Osteoartritis: nov signal zgodnjega opozarjanja
Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.MünchenOsteoartritisa ni mogoče pozdraviti - vendar je še vedno dobro, če ga odkrijemo zgodaj. Na ta način se lahko vsaj delno upočasni nadaljnja obraba. Preprosta vsakodnevna dejavnost lahko kaže na bližajočo se bolezen.
"Trenutno je o zgodnjih znakih osteoartritisa malo znanega," pojasnjuje Philip Conaghan. Zelo pomembno je razumeti začetni potek težavne bolezni, tudi zato, da bi lahko razvili še boljše terapije. Zato so raziskovalec z univerze v Leedsu in nekateri kolegi pogledali podatke več kot 4500 ljudi. Ali so že trpeli za osteoartritisom ali pa so imeli v bližnji prihodnosti veliko tveganje, da bodo opazili obrabo sklepov.
Bolečine v vsakdanjem življenju
Udeleženci so v sedmih letih večkrat izpolnjevali vprašalnike. Na podlagi teh so znanstveniki ugotovili, katere dejavnosti v vsakdanjem življenju so prve občutile bolečino. Rezultat: osteoartritis je bil napovedan s povečanim stiskanjem kolena med plezanjem po stopnicah. Z napredovanjem bolezni je normalna hoja postala neprijetna. Potem je bolelo tudi sedenje in sedenje. Ko je bil osteoartritis popolnoma razvit, je bilo tudi ležanje v postelji boleče. "Zdaj, ko to vemo, lahko posredujemo prej," upajo znanstveniki. Morda so možne tudi učinkovitejše terapije, ki nadzirajo boleče trpljenje.
Postopno razpadanje hrustanca
Osteoartritis je najpogostejša sklepna bolezen po vsem svetu. Plast hrustanca med sklepi, ki naj bi jih ščitila, se obrabi. Sčasoma lahko to vpliva tudi na kosti ali celo na mišice. Predvsem pa osteoartritis povzroča precejšnje bolečine, ki lahko močno omejijo kakovost življenja.
Ali bo nekdo zgodaj zbolel ali kako hudo, je odvisno od različnih dejavnikov. Med drugim ima vlogo individualna genetska sestava. Toda neusklajenost sklepov, na primer zaradi poškodb, povečuje verjetnost enostranske obrabe sklepov. Poleg tega je znano, da so dejavniki tveganja različne presnovne bolezni - na primer diabetes mellitus.
Ukrepa proti osteoartritisu
Kljub temu osteoartritis ni usoda! Nekaj je preventivnih ukrepov. To na primer vključuje odpravljanje nepravilnosti ali odstranjevanje odvečnih kilogramov. Telovadba pa je ključna tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju osteoartritisa. Ker tisti, ki ostanejo aktivni, najprej okrepijo mišice, ki podpirajo sklepe. Po drugi strani pa zagotavlja, da je hrustančno tkivo dobro oskrbljeno s hranili. Malo vam pomaga - če želite nekaj narediti za preprečevanje osteoartritisa, lahko preprosto poskusite vključiti več vadbe v svoje vsakdanje življenje, na primer po stopnicah namesto z dvigalom ali redno kolesarjenje na kratke razdalje. (lh)
Vir: Elizabeth M. A. Hensor et al. K klinični definiciji zgodnjega osteoartritisa: Začetek bolečine v kolenu, o katerem poroča bolnik, se začne na stopnicah. Podatki iz pobude za osteoartritis. Nega in raziskave artritisa, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / akr.22418
