bolečine v trebuhu

in Martina Feichter, medicinska urednica in biologinja

Dr. Andrea Bannert je zjem od leta 2013. Doktor biologije in urednik medicine je sprva opravil raziskave v mikrobiologiji in je strokovnjak skupine za drobne stvari: bakterije, viruse, molekule in gene. Dela tudi kot svobodnjak za Bayerischer Rundfunk in različne znanstvene revije ter piše fantazijske romane in otroške zgodbe.

Več o strokovnjakihja

Martina Feichter je študirala biologijo pri izbirni lekarni v Innsbrucku in se tudi potopila v svet zdravilnih rastlin. Od tam do drugih medicinskih tem, ki jo še vedno navdušujejo, ni bilo daleč. Izpopolnjevala se je kot novinarka na Axel Springer Academy v Hamburgu, od leta 2007 pa dela za - najprej kot urednica, od leta 2012 pa kot samostojna pisateljica.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Bolečine v trebuhu se lahko počutijo zbadajoče, ostre, pekoče, pritiskajoče ali krčeče. Pogosto jih spremljajo drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje ali driska. Bolečine v trebuhu so pogosto neškodljive. Potem se na primer skriva preveč razkošen obrok ali stres. Vendar pa imajo lahko epigastrične bolečine tudi resen vzrok, na primer vnetje želodčne sluznice, razjedo na želodcu ali rak želodca. Lahko so celo simptom srčnega napada! Tukaj preberite vse, kar morate vedeti o simptomu "bolečine v trebuhu".

Kratek pregled

• Vzroki: napačni ali preveč bogati obroki, naporno prehranjevanje, stres, žalost in skrbi, vnetje želodca (gastritis), razjeda na želodcu, okužba prebavil, zastrupitev s hrano, intoleranca (na primer intoleranca za laktozo, intoleranca za histamin), razdražljiv želodec, rak želodca
• Pozor: Poleg želodčnih bolezni lahko tudi druge organe sprožijo bolečine v trebuhu ali bolečine v zgornjem delu trebuha, na primer srčni infarkt, vnetje trebušne slinavke itd.
• Diagnostika: odvzem anamneze (anamneza), fizični pregled, ultrazvok, gastroskopija (gastroskopija), krvni testi itd.
• Zdravljenje: odvisno od vzroka za bolečine v želodcu, na primer prilagoditev menija in prehranjevalnih navad v primeru nezdravega načina življenja, metode sproščanja pri kroničnem stresu in razjedi na želodcu, zdravila, operacija (pri raku želodca) itd.

Bolečine v trebuhu: opis

Izraz bolečine v trebuhu (medicinsko: gastralgija) povzema različne bolečine v epigastrični regiji. V nasprotju s splošno bolečino v trebuhu je bolečina v zgornjem delu trebuha lokalizirana levo do sredine in običajno čuti pekoč občutek, pritisk, prebadanje ali zabadanje. Lahko se pojavijo za kratek čas ali pa trajajo dlje časa. Krči v želodcu so bolečine v trebuhu, ki se pojavijo nenadoma in pogosto v kratkih časovnih presledkih.

Ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v želodcu, imajo pogosto dodatne simptome, odvisno od vzroka: to so lahko na primer izguba apetita, bruhanje, slabost, bruhanje, zaprtje, driska, krvavo blato ali bolečine v trebuhu in trebuhu.

Bolečine v trebuhu: vzroki in možne bolezni

Bolečine v želodcu imajo različne vzroke. V bistvu so lahko organske ali sprožene ali okrepljene s prehrano in življenjskim slogom. Tu boste našli pregled najpomembnejših vzrokov za bolečine v trebuhu ali v zgornjem delu trebuha:

Bolečine v želodcu kot posledica bolezni

Včasih bolečino v želodcu povzroči bolezen. Pogosto ti prizadenejo želodec sam, na primer v primeru vnetja želodčne sluznice, želodčne razjede ali razdražljivega želodca.

