Soočanje z demenco

Posodobljeno dne

Martina Feichter je študirala biologijo pri izbirni lekarni v Innsbrucku in se tudi potopila v svet zdravilnih rastlin. Od tam do drugih medicinskih tem, ki jo še vedno navdušujejo, ni bilo daleč. Izpopolnjevala se je kot novinarka na Axel Springer Academy v Hamburgu, od leta 2007 pa dela za - najprej kot urednica, od leta 2012 pa kot samostojna pisateljica.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Za spopadanje z demenco je potrebno veliko razumevanja in potrpljenja - od sorodnikov in skrbnikov, pa tudi od prizadetih. Simptomi, kot sta zmanjšanje spomina in vse večja dezorientacija, se pogosto stopnjujejo, ko se ljudje nanje odzovejo frustrativno in nestrpno. Več o obravnavi demence preberite tukaj - prava komunikacija, pomemben poklic za ljudi z demenco, podpora v vsakdanjem življenju!

Kode ICD za to bolezen: Kode ICD so mednarodno priznane kode za medicinske diagnoze. Najdemo jih na primer v zdravniških pismih ali potrdilih o nezmožnosti za delo. F03F02F01G31F00G30

Spopadanje z demenco: nasveti za prizadete

Diagnoza demence pri mnogih prizadetih sproži strahove, skrbi in vprašanja: Kako dolgo lahko skrbim zase? Kako naj se spopadem z naraščajočimi simptomi demence? Kaj lahko storim, da ga ublažim?

V zgodnjih fazah demence so izkušnje pokazale, da se prizadeti najbolje razumejo v vsakdanjem življenju, če so dobro obveščeni o bolezni, se z njo odkrito spopadajo in po potrebi poiščejo pomoč.

Ohranite socialne stike in hobije

Za pravilno obravnavo demence je pomembno ostati aktiven. Redne sestanke s prijatelji, izlete in hobije, ki ste jih gojili že pred diagnozo, je treba ohraniti čim dlje. Tisti, ki so aktivni, lahko dlje obdržijo naučeno in se naučijo neodvisnosti. Zadostna dnevna aktivnost zagotavlja tudi dober spanec.

Prav tako je smiselno sodelovati v skupinah za prosti čas ali starejših občanov. V naprednih fazah demence se morajo prizadeti pridružiti skupini za nego bolnikov z demenco.

Pri načrtovanju in oblikovanju svojega prostega časa se prizadeti ne bi smeli preveč obremeniti: bolje je, da v miru opravljate manj dejavnosti, kot pa da ves dan hitite iz ene dejavnosti v drugo.

Prilagodite dejavnosti in se naučite novih stvari

Nekaterim bolnikom z demenco so stari hobiji vse težji, na primer branje debelih knjig, reševanje zapletenih ugank ali izdelava izdelanih modelov letal. Pravilno ravnanje z demenco vključuje opustitev takšnih dejavnosti, temveč njihovo ustrezno prilagajanje.

Na primer, lahko raje berete kratke zgodbe in časopisne članke, se lotevate lažjih ugank ali pa kupite lažje modele z večjimi sestavnimi deli.

Takšne dejavnosti so dober trening možganov in spomina. Ljudje z demenco se ne bi smeli držati le preizkušenega, ampak se tudi naučiti novih stvari, kot so ples, ustvarjanje glasbe, slikanje ali sestavljanje ugank. Igre za ljudi z demenco, na primer družabne igre (po možnosti poenostavljene), igre z žogo ali besedne igre (na primer ugibanje ali dodajanje pregovorov) so prav tako koristne.

Strukturirajte dan

Obvladovanje demence in njenih simptomov je lažje za prizadete, če si dobro strukturirajo dan. Za vse dejavnosti, kot so spanje, prehranjevanje, umivanje, hoja, srečanje s prijatelji, šport itd.čim bolj se morate navaditi na določene čase. To pomaga pri orientaciji in preprečuje stres.

Ostanite mobilni

Pravilno ravnanje z demenco mnogim prizadetim omogoča, da še dolgo vodijo gospodinjstvo, na primer kuhanje, nakupovanje, pranje oblačil ali delo na vrtu. Po potrebi lahko pomagajo svojci ali negovalci.

Redna vadba je koristna tudi za demenco. Trenira mišice, koordinacijske sposobnosti in občutek za ravnotežje. Ljudje z demenco bi morali izbrati šport, v katerem bi lahko dobro delali in v katerem bi uživali. To je lahko na primer gimnastika, plavanje ali ples. Še bolj zabavno je trenirati skupaj z drugimi, na primer v športnem klubu.

Če hoja in stojanje povzročata težave, vam lahko pomagajo pripomočki za hojo in rolerji.

Jejte dobro in veliko pijte

Neuravnotežena prehrana in premalo pitja lahko poslabšata simptome demence. Pestra prehrana in zadosten vnos tekočine sta zato zelo pomembna.

Pri nekaterih bolnikih pa se izgubi občutek okusa, veselje do hrane in apetit. Strategije pa so intenzivnejše začinjanje jedi in večja raznolikost na jedilniku. Po stanovanju lahko razdelite tudi majhne sklede s koščki sadja, zelenjave in čokolade. To ljudi z demenco mika, da vedno znova dostopajo do nje. Če sami ne morete več kuhati, lahko naročite »obroke na kolesih«.

