Premajhna teža: za srce bolj tvegana kot prekomerna teža

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Znano je, da ljudje s prekomerno telesno težo pogosteje trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Toda tudi tisti, ki so premajhni, tvegajo zdravje srca. To še posebej velja za ljudi, mlajše od 40 let.

Število ljudi s prekomerno telesno težo se nenehno povečuje. Zato so v središču zdravniškega zanimanja. Ker se z odvečnimi kilogrami poveča tudi tveganje za različne bolezni.

Raziskovalci v parku Donghwi v bolnišnici Daegu Fatima v Koreji so pozornost usmerili na drugi konec lestvice teže: ljudi, ki so preveč vitki. Ugotovili so, da ima premajhna teža še večji vpliv na zdravje srca kot prekomerna telesna teža.

Premajhna teža: ITM pod 18,5

Znanstveniki so ocenili podatke pol milijona Američanov. Glede na indeks telesne mase (BMI) so udeležence razdelili v različne teže. Vsakdo, ki ima ITM pod 18,5, velja za podhranjen. Normalna teža je z BMI med 18,5 in 24,9. Če imate prekomerno telesno težo, je BMI med 25 in 29,9. ITM 30 velja za debelega.

Analize so pokazale, da ima podhranjenost skoraj 20 odstotkov večje tveganje za možgansko kap, srčni infarkt ali koronarno srčno bolezen (CHD). Pri ljudeh s prekomerno telesno težo se je tveganje povečalo za 50 odstotkov, pri debelih za skoraj 100 odstotkov.

24 odstotkov večje tveganje za srce

Ko so raziskovalci prilagodili podatke o možnih dejavnikih srčnega stresa, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, starost, visoke ravni lipidov v krvi, kajenje in pomanjkanje gibanja, se je slika spet spremenila: pri podhranjenosti se je tveganje povečalo za 24 odstotkov, pri debelih za 15 odstotkov. Za udeležence, ki so imeli le prekomerno telesno težo, ni bilo mogoče vzpostaviti povezave ne glede na dodatne dejavnike tveganja. Tako samo telesna maščoba ni problem. "Po drugi strani se zdi, da je podhranjenost neodvisen dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja," pišejo avtorji.

Premalo mišic, premalo hranil

Obstaja več možnih razlag, zakaj premajhna teža obremenjuje srce. Eden od razlogov je lahko nizka mišična masa ljudi s podhranjenostjo. Ker lahko mišično delo kompenzira škodljive procese v telesu in razgradi posredniške snovi, ki spodbujajo bolezni, kot so kortizol, visoka raven sladkorja v krvi ali prekomerna raven lipidov v krvi. Če je mišična masa nizka, je učinek vadbe, ki spodbuja zdravje, manj opazen.

Drugi dejavnik, ki bi lahko igral vlogo, je dejstvo, da so ljudje s podhranjenostjo pogosto podhranjeni. Pomanjkanje srčno -žilnih mikrohranil, kot so nekateri vitamini ali minerali, lahko poveča tveganje za srčno -žilne bolezni.

Mlad, podhranjen - bolan?

Povezava med podhranjenostjo in srčno -žilnimi boleznimi je postala še posebej jasna pri mlajših ljudeh: pri mlajših od 40 let je bilo tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap več kot dvakrat večje kot pri ljudeh normalne telesne teže te starosti.

To je še toliko bolj zaskrbljujoče, saj je verjetnost, da bodo mlajši ljudje podhranjeni - zlasti mlade ženske. V starostni skupini od 18 do 19 let je 12,5 odstotkov žensk podhranjenih. 9,4 odstotka žensk, starih od 20 do 24 let. V povprečju je tri odstotke žensk in en odstotek moških v tej državi premalo.

Tags.:  Diagnoza žensko zdravje nosečnost