Ozebline

Tanja Unterberger je na Dunaju študirala novinarstvo in komunikologijo. Leta 2015 je začela z delom kot medicinska urednica vju v Avstriji. Novinar ima poleg pisanja specializiranih besedil, revijskih člankov in novic tudi izkušnje s podkastingom in video produkcijo.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Črnci (tudi pernioni) so vnetne, rdečkasto-modrikaste, srbeče in boleče kožne spremembe (npr. Oteklina), ki so posledica mraza in zmanjšanega pretoka krvi. Pogosto se pojavijo na rokah in nogah, zlasti na prstih. Chilblains se običajno pozdravijo sami v nekaj tednih. Včasih bo zdravnik predpisal vazodilatacijska zdravila in negovalna mazila. Več o temi preberite tukaj!

Kode ICD za to bolezen: Kode ICD so mednarodno priznane kode za medicinske diagnoze. Najdemo jih na primer v zdravniških pismih ali potrdilih o nezmožnosti za delo. T69

Kratek pregled

• Opis: Rdečkasto-modrikaste, srbeče in boleče kožne spremembe zaradi hladnega in vlažnega podnebja. Večinoma se pojavljajo na prstih in stopalih, pa tudi na rokah in ušesih.
• Vzroki: Črnci se pojavijo, ko se krvne žile skrčijo zaradi mraza in tkivo ni ustrezno oskrbljeno s krvjo.
• Zdravljenje: Črnci se običajno zdravijo sami, vendar je uporaba vazodilatacijskih zdravil in negovalnih mazil priporočljiva, odvisno od resnosti. Toplota (npr. Topla oblačila) podpira zdravljenje.
• Tečaj: Chilblains so običajno neškodljivi in ​​se bodo v nekaj tednih sami pozdravili. Možni pa so zapleti, kot so bolečina, brazgotine in okužbe, ki trajajo bistveno dlje.
• Simptomi: Koža je otekla, rdečkaste do modrikaste barve (lise). Koža srbi, peče in boli. V nekaterih primerih se na koži pojavijo mehurji, redko pa razjede.
• Diagnoza: Pogovorite se z zdravnikom, preglejte kožo glede sprememb, kot so oteklina, razbarvanje, deformacije in poškodbe.
• Preprečevanje: nošenje toplih oblačil, dovolj gibanja, opustitev alkohola in kajenje.

Kaj so chilblains?

Chilblains ali pernions (latinsko Perniones) so rdeče-modrikaste, večinoma srbeče in boleče spremembe na koži, na primer otekline, lise ali nodularne odebelitve (papule), ki jih povzroči mraz. Zato se pogosto pojavljajo v hladni sezoni.

Ozebline se že pojavljajo pri temperaturah okoli ledišča, na primer med zimskimi športi.

Mrzlice so posledica motenj krvnega obtoka. Področja telesa z manjšim pretokom krvi, kot so roke in noge, zlasti prsti na rokah in nogah, so zato še posebej nagnjeni k mrzlicam. Pogovorno se chilblains imenujejo tudi "zimski prsti". Toda mrzlica pogosto prizadene obraz, ušesa in nos ter pete, stegna in spodnji del nog.

Prav tako ločimo med mrzlicami, ki se pojavijo akutno, torej kratek čas ali nekaj ur po izpostavljenosti mrazu, in mrzlicami, ki se pojavljajo kronično, ko je telo večkrat izpostavljeno mrazu.

Mrzlice niso ozebline, pri katerih se v tkivu tvorijo ledeni kristali in so običajno neškodljivi.

Kako se razvijejo ozebline?

Mrzlice so reakcija telesa na nizke temperature in vlažno podnebje. Ozebline so še posebej pogoste, ko je zunanja temperatura okoli ledišča. V vlažnem, hladnem vremenu se krvne žile zaradi mraza skrčijo. Tkivo potem ni več ustrezno oskrbljeno s krvjo - in zato tudi ne s kisikom. Zaradi pomanjkanja kisika se tkivo poškoduje in vname, kar povzroči značilne kožne spremembe.