Toda bolečine v trebuhu ni vedno posledica želodca. Obstajajo tudi številne druge bolezni, ki povzročajo tudi nelagodje v želodcu. Sem spadajo predvsem druge bolezni prebavnega trakta. Črevesje je še posebej pogosto prizadeto. Toda bolezni trebušne slinavke, jeter in celo srca lahko povzročijo bolečine v zgornjem delu trebuha, ki jih običajno spremljajo drugi simptomi.

Najpogostejše in najpomembnejše bolezni, ki lahko sprožijo bolečine v želodcu ali v zgornjem delu trebuha, so:

• Vnetje želodčne sluznice (gastritis): Akutni ali kronični gastritis povzroča bolečine v želodcu in pogosto druge simptome, kot so izguba apetita, slabost in bruhanje. Možni vzroki vnetja so dražilna sredstva (alkohol, zdravila, kot so ASA itd.), Stres, okužba z želodčnimi kalčki Helocobacter pylori in avtoimunske reakcije.
• Želodčna razjeda (Ulcus ventriculi): Značilni simptomi so pekoča ali pritiskajoča bolečina v zgornjem delu trebuha, ki se pogosto pojavi v povezavi s prehranjevanjem ali pitjem. Izguba apetita, napihnjenost, slabost in bruhanje ter izguba teže so drugi pogosti znaki želodčne razjede.
• Okužbe prebavil: Pogosto so povezane z bolečinami v želodcu ali trebuhom, pa tudi z bruhanjem in drisko. Sprožilec je okužba z bakterijami ali virusi, redkeje s paraziti. Pri otrocih okužbe prebavil pogosto povzročajo rotavirusi, pri odraslih pogosto norovirusi. Pogovorno se pogosto uporablja prebavna gripa.
• Zastrupitev s hrano: Uživanje hrane, okužene s patogeni ali strupenimi snovmi, običajno povzroči hude bolečine v želodcu s krči in bruhanjem. Blaga zastrupitev s hrano se pozdravi sama v nekaj dneh. V hudih primerih je potrebno bolnišnično zdravljenje.
• Razdražljiv želodec: Izraz vključuje različne pritožbe v zgornjem delu trebuha, za katere ni mogoče ugotoviti organskega vzroka. Te lahko vključujejo bolečine v zgornjem delu trebuha / želodcu, pritisk in polnost, izgubo apetita, odpor do nekaterih živil, kislo riganje, plin in utripanje srca. Možni vzroki za razdražljiv želodec so motnje gibljivosti želodca, prekomerno občutljiv živčni sistem v zgornjem delu prebavnega trakta in psihološki dejavniki.
• Intoleranca: Nekateri ljudje ne prenašajo nekaterih sestavin hrane, kot so mlečni sladkor (intoleranca za laktozo), fruktoza (intoleranca za fruktozo) ali gluten (intoleranca za gluten, celiakija). Poleg drugih simptomov lahko uživanje zadevne snovi sproži tudi bolečine v želodcu.
• Rak želodca: Sprva rak želodca pogosto kaže simptome, podobne gastritisu ali razjedi na želodcu.Pri nadaljnjem poteku pride do nenadne odpornosti do nekaterih živil (pogosto mesa, kave, sadja). Bruhanje krvi in ​​katransko blato kažeta tudi na rak želodca.
• Refluksna bolezen (refluksni ezofagitis): To je patološko povečan povratni tok kisle želodčne vsebine v požiralnik. Običajno se to kaže kot boleče pekoč občutek za prsnico ali v zgornjem delu trebuha. Če se ta zgaga večkrat pojavi, lahko kislina boleče vname sluznico požiralnika (refluksni ezofagitis). Pri požiranju se pojavijo bolečine v zgornjem delu trebuha. Možni so tudi bruhanje in huda driska.
• Razjeda dvanajstnika (Ulcus duodeni): Dvanajstnik je del tankega črevesa, ki je neposredno povezan z želodcem. Razjeda na tem področju med drugim povzroča bolečine v trebuhu (običajno na tešče), pritisk in napihnjenost, izgubo apetita, slabost in bruhanje, nastanek plinov in kislo riganje.
• Vnetje trebušne slinavke (pankreatitis): Vnetje trebušne slinavke povzroča hude bolečine v zgornjem delu trebuha, ki jih pogosto spremlja izguba apetita, slabost in bruhanje.
• Srčni napad: Vsak srčni napad ne sproži klasične akutne bolečine v prsih, ki seva v levo roko. Zlasti pri ženskah se pogosto pojavijo drugi simptomi, na primer nenadna bolečina v zgornjem delu trebuha.
• Motnje hranjenja: Motnje hranjenja, kot sta anoreksija ali bulimija, so lahko tudi vzrok za želodčne težave.

