Raztrgana tetiva kolena

in Carola Felchner, znanstvena novinarka

Martina Feichter je študirala biologijo pri izbirni lekarni v Innsbrucku in se tudi potopila v svet zdravilnih rastlin. Od tam do drugih medicinskih tem, ki jo še vedno navdušujejo, ni bilo daleč. Izpopolnjevala se je kot novinarka na Axel Springer Academy v Hamburgu, od leta 2007 pa dela za - najprej kot urednica, od leta 2012 pa kot samostojna pisateljica.

Več o strokovnjakihja

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Ko se mišično vlakno pretrga, se eno ali več vlaken v mišici pretrga. Razlog je močna mišična napetost, na primer pri igranju nogometa ali tenisa. Raztrgano mišično vlakno je opazno z nenadno, ostro bolečino. Prizadete mišice ni več mogoče maksimalno obremeniti. Več o temi preberite tukaj: Kako se raztrga mišično vlakno? Kakšni so simptomi? Kaj storiti, če pride do razpokanja mišičnega vlakna?

Kratek pregled

• Simptomi: nenadna, prebadajoča bolečina, po možnosti modrice; Izguba moči v prizadeti mišici, omejevanje gibanja
• Vzroki: skrajni stres, npr. B. s sunkovitimi gibi, nenadnim ustavljanjem. Pogosto se dogaja v športu, kot sta tenis ali nogomet. Dejavniki tveganja vključujejo pomanjkanje kondicije, napačne čevlje, mišično neenakost in okužbe.
• Diagnostika: posvet s pacientom (anamneza), fizični pregled, po možnosti ultrazvok in slikanje z magnetno resonanco (slikanje z magnetno resonanco, MRI)
• Zdravljenje: Akutni ukrepi vključujejo premor, ohlajanje, namestitev povojev in dvig poškodovanega dela telesa. Zdravnik lahko predpiše zdravila proti bolečinam in fizioterapijo. V hudih primerih bo morda potrebna operacija.
• Napoved: Raztrgana mišična vlakna se običajno zdravijo brez posledic. Toda to traja nekaj tednov.

Raztrgana tetiva: simptomi

Raztrgano mišično vlakno spremlja nenadna bolečina z nožem. Prizadeta mišica je omejena v svoji funkciji in je ni mogoče več izpostaviti največjemu stresu. Pacient ne more več nadaljevati s športno aktivnostjo, ki je povzročila poškodbo. Moteno je naravno zaporedje gibov. V večini primerov prizadeti zavzamejo olajšano držo. Ko poskušajo poškodovano mišico skrčiti proti uporu, se pojavi bolečina. Obstajajo tudi bolečine pri pritisku in raztezanju.

Takoj po poškodbi se lahko na prizadetem območju pojavi vidna in otipljiva vdolbina - še posebej, če se ne raztrgajo le mišična vlakna, ampak je bila prerezana celotna mišica (raztrganje mišic). Ker pa tkivo običajno nabrekne, vdolbina kmalu ne bo več opazna.

Včasih se na mestu raztrganja mišičnih vlaken oblikuje vidna modrica (hematom).

Opisani simptomi so toliko bolj izraziti, resnejša je poškodba mišic - to je, če je raztrganih več kot eno vlakno, snop vlaken ali celo celotna mišica.

Raztrgana tetiva: vzroki in dejavniki tveganja

Ko se mišično vlakno raztrga, se uničijo najmanjše strukturne enote mišice: mišična vlakna. To so dolge, valjaste celice z velikim številom celičnih jeder. Odvisno od mišic in napetosti so lahko dolgi do 30 centimetrov in debeli med deset in 100 mikrometrov. Vsako deset do 20 mišičnih vlaken tvori snop mišičnih vlaken, ki je obdan z vezivnim tkivom. Skeletna mišica je sestavljena iz več takšnih snopov mišičnih vlaken.

Tako se gradi mišica

Mišična vlakna so osnovne enote mišice. Več mišičnih vlaken tvori mišični snop, številni mišični snopi pa celotno mišico.

Nenadna preobremenitev mišice lahko raztrga mišična vlakna. Preobremenitev pomeni: Mišica je izpostavljena sili, ki je večja od sile same mišice. Mišica ne more prenesti te prekomerne sile - raztrganine tkiva. To se lahko zgodi na primer z več dolgimi šprinti, nenadnimi postanki, hitrimi spremembami smeri, ko so mišice utrujene, netrenirane ali izjemno obremenjene. Glede na obseg posledične poškodbe mišic govorimo o:

• Raztrgana mišična vlakna: eno ali (večinoma) več mišičnih vlaken. To pogosto povzroči krvavitev (modrico) v tkivu. Raztrgana mišična vlakna so še posebej pogosta v stegnih (quadriceps femoris) in telečih mišicah (gastrocnemicus).
• Raztrganje mišičnega snopa: Pri tej obliki poškodbe mišic se poškodujejo celotni snopi vlaken.
• Raztrganje mišic: Najresnejša posledica preobremenitve mišic. Ko mišica poči, je celotna mišica popolnoma odrezana. Potem ne deluje več.

Če delujoča sila le nekoliko preobremeni mišico, se le raztegne, ne pa tudi raztrga. Razvija se mišična napetost (tudi boleča).