Pogosto ni očitnega razloga, zakaj so nekateri ljudje nagnjeni k mrzlicam. Vendar pa je možno, da se zaradi drugih zdravstvenih stanj razvijejo mrzlice. Znano je, da so mrzlice posledica avtoimunske bolezni lupus eritematozus. Poleg tega se mrzlica pojavi v povezavi z nevrološkimi motnjami, kot je Aicardi-Goutièresov sindrom (ABS), redka dedna bolezen možganov.

Študije tudi kažejo, da se pri nekaterih ljudeh med okužbo s SARS-CoV-2 (tako imenovani "prsti COVID" ali "korona prsti") pojavijo kožne spremembe, podobne mrzlicam. Vendar pa morajo nadaljnje preiskave pokazati, kakšne povezave so tu.

Kateri so dejavniki tveganja?

Poleg mraza visoka vlažnost in veter spodbujata razvoj ozeblin. Ljudje, ki več časa preživijo na prostem (na primer pri vožnji, kolesarjenju ali motornem kolesarjenju), pogosteje trpijo za mrzlicami. Razvoj ozeblin spodbujajo tudi tisti, ki se ne zaščitijo ustrezno pred hladnim, vlažnim vremenom (npr. Z rokavicami, klobukom) ali nosijo pretesna oblačila (npr. Pretesni čevlji).

Ljudje s slabo cirkulacijo imajo tudi večjo verjetnost, da bodo razvili mrzlico. Ljudje, ki kadijo in pijejo alkohol, so prav tako izpostavljeni povečanemu tveganju za razvoj mrzlice. Ženske so pogosteje prizadete kot moški. Zdi se, da tudi nizka telesna teža in ITM povečata tveganje za mrzlico.

Kaj lahko storite z mrzlicami?

Večinoma se mrzlice zdravijo same. Vendar pa je glede na resnost priporočljiva uporaba vazodilatacijskih zdravil in negovalnih mazil, ki jih je predpisal zdravnik. Poleg tega toplota podpira zdravljenje. Po drugi strani pa je bolje, da se prizadeti izognejo mrazu.

toplino

V bistvu bodo ozebline same po sebi izginile v nekaj tednih.Toplota je zanesljivo sredstvo za lajšanje simptomov in preprečevanje nadaljnjih ozeblin. Pri prvih znakih ozeblin je najbolje, da prizadeto območje takoj segrejete.

Če želite to narediti, na primer položite svoje tople, suhe roke na ozebline ali jih potopite z mlačno vodo. Izogibati se morate prevroči vodi ali neposrednemu stiku z vročim grelnikom. To dodatno poškoduje že napadena področja kože.

Topla oblačila, kot so rokavice, debele nogavice, naušniki ali odeja, lahko pomagajo tudi proti ozeblinam. Ogrezne čaje in juhe priporočamo tudi pri ozeblinah. Ogrevajo telo od znotraj. Prav tako je najbolje, da se čim bolj izogibate mrazu, dokler se mrzlice ne zacelijo.

Ozeblin nikoli ne drgnite s snegom! To poslabša simptome in obstaja nevarnost hudega vnetja kože.

Premakni se

Vaja pomaga tudi pri spodbujanju krvnega obtoka v žilah. Še posebej so primerni vzdržljivostni športi: pohodništvo, dolgi sprehodi, plavanje ali kolesarjenje ne le zagotavljajo boljšo prekrvavitev, ampak tudi krepijo imunski sistem.

Domača sredstva

Učinkovitost domačih zdravil za mrzlico še ni ustrezno dokumentirana. Na splošno je priporočljivo v vsakdanje življenje vključiti izmenične prhe, Kneipp prhe in več vadbe, da bi spodbudili krvni obtok. Mazila, ki vsebujejo izvlečke ognjiča ali lanolin, negujejo kožo.

Nekateri ljudje za lajšanje simptomov mrzlice prisegajo na domača sredstva, na primer kopeli iz hrastovega lubja in preslice, zdravilne zemeljske povoje ali drgnjenje z oljem čajevca.