Bolečine v želodcu, povezane s prehrano

Neškodljive bolečine v želodcu so pogosto posledica nepravilnega ali prekomernega vnosa hrane. Ker lahko tudi raztezanje želodčne stene po prijetni pojedini sproži nelagodje v predelu želodca. Obstajajo tudi različna živila in pijače, ki dražijo želodčno sluznico in lahko povzročijo bolečine v želodcu.

Prehrana ali prehranjevalne navade so lahko odgovorne za bolečine v trebuhu iz naslednjih razlogov:

• Preveč mastna ali začinjena hrana draži sluznico želodca. Spodbuja izločanje želodčne kisline. Zlasti ljudje z občutljivim želodcem se pogosto odzivajo na bolečine v trebuhu.
• Za preveč želodčne kisline sta lahko kriva tudi alkohol in kajenje.
• Kava, kola, čebula in agrumi lahko dražijo tudi sluznico želodca.
• Gazirane pijače povzročajo zabuhlost želodca (še posebej, če jih zaužijemo hitro). Občutek sitosti, zgaga ali bruhanje so posledice.
• Zelje in fižol sta "eksplozivni" hrani, ki lahko povzroči tudi (boleče) pline.
• Bujna in mastna hrana tik pred spanjem lahko povzroči zgago. Ker želodčna kislina lažje teče nazaj v požiralnik.
• Tudi užurbano prehranjevanje ni priporočljivo: tisti, ki hitro zaužijejo obroke, morajo pogosto plačati želodčne motnje. To še posebej velja, če še vedno jeste med hojo in / ali je hrana zelo mastna ali začinjena.

Stress & Co. kot sprožilec za bolečine v želodcu

Žalost in skrbi prizadenejo želodec. V tem izreku je veliko resnice, ker je stres pogost vzrok za bolečine v želodcu. Z čustvenimi vzroki se lahko pojavijo tudi drugi spremljajoči simptomi, kot so zgaga, driska ali slabost. V najslabšem primeru lahko kronični stres povzroči tudi organske bolezni, kot so razjede na želodcu.

Bolečine v želodcu zaradi zdravil

Obstajajo tudi nekatera zdravila, ki lahko povzročijo bolečine v želodcu. Sem spadajo tako imenovana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). To so zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, nekatera so na voljo tudi v lekarnah brez recepta. Znani predstavniki te skupine učinkovin so acetilsalicilna kislina, ibuprofen in diklofenak. Zlasti ljudje z občutljivim želodcem pri jemanju teh zdravil pogosto občutijo želodčne bolečine. Razlog: nesteroidna protivnetna zdravila povzročajo nastanek manj zaščitne želodčne sluzi.

Bolečine v trebuhu: kdaj morate k zdravniku?

Bolečine v trebuhu so pogosto neškodljive - če se pojavijo le občasno in jih lahko dodelite določenemu dogodku: ste morda pojedli prehitro, preveč, preveč maščobno ali na hitro pojedli obrok? Te vrste želodčnih težav je mogoče zdraviti s preprostimi domačimi zdravili (glej: Bolečine v želodcu: kaj lahko storite sami?) Ali pa čez nekaj časa izginejo same.

Če temu ni tako, morate obiskati zdravnika. Obisk zdravnika je priporočljiv tudi, če bolečine v trebuhu:

• Vztrajati ali se ponavljati dlje časa, to je več dni.
• se pojavijo za kratek čas, vendar so zelo nasilni (na primer z močnimi krči).
• spremljajo drugi simptomi (npr. bruhanje ali kri v blatu).
• so z vašega vidika popolnoma nerazložljivi.

