Prenehajte kaditi: bodite previdni po srčnem infarktu

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenOdvečni kilogrami zaradi opuščanja kajenja - s tem se spopadajo številni nekdanji kadilci. Po srčnem napadu pa ti kilogrami postanejo problem. Ker prekomerna telesna teža spodbuja razvoj drugih bolezni. Kanadski raziskovalci poročajo, da bi lahko pozitiven učinek opuščanja kajenja pri bolnikih s srčnim infarktom izničil.

Devet tednov prenehanja kajenja po srčnem napadu

Raziskovalna skupina pod vodstvom Sonie Grandi z univerze McGill v Montrealu je ocenila podatke 179 kadilcev, ki so v preteklosti doživeli srčni napad. Vsi udeleženci so si po incidentu privoščili devet tednov prenehanja kajenja. Po tem so vsi udeleženci redno prihajali na kontrolne preglede v obdobju enega leta. 92 jih je popolnoma prenehalo kaditi, 49 jih je občasno še kadilo, 38 pa jih je redno tlelo tlečo palico. Znanstveniki so raziskali, kako je opustitev kajenja vplivala na težo preiskovancev in s tem tudi na tveganje za visok krvni tlak in sladkorno bolezen.

Manj cigaret, več kilogramov

Rezultat: Po dvanajstih mesecih so tisti, ki so popolnoma opustili kajenje, pridobili največjo težo - povprečno 4,8 kilograma.Občasni kadilci so po enem letu tehtali dva kilograma, redni kadilci pa tri kilograme več. Na splošno se je delež debelih bolnikov povečal za deset odstotkov - indeks telesne mase se je v skoraj četrtini povzpel za eno kategorijo. Posledice odvečnih kilogramov so se po več kot dvanajstih mesecih zaradi visokega krvnega tlaka in sladkorne bolezni pokazale pri mnogih bolnikih. Te bolezni pa so dodatni dejavniki tveganja za srčni infarkt, saj poškodujejo krvne žile.

Prenehanje kajenja ni dovolj

Po mnenju raziskovalcev držanje rok stran od žarečih palic in osredotočenost na opustitev kajenja za bolnike s srčnim infarktom ni dovolj. Po prenehanju kajenja morate paziti tudi na svojo težo. Na ta način pozitivni učinki kajenja ne bi bili izničeni z negativnimi učinki povečanja telesne mase.

Smrtonosne cigarete

Razlogi za povečanje telesne mase po prenehanju kajenja so lahko številni. Segajo od spremenjene presnove do nadomestnih užitkov, kot je prigrizek. Kljub temu je vredno opustiti kajenje. Ker niso le dragi in smrdljivi, so tudi popolnoma strupeni. Samo v Nemčiji zaradi kajenja vsako leto umre okoli 110.000 do 140.000 ljudi. V povprečju se življenje skrajša za deset let. (jb)

Vir: Grandi S et al. Sprememba telesne mase pri bolnikih, ki poskušajo prenehati s kajenjem po miokardnem infarktu. American Journal of Medicine. 04.04.2014.

Tags.:  prva pomoč dojenček malček tcm