Pred uporabo domačih zdravil za mrzlico se posvetujte z zdravnikom.

Drugi ukrepi

Kadar je le mogoče, se izogibajte kajenju in alkoholu. Te snovi poškodujejo krvne žile. Če se pojavi bolečina (ponavadi, ko segrejete prizadeta področja kože), bodo pomagala kratkotrajna lajšanja bolečin (npr. Ibuprofen). Najbolje je, da svojega zdravnika vprašate, katero sredstvo in kateri odmerek je za vas primeren.

Kdaj k zdravniku

Črnci so običajno neškodljivi in ​​jih ni treba zdraviti pri zdravniku. Če ni dodatnega nelagodja ali hude bolečine, se mrzlica sama pozdravi.

V hudih primerih pa se na prizadetih predelih kože razvijejo vnetne rane. Da bi se izognili nadaljnjim zapletom, kot so okužbe ali razjede, se v teh primerih takoj posvetujte z zdravnikom. Če zaradi prehlada nenehno otekate, je priporočljiv tudi obisk zdravnika. To je zato, ker je možno, da se bo tkivo sčasoma poslabšalo ali da imate bolezen, ki spodbuja mrzlico (npr. Avtoimunska bolezen, kot je eritematozni lupus). Če se mrzlica razširi ali če traja več kot dva tedna, je priporočljivo obiskati zdravnika.

Če so prizadeta območja močno vneta, zdravnik običajno predpiše mazila in kreme, ki vsebujejo kortizon, ki jih sami nanesete večkrat na dan. V hudih primerih jemljite zdravilo v obliki tablet. Odvisno od resnosti zdravnik kožno vnetje oskrbi s sterilnimi oblogami za rane. Če je srbenje močno in boleče, daje antihistaminike.

V izrazitih primerih zdravnik zdravi mrzlice z vazodilatacijskimi zdravili (npr. Zaviralci kalcijevih kanalčkov, kot sta nifedipin ali diltiazem). Vendar pa je bila učinkovitost tega doslej le premalo raziskana.

Če je za motnje krvnega obtoka odgovorna osnovna bolezen, kot je arterioskleroza ("utrjevanje arterij"), zdravnik to obravnava in priporoča ukrepe za spodbujanje krvnega obtoka (npr. Več gibanja, nadomestni tuši). Včasih predpiše antikoagulantna zdravila, kot je acetilsalicilna kislina v majhnih odmerkih (npr. 100 mg na dan), ki jih bolnik jemlje trajno.

Pomembno je, da greste na nadaljnje obiske, dokler se mrzlica popolnoma ne zaceli, da zmanjšate tveganje zapletov.

Kako dolgo imate ozebline?

Praviloma so mrzlice neškodljive. Srbeče, boleče otekline običajno izzvenijo same v enem do dveh tednih (največ šest tednov). Če pa so ogroženi deli telesa večkrat brez zaščite izpostavljeni mrazu, se lahko razvijejo kronične otekline, ki bodo čez leta povzročile ponavljajoče se pritožbe.

V nekaterih primerih lahko huda bolezen povzroči zaplete, kot so razjede, okužbe in vnetje podkožne maščobe (hladen panikulitis). Običajno traja precej dlje, da se zdravijo. Posledično so možne tudi brazgotine, tanjša koža ali luskaste kožne spremembe. V redkih primerih koža na prizadetem območju odmre.

Poskrbite, da bo zdravnik razjasnil mrzlico, še posebej, če so se pojavili večkrat!

Kako izgledajo ozebline?

Chilblains so običajno na začetku videti rdečkaste ali modrikaste. Kasneje so prizadeta področja kože pogosto otekla in boleča. Koža je hladna in vlažna (testo). Pri segrevanju ozebline običajno srbijo in pečejo. Včasih se pojavi mravljinčenje in občutek dlake. Prizadeti pogosto poročajo o nenormalnih občutkih na prizadetem območju, kot je občutek "zatičev in igel" na koži.