V takih primerih so lahko bolečine v želodcu posledica resnih želodčnih bolezni. Zanimivo pri teh je, da pogosto dolgo ne povzročajo simptomov ali povzročajo le nespecifične simptome, kot so napihnjenost, slabost, epigastrične bolečine ali izguba apetita. Te je mogoče zlahka zamenjati za preprosto razdražen želodec.

Opozorilo, nujno!

Močni krči v želodcu ob hkratnem bruhanju so še posebej zaskrbljujoči. To kaže na zastrupitev s hrano, na primer s strupenimi gobami. Potem se morate nemudoma obrniti na zdravnika.

Domnevne bolečine v trebuhu s slabostjo so lahko tudi simptomi srčnega napada. Če ste v dvomih, je bolje, da zdravnika za nujne primere opozorite enkrat preveč in ne enkrat premalo! Mnogi trpijo za bolečinami v levem zgornjem delu trebuha ali prsnem košu, ki pogosto sevajo v levo roko. Pogosto obstaja tudi občutek zoženja v prsih, zasoplost in močan strah ali celo strah pred smrtjo. Zlasti pri ženskah se lahko srčni infarkt kaže tudi na druge načine, na primer z razpršeno akutno epigastrično bolečino, slabostjo in bruhanjem ter občutkom pritiska in tesnosti namesto bolečine v prsih.

Bolečine v trebuhu: kaj lahko naredi zdravnik?

Da bi prišli do dna bolečine v trebuhu, se bo zdravnik najprej podrobno pogovoril z vami. Tako lahko zbere vašo anamnezo (anamnezo). Možna zdravnikova vprašanja vključujejo na primer:

• Kako dolgo imate bolečine v trebuhu ali zgornjem delu trebuha?
• Kje točno je bolečina?
• Kako huda je bolečina?
• Ali pritožbe nastanejo zaradi uživanja hrane ali pijače?
• Ali imate kakšne druge pritožbe, kot so napihnjenost, slabost, bruhanje, slab apetit, izguba teže itd.?
• Ali jemljete kakšno zdravilo? Če da, kateri?
• Kakšna je vaša prehrana?
• Kako pogosto pijete alkohol? Ali kadiš?
• Imate trenutno veliko stresa?

Čas, ko se pojavijo bolečine v želodcu, je še posebej pomemben za diagnozo. Na primer, bolečina pri razjedi na želodcu pogosto postane opazna približno eno uro ali dve po jedi. Zjutraj na prazen želodec pa so bolniki običajno brez bolečin. Pri ljudeh s sindromom razdražljivega želodca se bolečine v trebuhu in druge težave v zgornjem delu trebuha običajno pojavijo neodvisno od vnosa hrane.

Preiskave

Anamnezi sledi fizični pregled. Med drugim vam bo zdravnik palpiral in tapkal želodec.

Za določitev natančnega vzroka bolečine v želodcu pogosto sledijo različni pregledi na aparatu. To vključuje različne metode slikanja, na primer ultrazvočni pregled. Ta preprosta, hitra in brez tveganja metoda daje zdravniku grobe informacije o stanju želodca in drugih trebušnih organov. V mnogih primerih, na primer, ultrazvok naredi vidno razjedo na želodcu.

Gastroskopija daje še natančnejše rezultate. Poleg želodčnih razjed se lahko na primer uporablja tudi za odkrivanje vnetja želodčne sluznice in tumorjev želodčne stene. V okviru tega endoskopskega pregleda lahko zdravnik vzame tudi vzorce tkiva (sumljivih) področij želodčne sluznice (biopsija) in jih pošlje v laboratorij na analizo.

Analize vzorcev krvi, blata in urina včasih dajo tudi dragocene informacije o vzrokih za bolečine v želodcu (na primer o okužbi).

Zdravnik se za vsak primer posebej odloči, kateri pregledi so potrebni in koristni.