Poškodbe, kot je raztrgana mišica, se običajno pojavijo med športom - pravzaprav je raztrgana mišica ena najpogostejših športnih poškodb. Šport, ki zahteva nenadne, hitre pospeške in postanke, je še posebej tvegan. Ti vključujejo nogomet, rokomet, tenis, squash in šprinte na kratke razdalje. Neposredna travma (na primer brcanje v tele) lahko povzroči tudi pretrgano mišično vlakno. Običajno pa nastane brez zunanje sile.

Dejavniki tveganja za raztrgana mišična vlakna & Co.

Različni dejavniki dajejo prednost raztrganim mišičnim vlaknom, mišičnim snopom, raztrganim mišicam ali preprostemu naporu. Ti vključujejo na primer:

• utrujene ali premalo ogrete ali elastične mišice
• oslabljena koordinacija gibov
• mišično neravnovesje v okončinah ali hrbtenici
• neustrezno stanje treninga / pomanjkanje kondicije
• prejšnje poškodbe niso zaceljene
• nenavadne razmere na tleh
• hladno vreme
• napačni čevlji
• Pomanjkanje tekočin, vitaminov, mineralov in elementov v sledovih
• Okužbe (na primer žlezna vročina)
• Jemanje pripravkov za hitro izgradnjo mišic (anabolični steroidi)

Raztrgana tetiva kolena: zdravljenje

V primeru raztrganih mišičnih vlaken ali hujših poškodb mišic (raztrganje mišičnega snopa, raztrganje mišic) je treba čim prej začeti ukrepe prve pomoči po shemi PECH:

• P kot v premoru: Prekinite športno aktivnost, poškodovano okončino držite pri miru.
• E za led: Poškodovano območje ohladite deset do 20 minut z vrečko ledu ali hladnim obkladkom.
• C kot pri stiskanju: nanesite stiskalni povoj.
• H kot v višini: raztrgana mišična vlakna pogosto prizadenejo nadlaket, stegno ali tele. Poškodovan ud je treba dvigniti, da v poškodovano tkivo priteče manj krvi.

Namen teh ukrepov je ustaviti krvavitev v tkivu, zmanjšati bolečino in oteklino ter preprečiti nadaljnje poškodbe. Če je mogoče, se tkivo ne sme segrevati in ga ne smemo masirati. Oboje lahko povzroči povečano krvavitev.

Raztrgana mišična vlakna: terapija pri zdravniku

Zdravnik lahko za raztrgano mišico predpiše nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje bolečin (NSAID), na primer ibuprofen ali diklofenak. Dozirana fizikalna terapija (limfna drenaža, hladna terapija itd.) Lahko spodbudi regeneracijo poškodovane mišice. Takoj, ko se simptomi umaknejo, je treba začeti s fizioterapijo. Priporočljive so funkcionalne vaje, ki vse bolj obremenjujejo prizadeto mišico. Včasih terapevt na poškodovano mesto nanese poseben trak.

Vaje za zdravljenje raztrgane mišice ne smejo povzročati bolečin!

Veliko modrico v tkivu bo morda treba preluknjati. Zdravnik v modrico vstavi votlo iglo, tako da se kri sama odteče ali pa jo sesa (drenaža).

Če obstaja izrazito raztrgano mišično vlakno ali raztrganje mišičnega snopa ali popolno raztrganje mišic, bo morda potrebna operacija. Raztrgani mišični deli so prišiti. Kirurg za to uporablja šivalni material, ki se sčasoma raztopi in ga telo absorbira.

Raztrgana tetiva: pregledi in diagnoza

Če sumite na raztrgano mišično vlakno, morate takoj k družinskemu zdravniku ali športnemu zdravniku. Najprej se bo pozanimal o simptomih in mehanizmu poškodbe (vzeti anamnezo = anamnezo). Možna vprašanja so:

• Kje je prišlo do poškodbe?
• Kako dolgo je to bilo?
• Kje točno se pojavijo pritožbe?

Nato sledi fizični pregled. Zdravnik pregleda poškodovano območje glede morebitnih mišičnih jamic ali oteklin. Preverja, ali raztezanje in napenjanje mišice povzroča bolečino in ali je mišica izgubila nekaj moči.

Diagnozo raztrganih mišičnih vlaken lahko podpremo z ultrazvokom (sonografija) in po potrebi z magnetno resonanco (MRI, slikanje z magnetno resonanco). Poleg tega lahko zdravnik s postopki slikanja ugotovi krvavitev v tkivu. Če obstaja sum, da je bila poškodovana tudi kost, se to lahko preveri z rentgenskim pregledom.

Raztrgana mišična vlakna: potek in prognoza

Na splošno ni zapletov z pretrganim mišičnim vlaknom. Poškodba se običajno zdravi brez posledic. Vendar pa traja nekaj časa, da se raztrgana mišica zaceli: Odvisno od resnosti poškodbe se dva do šest tednov ne smete ukvarjati s športom. Če se mišica raztrga, je priporočljiv odmor od štiri do osem tednov. Če mišico obremenite, preden se raztrganje mišičnih vlaken (raztrganje mišičnega snopa, raztrganje mišic) zaceli, lahko zlahka pride do nove poškodbe (retraumatizacija).

Raztrgana tetiva: preprečevanje

Tveganje za poškodbe mišic zaradi prekomerne uporabe lahko zmanjšate tako, da se pred vadbo ogrejete in redno izvajate vaje za uravnoteženo statiko / muskulaturo. Po potrebi lahko ogrožene mišice podprete z zavojem ali trakom - to lahko prepreči trganje mišičnih vlaken.

Tags.:  kožo neizpolnjena želja po rojstvu otrok paliativna medicina