Visok krvni tlak: duševno sposoben v starosti
Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.MünchenVisok krvni tlak je za telo nerazumen: arterije se poapnejo, poveča se tveganje za možgansko kap, srčni infarkt ali odpoved ledvic. Toda visok krvni tlak ni vedno slab.
To velja vsaj za starejše. Ker se zdi, da je pri vas visok pritisk na žile dober za vašo duševno pripravljenost. Po drugi strani pa je nizek krvni tlak imel neugoden učinek, spodbuja duševni upad - zlasti pri ljudeh s šibkim srcem (srčno popuščanje). To je rezultat študije dr. Peter van Vliet in njegova raziskovalna skupina z univerze v Leidnu na Nizozemskem.
600 starejših, ki se testirajo enkrat letno
Za študijo je bilo pregledanih skoraj 600 udeležencev, starih 85 let. Raziskovalci so pet let enkrat letno dokumentirali krvni tlak in duševno pripravljenost oseb. Zbrali so tudi vzorce krvi. Z uporabo beljakovin, ki jih vsebuje (N-terminalni pro-možganski natriuretični peptid), so znanstveniki določili srčni utrip: več markerjev beljakovin je bilo v krvi, šibkejše je bilo srce.
Duševno sposobnost smo ocenjevali z mini testom duševnega stanja (MMST), nevropsihološkim testom, ki se uporablja tudi za diagnosticiranje demence. Udeleženci so morali odgovoriti na preprosta vprašanja, kot je »Katero leto je?«. Poleg tega so brali, pisali, risali in računali različne naloge. Več točk, kot jih je subjekt dosegel, boljše so njegove kognitivne sposobnosti.
Vloga krvnega tlaka
Da bi ugotovili, kako krvni tlak vpliva na duševno pripravljenost, so bili subjekti razdeljeni v tri skupine: nizek (pod 147 mmHg), normalen (147 do 162 mmHg) in visok krvni tlak (nad 162 mmHg). Opaziti je bilo, da so bili preizkusni subjekti z najnižjim krvnim tlakom v testu MMST bistveno slabši od skupine z najvišjim krvnim tlakom na začetku študije. Slika je po petih letih postala še jasnejša: "Osebe z nižjim krvnim tlakom so se psihično poslabšale kot tiste z višjim krvnim tlakom," pišejo raziskovalci.
Vpliv je imelo tudi zdravje srca: tisti udeleženci, ki so imeli visoko vrednost beljakovin, torej šibko srce, so se pri kognitivnem testu slabše odrezali.
Srčno popuščanje z dvojno pomanjkljivostjo
Raziskovalci so preučili tudi kombiniran učinek oslabljenega srca in nizkega krvnega tlaka: udeleženci, ki so imeli šibko srce in nizek krvni tlak, so bili še posebej psihično slabi. "Kombinacija vodi do najslabših kognitivnih sposobnosti in najhitrejšega poslabšanja," pravijo znanstveniki. Srčno popuščanje je verjetno krivo za nizek krvni tlak in duševni upad, sumi van Vliet in njegova ekipa. S srčnim popuščanjem je srce prešibko, da bi telesu zagotovilo dovolj krvi in kisika - niti možgani, ki so odgovorni za duševno kondicijo.
Pravočasno zdravite srčno popuščanje
Zato je za ljudi s šibkim srcem še posebej pomembno, da svoje bolezni ne jemljejo rahlo, temveč jo zdravijo zgodaj in skrbno. V nasprotnem primeru bi lahko v starosti izgubili duševno sposobnost.
Na srčno popuščanje in nizek krvni tlak lahko vplivajo različni ukrepi: na primer zdrav način življenja z redno vadbo in uravnoteženo prehrano. Pomagajo lahko tudi zdravila, kot so zaviralci ACE in zaviralci beta. Vendar se je treba o zdravljenju z zdravili pogovoriti z zdravnikom. Pomembno je, da se zdravila jemljejo stalno in redno. (vv)
Vir: Van Vliet, P. et al. NT-proBNP, krvni tlak in upad kognitivnih sposobnosti pri najstarejših. Študija Leiden 85 plus. Nevrologija, 2014. Objavljeno na spletu pred tiskom 20. avgusta 2014, doi: 10.1212 / WNL.0000000000000820.
Tags.: prehrana gpp spi
