Alkohol: Bolje malo kot sploh ne?

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenZdi se paradoksalno: ljudje, ki zmerno pijejo alkohol, nimajo le manjše tveganje smrti kot ljudje, ki veliko pijejo - ampak tudi kot vzdržani. To spet potrjuje velika evropska študija. Pri zmernih pivcih se zlasti zmanjšuje tveganje umiranja zaradi bolezni srca in ožilja. Kljub temu se vzdržalci ne bi smeli seči po steklenički zdaj: Raziskovalci ne verjamejo, da zmerno uživanje alkohola krepi zdravje, vendar sumijo na druge povezave. "Ne predvidevamo nobene vzročne zveze," pravi Manuela Bergmann, prva avtorica nove študije.

Poraba alkohola že leta

Bergmann in njeni sodelavci so pregledali vedenje pitja več kot 380.000 moških in žensk iz osmih evropskih držav. Udeleženci so odgovarjali na vprašanja o porabi alkohola pri starosti 20, 30, 40, 50 let in med študijem. Moški, ki so pili manj kot en kozarec alkohola na teden, in ženske, ki so zaužili manj kot pol kozarca na dan, so imenovali "mali pivci". Moški, ki so zaužili več kot pet kozarcev alkohola na dan, in ženske, ki so zaužile več kot dva kozarca alkohola na dan, so veljale za "močno pivo".

Zmerni pivci

Zmerni pivci so imeli najmanjše tveganje za prezgodnjo smrt. To so moški, ki redno pijejo, vendar v povprečju ne uživajo več kot priporočene količine alkohola manj kot 24 gramov, in ženske, ki ne pijejo več kot dvanajst gramov alkohola na dan. V okviru študije so imeli od devet do 14 odstotkov manjše tveganje smrti. Vendar je to veljalo le za zdrave ljudi brez predhodnih bolezni, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali rak, pa tudi srčni infarkt ali kap. Razlog: Ljudje, ki uživajo alkohol v zmernih količinah, običajno vodijo splošen zmeren in zdrav način življenja. Rezultati tako podpirajo predpostavko, da se zdravi ljudje lahko spopadejo z zmernimi količinami alkohola brez večjih škodljivih učinkov na njihovo zdravje.

Nezdrav življenjski slog

Nasprotno pa uživalci alkohola pogosto živijo na splošno nezdravo. Pogosteje kadijo, jedo več mesa in manj sadja in zelenjave. Poleg tega obstajajo velike posledice uživanja alkohola za zdravje. To se je odrazilo tudi v pričakovani življenjski dobi: tveganje, da bi uživalci alkohola močno umrli zaradi vzrokov smrti, povezanih z alkoholom, kot so pankreatitis ali nesreče, je bilo sedemkrat večje. Njihovo tveganje umiranja zaradi koronarne bolezni srca, raka ali druge bolezni je bilo 1,2 do 1,8 -krat večje od povprečja. To je veljalo tudi za nekdanje alkoholike.

Tisti, ki ne pijejo veliko, bodo tudi bolj verjetno umrli

Toda tudi lahki pivci imajo očitno večje tveganje za prezgodnjo smrt kot zmerni. Raziskovalci sumijo, da so te statistične številke posledica dejstva, da je med redkimi pivci in abstinenti tudi nekateri, ki ne pijejo zaradi zdravstvenih razlogov. "Ne glede na uživanje alkohola ima lahko ta skupina večje tveganje za nastanek bolezni ali smrti, zato je opustitev uživanja alkohola le znak drugega problema," pravi znanstvenik. Vodja študije Bergmann meni, da je hipoteza, da imajo flavonoidi v rdečem vinu zaščitni učinek na srce, nerealna. "Ne morete piti toliko rdečega vina, da bi lahko koristile dobre rastlinske snovi," je povedala za (vv)

Vir: Bergmann, M. et al. Povezava vzorca vseživljenjske uporabe alkohola in vzroka smrti v študiji evropske prospektivne raziskave raka in prehrane (EPIC); Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154

Tags.:  porod med nosečnostjo stres cepljenja 

Zanimivi Članki

add