Bolečine v trebuhu: zdravljenje

Kaj je mogoče storiti glede bolečine v želodcu, je odvisno od njenega vzroka. Če so simptomi posledica bolezni, ki zahteva zdravljenje, bo zdravnik z vami razpravljal o načrtu zdravljenja. To pogosto vključuje dajanje zdravil. Na primer, zdravnik pogosto predpisuje zaviralce protonske črpalke za vnetje želodčne sluznice. Ti zavirajo nastanek agresivne želodčne kisline, zato delujejo kot nekakšna zaščita želodca. Pri gastritisu lahko pomagajo tudi zdravila, ki vežejo kisline, tako imenovani antacidi. Obe skupini zdravil se lahko uporabljata tudi za razjedo na želodcu. V redkih primerih je treba razjedo zdraviti kirurško.

Bolečine v trebuhu: domača sredstva

Kaj storiti z bolečino v trebuhu Različna domača sredstva lahko pomagajo pri bolečinah v želodcu in spremljajočih simptomih, kot je slabost - čeprav za to učinkovitost ni vedno znanstvene razlage. Ukrepate lahko sami, zlasti pri prehrani in bolečinah v želodcu, povezanih s stresom.

Toplota za bolečine v trebuhu

Toplota je preizkušeno domače zdravilo za bolečine v trebuhu in krče. Lajša bolečine, spodbuja krvni obtok in sprošča. Lahko poskusite z različnimi metodami.

Steklenica za vročo vodo in blazina za žita

Napolnite vročo vodo (ne vrelo!) In jo položite na zgornji del trebuha. Če je steklenica pretopla, med kožo in steklenico s toplo vodo položite prt ali brisačo.

Deluje tudi blazina iz toplega zrna (blazina iz češnjevega kamna). Odvisno od navodil proizvajalca segrejte blazino na grelniku, v mikrovalovni pečici ali v pečici in jo položite na zgornji del trebuha.

Pustite, da toplota deluje tako dolgo, kot je udobno.

Trebušna blazinica s kamilico

Vroča in vlažna blazina za trebuh s kamilico ima lajšanje bolečin, antispazmodično in sproščujoče. Če želite to narediti, eno do dve žlici cvetov kamilice prelijte s pol litra vrele vode. Pustite, da se čaj kuha pokrito največ pet minut. Nato presejte rastlinske sestavine.

Zvite (notranje) krpe položite v drugo krpo in vse skupaj zvijte v ovoj. Pustite, da se vpije v vročem čaju iz kamilice s povešenimi konci, nato pa ga ožemite. Pozor vroče! Nato položite notranjo brisačo okoli trebuha brez gub in okoli nje ovijte suho brisačo.

Pustite trebušno blazinico s kamilico delovati 20 do 30 minut in nato počivajte vsaj pol ure. To domače zdravilo lahko uporabite dvakrat na dan.

Ljudje z nevrološkimi ali srčno -žilnimi boleznimi se morajo pred toplotno obdelavo posvetovati z zdravnikom.

Drgnjenje trebuha

Drgnjenje trebuha z razredčenim oljem koromača, melise, kamilice ali kima ogreje, lajša krče in bolečine, pomirja in spodbuja prebavo. Olje kumine je še posebej primerno za bolečine v želodcu. Telo absorbira aktivne sestavine skozi kožo.

Če želite to narediti, v rokah segrejte nekaj kapljic olja in ga nekaj minut nežno vtrite v želodec v smeri urinega kazalca. Ne delajte s prevelikim pritiskom! Nato počivaj dobro pokrito približno pol ure. Po potrebi lahko večkrat na dan vtrete trebuh.

Kateri čaj za bolečine v trebuhu?

Proti bolečinam v zgornjem delu trebuha lahko pomagajo različne zdravilne rastline. Naslednje zdravilne rastline so se izkazale za učinkovite kot čaj za bolečine v želodcu:

• Kamilica: pomirja in zmanjšuje vnetja
• Kumina: pomaga pri krčih v prebavilih in napenjanju
• Poprova meta: lajša želodčne krče
• Melissa: pomaga pri stresnih bolečinah v želodcu
• Koromač: lajša prebavne težave, kot so bolečine v želodcu, napihnjenost, plini
• Ingver: absorbira kislino in lajša slabost

Več o učinkih in pripravi čajev lahko izveste v ustreznih besedilih zdravilnih rastlin.

