Fenilalanin

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Aminokislina fenilalanin je ena najpomembnejših sestavin v umetni prehrani. V telesu je potreben za izgradnjo mišic, izgradnjo drugih aminokislin in proizvodnjo hormonov. Kot tako imenovano "esencialno" aminokislino ga moramo vnesti s hrano, saj ga telo ne more proizvesti samo. Tukaj lahko preberete vse, kar morate vedeti o fenilalaninu.

Tako deluje fenilalanin

Da bi telo delovalo, potrebuje beljakovine (imenovane tudi "beljakovine"). Na primer, gradijo mišice, najdemo pa jih tudi v vsaki celici v telesu, kjer prenašajo snovi, uravnavajo kemične reakcije in tvorijo priklopne točke (receptorje) za veliko število sporočilnih snovi.

Gradniki beljakovin so tako imenovane aminokisline, ki jih telo lahko proizvede ali pa jih je treba zaužiti s hrano. Iz tega sledi razčlenitev na "nebistvene" in "esencialne" aminokisline.

Fenilalanin je ena izmed esencialnih aminokislin, zato je telesu na voljo samo s hrano. Potreben je za izgradnjo beljakovin in je tudi predhodnik številnih hormonov, ki uravnavajo različne funkcije v telesu.

Absorpcija, razgradnja in izločanje fenilalanina

Aminokislina se običajno vnese s hrano. S pomočjo različnih transporterjev nato pride skozi črevesno steno v kri. Ko se porazdeli po telesu, se delno razgradi in izloči skozi ledvice.

Kdaj se uporablja fenilalanin?

Fenilalanin je sestavni del hranilnih raztopin za umetno prehrano, ki se dajejo skozi cevko ali infuzijo.

Tako se uporablja fenilalanin

Aminokislina se običajno daje v mešanicah, pripravljenih za uporabo, skupaj z drugimi aminokislinami, bodisi v obliki hranjenja s cevjo ali infuzij. Odmerjanje in sestava se za vsakega bolnika določijo individualno glede na prehransko stanje in bolezen.

Kakšni so stranski učinki fenilalanina?

V primeru prevelikega ali premajhnega odmerjanja lahko fenilalanin povzroči neželene učinke:

Če se zaužije preveč aminokisline, telo poskuša izločiti presežek. To lahko dolgoročno privede do funkcionalne okvare ledvic.

Če telesu primanjkuje fenilalanina, se pojavijo zapletene klinične slike. Pomanjkanje hormonov lahko med drugim povzroči depresijo, utrujenost in motnje pigmentacije.

Kaj je treba upoštevati pri jemanju fenilalanina?

Aminokisline ne smemo dajati, če je telo zaradi bolezni ne more razgraditi.

obdobje nosečnosti in dojenja

Posebnih ugotovitev o uporabi med nosečnostjo in dojenjem ni. Ker se fenilalanin naravno pojavlja v hrani, se lahko jemljejo pripravki, ki vsebujejo aminokislino v običajnih dnevnih odmerkih, če jih drugače ni mogoče vzeti z običajno hrano.

Kako dobiti zdravila s fenilalaninom

Zdravila, ki vsebujejo fenilalanin, so običajno na voljo le na recept, saj mora natančno količino potrebne umetne prehrane določiti zdravnik. Pripravke lahko dobite na recept pri zdravniku v lekarni.

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo aminokislino, so na voljo v prosti prodaji. Najdete jih v lekarnah, trgovinah z živili in lekarnah.

Od kdaj je znan fenilalanin?

Fenilalanin so odkrili leta 1879 in ga ekstrahirali iz določenih bakterijskih celic. Od takrat je bila sestava beljakovin iz gradnikov aminokislin zelo natančno proučena in raziskane so njihove funkcije v telesu.

Še nekaj, kar morate vedeti o fenilalaninu

Prehranska dopolnila vsebujejo sintetično proizveden fenilalanin, ki je mešanica dveh oblik aminokisline (DL-fenilalanin). Vendar pa telo lahko naravno uporablja L-fenilalanin za proizvodnjo beljakovin in sintezo hormonov.

Fenilalanin naj bi imel učinek proti depresiji. Telo ima različne snovi, ki uravnavajo reakcije na zunanje okoliščine, kot so stres, strah ali nemir. Takšne snovi so običajno v ravnovesju. V depresivnem razpoloženju pa je to ravnovesje moteno. Posredniške snovi nastanejo iz aminokisline, ki lahko vpliva na razpoloženje. Vendar pa v kliničnih študijah še ni dovolj dokazano, ali lahko dodaten vnos sintetično proizvedenega fenilalanina dejansko povzroči izboljšanje depresivnega razpoloženja.

Zdravljenje depresije je v bistvu v rokah izkušenega zdravnika, saj to ne vključuje le terapije z zdravili, ampak tudi psihološko oskrbo. Zato se o vsakem poskusu zdravljenja s fenilalaninom ali drugimi zdravili brez recepta pogovorite s svojim zdravnikom.

Tags.:  Menstruacija menopavza oči