Ray. "ITM ne meri le telesne maščobe, ampak tudi mišično maso," pojasnjuje raziskovalec. Za zdravje pa je pomembno uravnoteženo razmerje med maščobami in mišicami. Obseg pasu je zato za oceno zdravstvenih tveganj primernejši od ITM. Ženske bi morale imeti obseg pasu manjši od 88 centimetrov, moški pa po možnosti manjši od 102 centimetra. (prim.)

Vir: Sissi Cao et al.: J-oblika: pogosto zgrešen, pogosto napačno izračunan odnos: primer teže in umrljivosti. Revija za epidemiologijo in zdravje skupnosti, marec 2014 DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Tags.:  kajenje menopavza alternativna medicina