Srčno popuščanje: pesa izboljša vzdržljivost

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Če tudi majhen napor postane breme, je lahko vzrok oslabljeno srce. Proti temu bi lahko pomagal sok, ki je na voljo v vsakem supermarketu: pesa.

Rdečih gomoljev ne marajo vsi. Toda tudi majhne količine njihovega soka bi lahko bile dovolj za povečanje telesne zmogljivosti ljudi s pogosto obliko srčnega popuščanja, poročajo ameriški znanstveniki z univerze Wake Forest v Severni Karolini. To so lahko dokazali v študiji z 20 osebami s srčnimi boleznimi. Vsi so trpeli zaradi srčnega popuščanja s konzervativno iztisno frakcijo (HFPEF).

V tem primeru srce črpa količine krvi v obtok, ki so še vedno v mejah normale. Kljub temu različni fiziološki dejavniki preprečujejo, da bi bile mišične celice ustrezno oskrbljene s krvjo in s tem tudi s kisikom.

Nekateri udeleženci študije med počitkom niso imeli pritožb, med vsakodnevnimi fizičnimi napori pa le rahle omejitve. To ustreza ravni 2 klasifikacije srčnega popuščanja New York Heart Association (NYHA). Drugi testirani subjekti so imeli težave z omejitvami, kot so izčrpanost, srčne aritmije, težko dihanje in bolečine v prsih tudi pri nizkem stresu (stopnja 3 klasifikacije NYHA). Vsi subjekti so bili stari med 62 in 76 let.

Rastlinski sok dnevno

V okviru študije so vsi udeleženci en teden dnevno porabili 70 ml soka pese. Dieta s sokom je imela dejansko merljiv učinek. Vzdržljivost udeležencev se je izboljšala za 24 odstotkov. Na kolesarskem ergometru so ob koncu 449 sekund namesto 363 sekund na začetku držali 75 odstotkov največje odpornosti. Hkrati se je njen povišani krvni tlak znižal za 5 do 10 mmHG.

Nitrat v soku

Strokovnjaki pripisujejo pozitiven učinek anorganskemu nitratu, ki ga obilno vsebuje pesa (6,1 mmol v 70 ml soka). Dejansko so se koncentracije nitratov v krvi udeležencev do konca študije povečale.

Raziskovalci domnevajo, da vnos nitrata povzroči majhno, a trajno širjenje krvnih žil. S tem se zniža tlak in s tem upor v krvnih žilah ter tako izboljša pretok krvi. Pretok krvi se lahko tudi učinkoviteje porazdeli, tako da so aktivne mišice bolje preskrbljene. "Naši rezultati imajo lahko pomembne terapevtske posledice in izboljšajo kakovost življenja ljudi s srčnimi boleznimi," pišejo raziskovalci. Preden lahko to z gotovostjo trdimo, bi morale rezultate potrditi še večje študije.

Splošno priznane terapije z zdravili za bolnike s HFPEF še ni. Učinkovit ukrep za izboljšanje stanja velja le za vzdržljivostni trening. Očitno ima lahko tudi pozitiven učinek pravilna prehrana.

Pogost vzrok smrti

Približno 320 od 100.000 ljudi v Nemčiji vsako leto diagnosticira srčno popuščanje. Moški običajno razvijejo srčno popuščanje prej in predvsem pogosteje kot ženske. Zaradi nenehno izboljševanja zdravstvene oskrbe so se pričakovana življenjska doba in kakovost življenja bolnikov v zadnjih letih močno povečali. Prizadeti imajo pogosto dobro prognozo in kljub bolezni sorazmerno visoko pričakovano življenjsko dobo. Kljub temu je srčno popuščanje eden najpogostejših vzrokov smrti v Nemčiji. (vv)

Vir: J. Eggebeen et al.En teden dnevnega odmerjanja soka rdeče pese izboljša submaksimalno vzdržljivost in krvni tlak pri starejših bolnikih s srčnim popuščanjem in ohranjenim iztisnim deležem. Revija American College of Cardiology-Heart Failure. JCHF. 2016; ():. doi: 10.1016 / j.jchf. 2015. 12.013

Tags.:  oskrba starejših zobozdravstveno oskrbo knjižni namig