Sladkarije med nosečnostjo - astma pri otroku

Larissa Melville je pripravništvo opravila v uredniški skupini . Po študiju biologije na Univerzi Ludwig Maximilians in Tehniški univerzi v Münchnu je najprej spoznala digitalne medije na spletu pri Focusu, nato pa se je odločila, da se bo medicinskega novinarstva naučila iz nič.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Gumirani medvedi, brezalkoholne pijače, hrustljavi musli - sladkarije med nosečnostjo ne le dodajo nekaj odvečnih kilogramov, ampak lahko tudi spodbujajo razvoj alergijskih reakcij pri otroku.

Annabelle Bédard in njeni sodelavci z londonske univerze Queen Mary so raziskali vprašanje, ali lahko velika poraba sladkorja med nosečnostjo poveča nagnjenost k razvoju tako imenovanih atopičnih bolezni. To pomeni nagnjenost k določeni obliki alergijske reakcije na naravne ali umetne snovi iz okolja. Atopične bolezni vključujejo na primer alergijsko astmo, seneni nahod ali ekcem na koži.

Tveganje za astmo se je podvojilo

Za svojo študijo so raziskovalci analizirali obsežne zdravstvene podatke in vprašalnike iz 9.000 parov matere in otroka, ki so bili že zbrani v devetdesetih letih v Avonu v Angliji. Pokazali so, da imajo otroci, katerih matere so med nosečnostjo pojedle veliko sladkorja (več kot 83 gramov na dan), skoraj 40 odstotkov večjo verjetnost, da bodo razvile atopijo, kot potomci žensk, ki so zaužile le zmerne količine sladkarij na dan s 34 grami sladkorja. Zlasti alergijska astma se je pri "sladkornih otrocih" pojavila dvakrat pogosteje. "Iz tega sklepamo, da lahko velika poraba sladkorja pri bodoči materi poveča tveganje za atopijo in atopično astmo pri potomcih," so dejali raziskovalci.

Izračun dnevne količine sladkorja ni vključeval samo sladkorjev, ki so jih ženske zaužile v sladkarijah ali dodale svojim pijačam in hrani. Vključeni so tudi sladkor, ki so ga dodali proizvajalci, in naravna vsebnost sladkorja, na primer med ali sadni sokovi. Najvišje vrednosti dnevnega vnosa sladkorja pri nosečnicah so bile okoli 350 gramov.

Vse je jasno za dojenje

Med študijskim obdobjem, starim od sedem do devet let, je dvanajst odstotkov otrok trpelo za alergijsko astmo, nadaljnjih enajst odstotkov pa predobliko, ki se kaže v piskajočem (piskajočem) dihanju. Seneni nahod se je pojavil pri devetih odstotkih otrok, ekcem pri 16 odstotkih, atopična pripravljenost na odziv pa je bila očitna pri 22 odstotkih potomcev.

Na splošno so zdravniki pri približno 40 odstotkih otrok diagnosticirali atopično bolezen. Vendar pa se je sum na vzročno zvezo s porabo sladkorja pri materi le okrepil pri atopiji in alergijski astmi. Nasprotno pa materino uživanje sladkorja med dojenjem očitno ni vplivalo na pogostost bolezni. Otrok v prvih letih življenja verjetno ni imel nobene vloge pri razvoju atopije.

Glavni krivec za fruktozo?

"Sumimo, da je velika poraba fruktoze pri nosečnicah še posebej pomembna za razvoj atopije," pišejo raziskovalci. Fruktoza ni samo v sadju, ampak tudi v namiznem sladkorju - polovico sestavlja glukoza, polovico pa fruktoza. "Študija pri odraslih je pokazala, da zlasti fruktoza poveča koncentracijo C-reaktivnih proteinov v krvi." Te beljakovine so del imunskega sistema. Običajno pomagajo odstraniti odmrle imunske celice in tuje snovi iz vnetega tkiva.

Toda fruktoza ima tudi drug učinek: "Spodbuja nastanek sečne kisline in to bi lahko sprožilo in okrepilo imunski odziv celic T-pomočnikov tipa 2," pravijo avtorji študije. Možno pa je tudi, da velika poraba fruktoze spremeni atopični imunski odziv z učinkom na črevesni mikrobiom.

Če bodo nadaljnje študije prišle do podobnih rezultatov, želijo raziskovalci podrobneje raziskati vzrok in posledico. "Glede na zelo visoko porabo sladkorja na zahodu - zlasti tam, kjer so alergije in astma razširjeni v otroštvu - bi to odprlo nove možnosti za preprečevanje teh bolezni."

Zgornja meja 25 gramov

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča uživanje največ 25 gramov sladkorja na dan. To je približno pet žličk. Toda tudi pol steklenice kole vsebuje več kot 50 gramov sladkorja in tablico mlečne čokolade okoli 60 gramov ter veliko skritih sladkorjev v že pripravljenih izdelkih, omakah, musliju ali jogurtu.

Tu sta dva nasveta, kako zmanjšati vnos sladkorja:

• Pri nakupu si oglejte seznam sestavin. Če je dodan zaključek "-ose", je to običajno sladkor.
• Čim pogosteje kuhajte sami in sladkorni stroj uporabljajte zmerno.

Na splošno so končni izdelki še posebej kritični. Pogosto ne vsebujejo le veliko maščob in soli, ampak tudi sladkor. Domači sadni jogurt s svežimi jagodami je običajno boljši od kartonsko sladke variante iz supermarketa, kajne?

Tags.:  športna kondicija želja po otrocih paraziti