Zdravljenje zvitkov s čajem iz kamilice

Med zvitkom se zdravilni zeliščni čaj porazdeli v želodec tako, da pride v stik s celotno želodčno sluznico. Tako lahko čaj iz kamilice deluje na vse dele želodčne stene. To zmanjšuje vnetje in pomirja želodec.

Če želite to narediti, popijte dve skodelici čaja iz kamilice in nato deset minut drug za drugim ležite na hrbtu, levi strani, trebuhu in desni strani.

Bolečine v trebuhu: kaj jesti?

Kaj pomirja želodec? Pri bolečinah v želodcu je najbolje uporabiti lahka živila. Izogibajte se bogatim in mastnim obrokom. Naslednja živila so odlična za pomiritev želodca:

Med: vsebuje snovi, ki podpirajo sluznico želodca. Idealno bi bilo, če bi zvečer, pred spanjem, pojedli žlico naravnega, hladno stiskanega medu na tešče.

Kruh: Če jeste kos kruha, lahko pomagate pri bolečinah v želodcu, povezanih s kislino. Poleg tega je kruh (tako kot testenine) enostavno prebavljiv. Vendar bodite previdni: to ne velja za svež kruh in grobo polnozrnat kruh!

Mimogrede: Za kislo hrano, kot je solata z veliko kisa ali za vino, se prepričajte, da ima trdno in "vpojno" podlago, na primer krompir, kruh ali testenine.

Ingver: Sestavina gingerol absorbira kisline. To lahko olajša bolečine v želodcu, povezane s kislino. Poleg tega ingver odganja slabost. Ker je ta gomolj zelo vroč, je najbolje, da si pripravite ingverjev čaj. Najboljši učinek dosežemo z naribanjem ingverja.

Laneno seme: sluz v lanenem semenu pomaga pri blagem vnetju želodčne sluznice. Za njegovo pripravo pol ure kuhajte žlico lanenega semena v četrt litra vode. Nastala sluz je napeta. Vzemite ga v majhnih količinah čez dan. Sluz iz lanenega semena leži na želodčni steni in jo ščiti pred kislinami.

Zdravilna zemlja: V primeru bolečin v želodcu, povezanih s kislino, lahko zdravilna zemlja pomaga notranje. Kako pravilno porabiti zdravilno zemljo, si lahko preberete v članku »Zdravilna zemlja«.

Prilagodite življenjski slog

Sprostitvene vaje: Če je stres sprožilec bolečine v želodcu, poskusite z avtogenim treningom, progresivno sprostitvijo mišic po Jacobsonu ali podobnimi tehnikami sproščanja.

Izogibajte se škodljivim vplivom: razdraženemu želodcu dajte tudi čas, da si opomore. Poskusite preprečiti dodatne škodljive vplive. Zato se morate vzdržati:

• alkohol
• nikotina
• stres
• Maščobna hrana

Domača zdravila imajo omejitve. Če simptomi trajajo dlje časa in se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se morate vedno posvetovati z zdravnikom.

Preprečite bolečine v trebuhu

Vaš trebuh bo vesel, če upoštevate naslednje nasvete:

• Jejte zdravo, raznoliko in brez draženja. To pomeni izogibanje zelo mastni in / ali začinjeni hrani in velikim porcijam. Poleg tega, če imate občutljiv želodec, morate zmerno jesti le dražilno hrano, kot so agrumi. Bodite previdni pri živilih, ki jih je težko prebaviti, na primer fižolu. Njihov učinek napihnjenosti se lahko zmanjša, če je zelenjava pred kuhanjem vsaj 12 ur namočena v vodi.
• Zaradi želodca (in preostalega telesa) se izogibajte alkoholu in nikotinu.
• Ne bi smeli jesti prepozno zvečer: pojejte zadnji obrok dneva vsaj dve do tri ure pred spanjem.
• Prav tako se morate izogibati stresu in jezi.

Tisti, ki se držijo teh priporočil, lahko učinkovito preprečijo (obnovijo) bolečine v želodcu zaradi nezdravega načina življenja.

Tags.:  Menstruacija prva pomoč želja po otrocih