Starost: moški in ženske osamljeni

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenMoški in ženske so v starosti enako prizadeti zaradi osamljenosti. Tisti, ki se počutijo osamljene, so pod velikim stresom in se pogosteje zatekajo k psihotropnim zdravilom. Neokrnjeno socialno omrežje je dobra zaščita za oba, poročajo münchenski raziskovalci.

Dobro omrežje je pomembno!

Znanstveniki so raziskali 1079 starejših, starejših od 65 let, o občutkih osamljenosti in družbenih dejavnostih. Ženske so pogosto gojile tesna prijateljstva in tesen stik s sosedi. Moški pa so bolj verjetno v stiku z nekdanjimi sodelavci. Toda to pogosto niso tesni zaupniki. Glede na študijo ni pomembno, ali so starejši živeli sami ali ne. "Če imajo starejši nedotaknjeno mrežo družbenih stikov, se jim ne zdi breme živeti sami," pravi profesor Karl-Heinz Ladwig iz Klinikum rechts der Isar v Münchnu. "Kakovost družbenega omrežja ima odločilno vlogo."

Ženske v večji nevarnosti osamljenosti

Prav presenetljivo je, da osamljenost enako vpliva na moške in ženske, pravi Ladwig. Ker imajo ženske v starosti veliko več dejavnikov tveganja za osamljenost kot moški: pogosteje so vdove, pogosteje trpijo zaradi telesnih bolezni, ki omejujejo njihove možnosti stika, pogosteje pa zaradi depresije in tesnobe. Ženske so očitno imele kompenzacijske mehanizme, ki so izravnali te dejavnike tveganja.

Psihiatrična zdravila v starosti

Izrazit občutek osamljenosti lahko negativno vpliva na telesno in duševno zdravje prizadetih. Uporaba psihotropnih zdravil je večja pri tistih starejših, ki se počutijo zelo osamljene - in to ni samo zaradi višje stopnje depresije, pravi dr. Friederike Böhlen, ki je izvedla nadaljnjo preiskavo. "Že vemo, da so psihotropna zdravila pogosto jemali v starosti," je dejal Böhlen. Vendar pa prej ni bilo znano, da je osamljenost pri jemanju psihotropnih zdravil igrala vlogo poleg simptomov depresije. Skupaj 19 odstotkov starejših ljudi, starih od 57 do 84 let, jemlje psihotropna zdravila.

Hobiji preprečujejo

V starosti živi več žensk kot samo moških - od tistih nad 65 let je to polovica vseh žensk in eden od petih moških. Na splošno med 5 in 20 odstotki starejših v Nemčiji poroča o izrazitih občutkih osamljenosti. Strokovnjaki se strinjajo, da je preprečevanje tega pomembno zdravstveno vprašanje. Tisti, ki gojijo svoje družbene stike, iščejo hobije, ki bi jih lahko ohranili v starosti in z drugimi, imajo dobre možnosti, da se v starosti ne počutijo osamljene. (v)

Vir: Nemški kongres za psihosomatsko medicino in psihoterapijo, 6.-9. marec 2013, Heidelberg;

Tags.:  cepljenja domača zeliščna zdravila menopavza