Motnje krvnega obtoka
Posodobljeno dne Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Dolga potovanja in podnebne spremembe so stresne za telo. Občutljivi ljudje se lahko na ta stres odzovejo s težavami s cirkulacijo.
Še posebej so prizadeti starejši ljudje in ljudje z že obstoječimi srčno-žilnimi boleznimi. Motnje krvnega obtoka se pojavljajo predvsem pri stoječem ali dolgotrajnem stajanju.
Krvni tlak pade, kri potone v nogah in možganom ne dobavlja več kisika. Motnje krvnega obtoka so zato sprva opazne zaradi vrtoglavice in utripanja pred očmi. V hudih primerih se lahko pojavi kratka omedlevica.
Splošne težave s cirkulacijo
- Pijte veliko, vendar se izogibajte alkoholnim pijačam.
- Počasi vstanite in premikajte noge, preden vstanete.
- Izogibajte se močnim fizičnim naporom.
- Izogibajte se močni vročini ali neposredni sončni svetlobi.
- Ne jejte velikih obrokov, bolje je imeti več manjših obrokov na dan.
Trajno nizek krvni tlak na splošno ni škodljiv. Če pa se zaradi tega počutite močno omejeno, se pogovorite s svojim zdravnikom. Svetoval vam bo o možni terapiji.
Omedlevica
Omedlevica se pojavi, ko možganom začasno primanjkuje kisika. Z potopom si telo pomaga: izboljša se možganski pretok krvi. Zato lahko zadevno osebo ponovno nagovorite v nekaj sekundah. Če temu ni tako ali če pride do paralize, govornih motenj ali drugih motenj zavesti, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Naslednji ukrepi bodo pomagali, če se omedlite:
- Noge dvignite.
- Počakajte, da se nezavestni človek zbudi in pustite, da v miru počiva še nekaj minut.
- Pijemo mineralno vodo ali sadni sok (samo če se bolnik odziva!).
Če se zadevna oseba v nekaj sekundah ne zbudi, preverite njeno dihanje in utrip, jo položite na bok in obvestite zdravnika.
Tags.: droge cepljenja lasje
