Poletna vročina: ozon napada pljuča

Larissa Melville je pripravništvo opravila v uredniški skupini . Po študiju biologije na Univerzi Ludwig Maximilians in Tehniški univerzi v Münchnu je najprej spoznala digitalne medije na spletu pri Focusu, nato pa se je odločila, da se bo medicinskega novinarstva naučila iz nič.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

V vročih poletnih dneh se ne dvigne samo termometer, ampak tudi obremenitev z ozonom v zraku - še posebej, če se lepo vreme nadaljuje. Še posebej občutljivi ljudje se nato spopadajo z zdravstvenimi težavami. Če pa bodite pozorni na nekaj stvari, lahko obremenitev zmanjšate.

Visoke koncentracije ozona lahko povzročijo glavobole. Predvsem pa dražijo oči in sluznico dihal: posledica so rdeče, pekoče in solzne oči, razdražen kašelj in težave z dihanjem. Globoko in pogosto vdihavanje, na primer med športom, lahko povzroči, da ozon doseže oddaljena območja pljuč, poškoduje tkivo in celo sproži vnetne procese. Funkcijo pljuč lahko zmanjšate za nekaj ur po izpostavitvi ozonu.

Nevarno za ljudi s pljučnimi boleznimi

Visoke ravni ozona so še posebej nevarne za ljudi s kroničnimi boleznimi dihal, kot so astma, KOPB ali kronični bronhitis. Poleg oteženega dihanja imajo prizadeti, ki so izpostavljeni visoki ravni ozona, pogosteje tudi dispnejo in napade astme.

A to še ni vse: študije, opravljene v imenu Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), kažejo, da več ljudi umre pri visokih koncentracijah ozona - in to ne le zaradi bolezni dihal, ampak tudi srčno -žilnega sistema.

Občutljiv in neobčutljiv

Kdo ima zdravstvene težave z visoko vsebnostjo ozona in kdo se ne razlikuje od osebe do osebe. 10 do 15 odstotkov prebivalstva je še posebej občutljivih. Za to skupino je problematična vsebnost ozona 180 mikrogramov na kubični meter v povprečju za eno uro. Ta vrednost se imenuje tudi informacijski prag. Letos je bil v različnih regijah Nemčije večkrat presežen.

Ko je ta prag dosežen, strokovnjaki svetujejo posebno občutljivim ljudem in tistim z boleznimi dihal, naj bodo previdni. Poleg tega majhni otroci, pa tudi stari in bolni ljudje ne smejo biti dolgo izpostavljeni tem vrednotam.

Za zaščito se lahko poslužite teh nasvetov:

• Spoznajte ravni ozona v vaši regiji v vročih dneh. Zvezna agencija za okolje na primer ponuja trenutne informacije.
• Če se raven ozona dvigne nad 180 mikrogramov na kubični meter, bi morali telesno dejavnost, pa naj bo to vsakdanji sprehod ali nakupovanje, dati v jutranje ure. Onesnaženost z ozonom je v tem času običajno še vedno nizka.
• Če so ravni ozona zelo visoke, je najbolje, da ostanejo v zaprtih prostorih. To velja zlasti za obdobje od 14. do 17. ure - tam običajno onesnaženje z ozonom doseže največjo vrednost.
• Če imate bolezen dihal, se v vročih dneh izogibajte drugim onesnaževalcem zraka, kot je cigaretni dim, da se izognete dodatnemu draženju pljuč.
• Najbolje je, da zračite zjutraj, ko je v zraku še vedno malo ozona, nato pa zaprite vsa okna.

Prag opozorila - vsi v nevarnosti

Poleg praga informacij obstaja še ena pomembna meja: prag alarma. To je 240 mikrogramov na kubični meter. S to vsebnostjo ozona je ogroženo zdravje vseh ljudi. Zato se je treba izogibati kakršni koli telesni dejavnosti na prostem: tek in vrtnarjenje sta s temi vrednostmi tabu.

Izpušni plini kot vzrok

Ozon je naravna sestavina zemeljske atmosfere. Zemljo ščiti pred škodljivimi UV žarki. Ozon pa nastaja tudi v spodnjih plasteh atmosfere pod močnim sončnim sevanjem: kisik reagira z delci umazanije v zraku. V reakcijo so vključene zlasti hlapne organske spojine in dušikovi oksidi (zlasti dušikov dioksid). Te izvirajo predvsem iz avtomobilskih in industrijskih emisij. Je pa določen delež tudi naravnega izvora. Če se obdobje dobrega vremena nadaljuje, se ozon v zraku kopiči in obremenitev narašča.

V nasprotju s pričakovanji se najvišje ravni ozona ne pojavljajo v mestih, ampak v primestnih in podeželskih regijah. Ker dušikov monoksid, ki ga vsebuje tudi izpušni sistem avtomobila, reagira neposredno z ozonom in tvori dušikov dioksid in kisik: vsebnost ozona pade. Nastali dušikov dioksid in drugi predhodniki ozona iz izpušnih plinov pa z vetrom izstopijo iz mest. Škodljivi ozon nastaja le kilometre od dejanskega vira.

Viri:

Svetovna zdravstvena organizacija - Evropa. Pregled dokazov o zdravstvenih vidikih onesnaženosti zraka - REVIHAAP.

Zvezna agencija za okolje, www.umweltbundesamt.de, dostop 27.07.20215

Zvezni inštitut za oceno tveganja, www.bfr.bund.de, dostop 28. julija 2015

Tags.:  kajenje nega stopal neizpolnjena želja po rojstvu otrok