Folna kislina
in Eva Rudolf-Müller, zdravnicaDr. med. Andrea Reiter je samostojna pisateljica medicinske uredniške ekipe
Več o strokovnjakihjaEva Rudolf-Müller je samostojna pisateljica v medicinski ekipi Študirala je humano medicino in časopisne vede ter večkrat delala na obeh področjih - kot zdravnica na kliniki, kot recenzentka in kot medicinska novinarka v različnih strokovnih revijah. Trenutno dela v spletnem novinarstvu, kjer je vsem na voljo široka paleta zdravil.
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Folna kislina (folat, vitamin B9) je bistven vitamin, ki ga človeško telo ne more proizvesti samo. Treba ga je zaužiti s hrano. Folna kislina je pomembna za proizvodnjo genskega materiala in za nastanek rdečih in belih krvnih celic. Pomanjkanje lahko povzroči nevarno anemijo. Preberite vse, kar morate vedeti o vitaminu folna kislina!
Kaj je folna kislina?
Folna kislina je eden od vitaminov B in jo najdemo v skoraj vseh živalskih in rastlinskih živilih. Človeško telo ne more samo proizvajati folne kisline. Toda nekatere bakterije v človeškem prebavnem traktu to zmorejo.
Za kaj je folna kislina dobra?
Folna kislina je pomembna za proizvodnjo genskega materiala. Zato je potreben za rast in razmnoževanje celic, zlasti za nastanek rdečih (eritrociti) in belih krvnih celic (levkociti).
Odrasli zaužijejo približno 400 mikrogramov folne kisline na dan. Potreba se povečuje pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijske tablete ali so noseče. Telo lahko shrani tudi vitamin, dovolj, da pokrije svoje potrebe za tri do štiri mesece.
Pomanjkanje folne kisline lahko povzroči določeno obliko anemije, megaloblastno-hiperkromno anemijo. Pri nerojenih otrocih, ki od matere prejemajo premalo folne kisline, obstaja nevarnost razvojne motnje živčnega sistema: Pri tako imenovani spina bifida ("odprt hrbet") ostane del hrbtenice odprt, otroci pa telesno močno prizadeta.
Simptomi pomanjkanja folne kisline pri odraslih lahko vključujejo:
- Mravljinčenje jezika, pekoč jezik
- Vnetje sluznice (zlasti sluznice črevesja)
- Depresija in razdražljivost
- bledica
- Težko dihanje
- driska
- Bolezni srca in ožilja
- povečana nagnjenost k krvavitvam
- utrujenost
Kdaj se določi folna kislina?
Zdravnik med drugim določi koncentracijo folne kisline v krvi pacienta:
- dolgotrajno zdravljenje z antiepileptiki (zdravila proti epilepsiji)
- zdravljenje z nekaterimi zdravili proti raku (antagonisti folne kisline)
- dolgotrajna dializa
- Sum na pomanjkanje folne kisline (npr. Pri večplodnih nosečnostih, alkoholizmu, luskavici)
- Anemija
Referenčne ravni folne kisline
|
Laboratorijska vrednost folne kisline |
Iskanje |
|
<2,0 ng / ml |
Pomanjkanje folne kisline |
|
2,0-2,5 ng / ml |
opazna vrednost |
|
> 2,5 ng / ml
|
Normalna vrednost folne kisline |
Kdaj je raven folne kisline prenizka?
Prenizka koncentracija vitamina B9 ima lahko naslednje vzroke:
- Nezadosten vnos, na primer z enostransko prehrano (na primer pri alkoholikih)
- Motena absorpcija (absorpcija), na primer v primeru vnetnih črevesnih bolezni, celiakije in celiakije
- Jemanje nekaterih zdravil (na primer antiepileptikov)
- povečana potreba ali izguba folne kisline: na primer med nosečnostjo, med rastnimi fazami, z rakom, luskavico ali nekaterimi oblikami anemije (anemija)
Pomanjkanje folne kisline
Kako se pojavi pomanjkanje folne kisline in kako jo odpraviti, lahko izveste v članku Pomanjkanje folne kisline.
Kdaj je raven folne kisline previsoka?
Lažno visoke vrednosti je mogoče izmeriti, če je bolnik jedel pred odvzemom vzorca krvi. Kri je treba torej odvzeti šele po 12 urah opustitve hrane. Preveč folne kisline se izloči skozi ledvice. Preveliko odmerjanje zato ni mogoče.
Kaj storiti, če je koncentracija folne kisline nizka
Če obstaja povečana potreba, na primer med nosečnostjo, je priporočljivo jemati folno kislino kot preventivni ukrep. Če pride do pomanjkanja folne kisline, jo lahko nadomestimo tudi z jemanjem pripravkov, ki vsebujejo folno kislino.
Tags.: športna kondicija nega stopal nosečnost
.jpg)