Dnevni vnos mora biti najmanj 1,5 litra, po možnosti v obliki juh, vode, sokov ali čaja. Tudi tukaj je smiselno, da steklenice s pijačo postavite na več mest v stanovanju.

Nasveti proti pozabljivosti

Bolniki z demenco bi morali poskušati hraniti pomembne predmete, ki jih pogosto potrebujejo (ključi, denarnice, očala itd.) Na istem mestu. Pomembne telefonske številke in naslovi morajo biti vedno pri roki, najbolje tako na stalnem mestu v stanovanju kot v torbici / denarnici.

Datume in sestanke je treba vnesti v koledar.

Spopadanje z demenco: nasveti za sorodnike in skrbnike

Sorodniki in negovalci ter prizadeti se lažje spopadajo z demenco, če poznajo vrsto in možen potek bolezni. Obstajajo tudi drugi nasveti, ki lahko izboljšajo in olajšajo obravnavo ljudi z demenco.

Pravilno komunicirajte

Pravilna komunikacija z bolniki je del dobre oskrbe pri demenci. Vendar pa to z napredovanjem bolezni postaja vse težje - bolniki so vse bolj pozabljivi, ne spomnijo se več imen, datumov in pomenov besed in pogosto le počasi oblikujejo stavke. To od sočloveka zahteva veliko razumevanja in potrpljenja.

Opomniki so tu lahko v pomoč: na primer lahko na majhne koščke papirja zapišete podatke o dnevni rutini ali odgovore na pogosto zastavljena vprašanja pacientov (npr. O dnevu v tednu, kje živite itd.). Te opombe se nato prilepijo na pogosto obiskana območja, kot so vrata hladilnika ali kopalnice.

Drug opomnik, ki lahko olajša in spodbuja komunikacijo v primeru demence, je spominska knjiga. Tam nalepite fotografije pomembnih dogodkov in ljudi iz bolnikovega življenja ter spodaj napišete kratek zapis (vrsta dogodka, ime itd.).

Ko se pogovarjate z ljudmi z demenco, je treba upoštevati naslednje komunikacijske nasvete:

• Pohvalite dementnega bolnika, ker je naredil nekaj prav. Ne kritizirajte napak.
• Potrpežljivo počakajte, da bolnik odgovori na vprašanja ali izpolni prošnjo.
• Če je mogoče, vprašanja oblikujte tako, da lahko bolnik odgovori z "da" ali "ne".
• Pred vsakim pogovorom vzpostavite stik z očmi in bolnika nagovorite po imenu.
• Govorite počasi, jasno in v kratkih stavkih.
• Izogibajte se ironičnim ali satiričnim pripombam - demenca jih običajno ne razume.
• Večkrat ponovite pomembne informacije, na primer čas, ko želite obiskati zdravnika ali se sprehoditi.
• Izogibajte se razpravam.
• Čim bolj ignorirajte obtožbe in navedbe bolnika z demenco - pogosto niso mišljene osebno, ampak le odražajo strah, razočaranje in nemoč zadevne osebe.
• Ne ponudite več kot dveh možnosti (na primer za hrano ali pijačo) - vse ostalo zmede ljudi z demenco.

Pomemben model za komunikacijo z dementnimi ljudmi se imenuje validacija: bolniki z demenco poskušajo tako rekoč doseči, kjer so. Puščate jih v njihovem svetu in ne dvomite v njihova mnenja in stališča. Gre torej za spoštovanje in jemanje bolnika z demenco resno (= potrditev).

Kolikor je potrebno pomoči - nič več!

Pri obravnavi bolnikov z demenco morajo biti svojci in negovalci potrpežljivi: pri dejavnostih, kot so oblačenje, česanje ali zalivanje cvetja, so bolniki z demenco pogosto precej počasni. Zaradi nestrpnosti ali pretirane oskrbe svojci in skrbniki pogosto poskušajo zagotoviti več pomoči, kot je potrebno.

Bolje pa je, da bolnika ne razbremenimo vsega, ampak mu damo čas, da sam naredi stvari. To ne le trenira možgane, ampak tudi preprečuje, da bi se ljudje z demenco počutili obravnavane kot otrok.

Prav tako ni v veliko pomoč, če nestrpno stojite ob strani. Potem se ljudje z demenco počutijo pod dodatnim pritiskom.

Stimulirajte čute

Znani vonji iz preteklosti lahko prebudijo spomine, za katere so verjeli, da so izgubljeni. To je lahko parfum lastne matere ali vonj strojnega olja, če je nekdo z demenco delal v avtomehanični delavnici.

Tudi drugi senzorični dražljaji (dotik, okus, videnje) lahko prizadenejo demenco, jim prinesejo veselje in prebudijo spomine.

Poskrbite za lastno olajšanje

Potrpljenje, moč, čas, razumevanje - ravnanje z bolniki z demenco je naporno in od sorodnikov in skrbnikov zahteva veliko. Redni počitek in olajšanje sta zato zelo pomembna.

Tags.:  droge bolnišnica anatomija