Menopavza: Napad na poželenje?

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Že dolgo pred zadnjo menstruacijo se pri nekaterih ženskah zabava pri seksu začne zmanjševati. Toda ali so res krive le hormonske spremembe? In kaj lahko naredi ženska?

Tehnični izraz za kakovost spolnega življenja je tako suh kot obsežen: spolna funkcija. Za njegovo določitev se upoštevajo dejavniki, kot so spolna želja, spolna razdražljivost, spolno zadovoljstvo, intenzivnost orgazma, pa tudi bolečine med spolnim odnosom.

Spolna prelomnica?

Vse te komponente spolnega življenja se s starostjo spreminjajo - tako pri moških kot pri ženskah. Kdaj in v kakšnem obsegu pa je to zelo odvisno od osebe do osebe. Vsaj za ženske je menopavza kritična prelomnica v spolnem življenju.

"V preteklosti je bilo že nekaj razprav o tem, v kolikšni meri je upad spolne funkcije pri ženskah posledica menopavze, staranja samega ali drugih fizičnih, psihosocialnih in socialnih dejavnikov," pojasnjuje Nancy Avis z medicinske šole Wake Forest.

Vprašanja o spolnem življenju

Da bi to pojasnili, sta skupaj s sodelavci ocenila podatke žensk, ki so sodelovale v tako imenovani študiji SWAN. Na začetku študije so bili udeleženci stari med 42 in 52 let.

Avis in sodelavci so upoštevali podatke 1390 žensk, ki so med študijo v sedmih časovnih obdobjih odgovorile na vprašanja o svoji spolni funkciji in pri katerih je bil zabeležen datum zadnje menstruacije. Med njimi je bilo 226 žensk, ki so jim v tem času odstranili maternico.

Zmanjšanje spolne funkcije

Na podlagi informacij so raziskovalci določili kakovost spolne funkcije na lestvici od 0 do 25 točk. Povprečna vrednost spolne funkcije na začetku študije je bila 18 točk.

Približno 20 mesecev pred in eno leto po zadnji menstruaciji se je ta vrednost v povprečju zmanjšala za 0,35 točke na leto. Po tem se je zmanjšanje znatno upočasnilo: v nadaljnjih petih letih opazovanja se je moč spolne funkcije zmanjšala v povprečju za 0,13 točke na leto.

Tako je bilo vsaj pri ženskah, ki so v menopavzo vstopile naravno. Ženske, ki so prezgodaj vstopile v menopavzo zaradi kirurške odstranitve maternice, niso čutile ustreznega "časa" z zmanjšanjem spolne funkcije. Toda tudi pri njih se je spolna funkcija po operaciji zmanjšala v enaki meri kot pri drugih udeleženkah po zadnji menstruaciji.

"Naši rezultati podpirajo tezo, da ima menopavza negativen vpliv na spolno funkcijo pri mnogih ženskah," pravi Avis.

Brez dramatične izgube

Študija pa tudi kaže, da izgube niso res dramatične: če izračunate, se je spolna funkcija v sedmih letih po menopavzi v povprečju zmanjšala za 1,35 točke. Poleg hormonov so lahko vključeni tudi drugi znani dejavniki.

Psiha je ključnega pomena

Po eni strani je psihološko stanje ženske odločilno za spolno zadovoljstvo. Na primer, stabilna samozavest in prepričanje, da lahko vplivate na svojo usodo, pozitivno vplivata.

Nasprotno pa lahko pričakovanje, da bo seks z menopavzo manj zadovoljen, deluje kot samouresničujoča se prerokba, ki povečuje verjetnost spolnih težav.

In če ste ponotranili, da seks ni nemogoč niti tabu, tudi v starosti, imate zagotovo boljše karte za spolno zadovoljstvo. Tisti, ki se bodo uspeli psihično reorganizirati, se bodo lahko v postelji bolj zabavali.

Odpravite fizične ovire za seks

Poleg psihe lahko telesne, zlasti starostne pritožbe, škodijo spolu - tudi tukaj je pogosto mogoče kaj narediti. Inkontinenca na primer zavira ljubezen, vendar jo je mogoče zdraviti. Tudi suha nožnica ni usoda: kreme, ki vsebujejo hormone, ki se nanesejo na nožnico, pomagajo in rešijo težavo.

Najboljši seks po spremembi

Pravzaprav nekatere ženske postmenopavzalni seks doživljajo bolje kot kdaj koli prej. V postelji vedo, kaj hočejo, in to tudi pravijo, so bolj samozavestni kot v mladosti, morda živijo v spolno vzpostavljenem partnerstvu, so na splošno bolj sproščeni - in ne skrbijo več za kontracepcijo.

Vir:

Avis, Nancy et al.: Sprememba spolnega delovanja med menopavznim prehodom: rezultati študije zdravja žensk po vsej državi, menopavza, 31. oktober 2016

Tags.:  alkoholne droge gpp simptomi