Pasivno kajenje

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Tisti, ki aktivno prižigajo cigareto, ne škodujejo samo sebi. Nekadilci zaradi pasivnega kajenja, to je vdihavanja tobačnega dima, ki se širi po zraku, nehote vdihujejo tudi onesnaževala gorečega tobaka. Tukaj preberite, kako škodljivo je pasivno kajenje, kakšne posledice ima lahko in ali tudi pasivno kadite z e-cigaretami.

Kaj je pasivno kajenje?

Če nekdo nehote vdihne tobačni dim iz zunanjega zraka, se to imenuje pasivno kajenje. Dejstvo, da je v zraku cigaretni dim in da v pljučih aktivnega kadilca ne "izgine" vse, je posledica dejstva, da nastaja veliko večji del dima ali do 85 odstotkov, medtem ko nihče ne črpa cigareta, ampak le svetijo. Ta dim se imenuje "stranski dim". Poleg tega je dim, ki ga kadilec izdihne nazaj v zunanji zrak.

Nemško društvo za pnevmologijo in respiratorno medicino (DGP) predvideva, da ljudje, ki so v zadimljeni sobi, vdihujejo toliko onesnaževal na uro, kot če bi sami popušili cigareto.

Toksini v zunanjem zraku, napolnjenem z dimom, so enaki kot pri vdihavanju, vključno s kadmijem, amoniakom ali rakotvornimi snovmi benzen in vinil klorid. Pogosto so ta onesnaževala še bolj koncentrirana v sekundarnem dimu kot v tako imenovanem običajnem dimu - ali pa reagirajo z zračnimi delci in tvorijo nove strupene spojine.

Pasivno kajenje: to so posledice

Nekadilci pogosto začutijo prve znake, kako škodljivo je pasivno kajenje že po nekaj minutah v sobi, napolnjeni z dimom: oči zbadajo in dihalne poti srbijo.

Dolgoročno pa pasivno kajenje povečuje tveganje za

Pljučni rak
Rak nosne votline
Rak sinusov
Rak na dojki
kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)

Trpi tudi srčno -žilni sistem. Bolezni, kot so:

Srčni napad,
Kapi in
bolezen koronarnih arterij

Ker pasivno kajenje oslabi imunski sistem, so okužbe in bolezni dihal lažje. Po podatkih Evropske fundacije za pljuča in Evropskega dihalnega društva vsako leto zaradi pasivnega kajenja umre več kot 600.000 nekadilcev po vsem svetu.

Pasivno kajenje: otroci in nosečnice so še posebej ogroženi

Dim cigaret je nevaren tudi za nerojenega otroka. Pasivno kajenje med nosečnostjo povečuje tveganje za mater

Prezgodnji porod
nizka porodna teža
Motnje v razvoju
Pljučna disfunkcija in zožene dihalne poti
sindrom nenadne smrti dojenčka

Ker imajo otroci višjo stopnjo dihanja kot odrasli in njihovi mehanizmi za razstrupljanje še ne delujejo tako učinkovito, ima pasivno kajenje številne negativne učinke na njihovo zdravje. Otroci, ki morajo "kaditi", imajo pogosteje

Otitis media
bronhitis
Astma in druge bolezni dihal

Vse več je dokazov, da otroci, mlajši od petih let, ki odraščajo v zadimljenem okolju, pogosteje razvijejo levkemijo (rak krvi) ali maligni tumor limfnega sistema (limfom).

E-cigareta: Tu je možno tudi pasivno kajenje?

Skoraj ni nobenih (smiselnih) študij v zvezi s pasivnim kajenjem z e-cigaretami. Študija, ki jo je v imenu bavarskega državnega urada za zdravje in varnost hrane opravila univerza Ludwig Maximilians v Münchnu, je to dokazala. V sobi, v kateri so dve uri pihale e-cigarete, so raziskovalci v zraku odkrili rakotvorne in alergene delce, na primer tekočino za meglo propilenglikol, ki lahko draži oči in dihala.

Če delci onesnaževal prodrejo globlje v pljuča, lahko poslabšajo njihovo delovanje ali povzročijo vnetje. Pri ljudeh z astmo, ki nehote plavajo z e-cigaretami, lahko toksini sprožijo napade in poslabšajo simptome.

Kako se izogniti pasivnemu kajenju?

Najučinkovitejši ukrep proti pasivnemu kajenju je dosledna prepoved kajenja - zlasti v zaprtih prostorih: v restavracijah, na vlakih, v avtu ali doma.

Po drugi strani pa je neučinkovito kaditi z odprtim oknom, ker nekaj dima vedno potegne v prostor in se zatakne v zavesah in preprogah. Enako velja za prezračevanje po kajenju. Da bi zagotovili, da ne boste prisiljeni v pasivno kajenje, je nekadilcem edina možnost, da se izogibajo kadilcem ali krajem, kjer ljudje kadijo.

Tags.: menopavza droge domača zeliščna zdravila