10. teden

Carola Felchner je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku in certificirana svetovalka za usposabljanje in prehrano. Delala je za različne specializirane revije in spletne portale, preden je leta 2015 postala svobodna novinarka. Pred začetkom pripravništva je študirala prevajanje in tolmačenje v Kemptenu in Münchnu.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

V 10. tednu nosečnosti vaš otrok izgubi mrežaste noge - dediščina naših prednikov. V desetem tednu nosečnosti boste predvsem občutili vpliv hormonov na kožo in zobe. Tukaj preberite, zakaj vaš zarodek ni več zarodek v 10. tednu nosečnosti in zakaj bi moral biti obisk pri zobozdravniku poleg ginekologa tudi v vašem dnevniku.

10. teden nosečnosti: Tako se razvija vaš otrok

Vaš otrok je v 10. tednu nosečnosti res videti kot otrok. Človeške lastnosti z nosom, ušesi in očmi so zdaj jasno prepoznavne, prav tako komolci, kolena, prsti na rokah in nogah. Prsti na rokah in nogah so še vedno povezani z nekakšno prepleteno kožo, ki se zdaj počasi umika. Ker se okoli 10. tedna nosečnosti nenehno oblikujejo nove možganske celice, se otrokovi čuti čutijo ostrejši. Naredi začetne gibe (ki jih še ne čutite), lahko odpre in zapre usta, na jeziku pa zrastejo prvi okusni brsti.

Zaenkrat še ni mogoče reči, ali boste imeli fanta ali deklico: zunanje spolne značilnosti ploda v tej fazi nosečnosti (10. teden) še niso popolnoma razvite.

Od zdaj naprej je glavna naloga vašega otroka: raste, raste, raste!

10. teden nosečnosti ultrazvok: To je mogoče videti

Plod (10. teden) je zdaj dolg 25 do 32 milimetrov, približno velikosti maline. Ustnice in nos so jasno vidni. Oči in ušesa so skoraj v končni obliki. V primerjavi z rokami stopala v 10. tednu nosečnosti niso zelo izrazita. To je zato, ker se otrok razvija od zgoraj navzdol.

10. teden nosečnosti: To se bo za vas spremenilo

Hormoni se čutijo. To se kaže na primer v polti kože. Nekatere ženske imajo zaradi povečanega pretoka krvi mehkejšo, rožnato kožo. Drugi se borijo z mozolji, ogrci in mastno kožo na obrazu in dekolteju. Lahko se pojavijo tudi pigmentne lise. Če je potrebno, poiščite nasvet kozmetičarke, ali in v kolikšni meri lahko ali morate spremeniti svojo rutino nege kože.

Pri večini žensk v 10. tednu nosečnosti je trebuh ali izboklina ploda še vedno komaj vidna. A vseeno se lahko zgodi, da se zdaj borite z gumbom na hlačah. Krivec, ki povzroča "težave s hlačami", je vaša medenica v 10. tednu nosečnosti. Stoji široko, da otroku da dovolj prostora.

Morda boste občutili tudi pomirjujoč učinek progesterona na črevesje - v obliki plinov in zaprtja. Nasprotno pa pomagata prehrana z veliko vlakninami in lahka vadba - to pospeši prehod ostankov hrane v črevo. Vadba spodbuja tudi presnovo, vas naredi bolj uravnotežene in vam daje energijo. Primerne dejavnosti vključujejo plavanje, jogo, kolesarjenje in redne sprehode.

10. teden nosečnosti: To je zdaj pomembno

Ko bo vaš ginekolog uradno ugotovil materinstvo, vam bo dal vašo materinsko izkaznico. Naj bo to vaš stalni spremljevalec, saj vsebuje vse informacije, ki vam jih bo nujno potreboval zdravnik. Knjižica vsebuje vse rezultate testov in dokumentira potek nosečnosti brez vrzeli. To ustvarja zelo natančen pregled vaše nosečnosti. Odstopanja v poteku je tako mogoče hitro ugotoviti in po potrebi zdraviti.

Ko že govorimo o zdravljenju: okoli 10. tedna nosečnosti je pravi čas za prvega od dveh obiskov pri zobozdravniku med nosečnostjo (drugega je treba načrtovati okoli 30. tedna nosečnosti). Če ste imeli do zdaj dobre zobe, se vaša nosečnost od zdaj naprej ne bo spremenila. Previdnostno pa odstranite vsaj plaketo. Ker so okoli 10. tedna nosečnosti zaradi hormona progesterona dlesni in ustna sluznica povečali pretok krvi, tkivo nabrekne in se zrahlja. To bakterijam v plaku in drugim škodljivim kolegom omogoča brezplačno vožnjo in lahko povzroči vnetje.

Ker je tudi vsebnost kisline v slini večja in je zaradi tega poškodovana zaščitna sklenina, morate zobe pregledati glede kariesa. Amalgamske plombe pa niso dobra ideja, zlasti med nosečnostjo - obstajajo znaki, da trajno sproščajo majhne količine živega srebra, ki bi ga dojenček najpozneje lahko absorbiral z materinim mlekom.

Mimogrede, tudi med delovnim časom lahko obiščete zdravnika za preglede, ki so potrebni med nosečnostjo. To velja tako za zasebne bolnike kot tudi za tiste z zakonskim zdravstvenim zavarovanjem.

Nasvet babice

Medtem ko so "trda dejstva" navedena v materinski izkaznici od 10. tedna nosečnosti ali okoli tega tedna, je pogosto lepo, da sami vodite dnevnik in svoje občutke zabeležite z besedami in morda tudi s fotografijami. To je edinstven opomnik za vas in kasneje tudi za vašega otroka. Verjetno mi bo nekoč to zelo zanimivo. Obstaja nekaj dobrih predlog. Seveda pa lahko s čisto knjigo pustite domišljiji prosto pot in preprosto zapišete občutke, datume, ključne točke in spomine, kot jih trenutno dojemate - kaj se na primer dogaja v 10. tednu nosečnosti?