Koža je običajno izbočena, rahlo izbočena navzgor in boleče reagira na pritisk. Včasih se na koži tvorijo mehurčki. V hujših primerih je možno tudi nastanek razjed, ki se raztezajo v podkožno maščobno tkivo. Če se mrzlica ne zaceli pravilno, ostanejo brazgotine.

Kje se pogosto pojavljajo ozebline?

Mrzlice se najpogosteje pojavljajo na zunanji strani prstov in prstov, pa tudi na hrbtni strani rok in stopal. Obraz, ušesa (zlasti ušesne mešičke) in nos ter sprednja in zunanja stran spodnjih stegen in stegen so prav tako pogosto prizadeti.

Kako zdravnik diagnosticira ozebline?

Če zadevna oseba opazi boleče ali nenavadne kožne spremembe, je prvi stik z družinskim zdravnikom. Če je potrebno in za nadaljnje preiskave, vas bo napotil k dermatologu.

Pogovorite se z zdravnikom

Pred pregledom kože se bo zdravnik podrobno pogovoril z zadevno osebo (anamneza). V intervjuju za anamnezo na primer postavlja vprašanja o tem, kdaj so se pojavile kožne spremembe, ali so se pojavile nenadoma ali so se razvile v daljšem časovnem obdobju in ali so se pojavile že večkrat.

Vpraša tudi o možnih sprožilcih, na primer o tem, ali ste že dolgo zunaj na mrazu ali imate druge bolezni (npr. Eritematozni lupus, arterioskleroza).

Zdravniški pregled

Zdravnik nato pregleda kožo glede morebitnih vidnih nepravilnosti (npr. Deformacije, poškodbe, otekline, razbarvanje). Kožo natančno pregleda (npr. S posebnim povečevalnikom kože ali mikroskopom) in jo po potrebi pregleda.

Zdravnik pogosto diagnosticira mrzlico na podlagi značilnih kožnih sprememb (tako imenovana očesna diagnoza). S palpacijo preveri tudi teksturo kože in spodnjega tkiva ter ali so spremembe na koži boleče.

Večino časa lahko zdravnik na podlagi opisanih simptomov in fizičnega pregleda precej hitro ugotovi, ali gre za mrzlico.

Če simptomi kažejo na drugo bolezen, je treba opraviti dodatne preiskave, da bi izsledili osnovno težavo (npr. Krvne preiskave).

Kako preprečite mrzlico?

Najboljša zaščita pred mrzlicami je izogibanje mrazu. Zaščitite svoje telo s toplimi oblačili (npr. Rokavice, klobuk, nogavice), ki se ne stiskajo. V hladnem in vlažnem vremenu uporabljajte nepremočljiva in zračna oblačila.

Ko gre za oblačila, poskrbite, da boste dobro pokrili glavo. Tu telo oddaja večino toplote. Izogibajte se pretesnim čevljem ali rokavicam. Prekinejo oskrbo s krvjo v žilah in bodo bolj verjetno spodbudile razvoj mrzlic. Zožujoče zapestnice, nogavice ali pasovi prav tako zavirajo krvni obtok.

Vadba v hladnih dneh pomaga preprečiti mrzlico. Zato bi morali redno, tudi na mrazu, spodbujati krvni obtok v telesu. Pomembno je, da se po vadbi na svežem zraku hitro vrnete v toploto, saj hlajenje zaradi izhlapevanja, ki nastane, ko se potite, ohladi vaše telo.

Prav tako se vzdržite alkohola in kajenja. Obe snovi poškodujeta krvne žile in negativno vplivata na imunski sistem.

Po zdravljenju mrzlic je priporočljivo, da še naprej negujete poškodovana področja kože s kremami, tako da so poškodbe kože omejene. V hladnem in mokrem vremenu je najbolje, da kožo obraza zaščitite z debelim oljem ali hladno kremo. Vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta, katere kreme so prave za vas, saj lahko nekatere dražijo vašo kožo.

Tags.:  Baby Child prehrana gpp