Spolne motnje pri ženskah

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Kaj so spolne motnje pri ženskah?

V preteklosti so spolno odpornost, "anorgazmijo" ali pomanjkanje spolnih potreb pri ženskah povzeli pod krovnim izrazom frigidnost, ki v pravem pomenu pomeni "hladen občutek". Ta motnja se kaže kot pomanjkanje spolne želje in zmanjšano uživanje med seksom. Medtem ko pri moških spolnost poteka bolj na fizični ravni in je cilj orgazem, pri ženskah spolnost poteka predvsem v glavi. Zato morajo biti njena psiha, um in telo v harmoniji, če želimo, da so spolne izkušnje prijetne.

Na kateri koli stopnji življenja se lahko zmanjša spolna aktivnost in želja. Treba je razlikovati med zmanjšanim apetitom, tj.nižjo željo, in motnjami spolnega vzburjenja, motnjami orgazma in drugimi funkcionalnimi motnjami. Le pri zelo redkih ženskah so spolne težave posledica izključno fizičnih vzrokov.

Kaj so spolne motnje?

Motnje spolne privlačnosti: Ženske s to motnjo imajo malo ali nič spolnih fantazij ali potreb. V nekaterih primerih se pri teh ženskah v odnosu celo razvije odpor do spolnosti. Motnje spolnega apetita ne izključujejo spolnega vzburjenja ali zadovoljstva, vendar pomenijo, da se spolne aktivnosti začnejo manj pogosto.

»Motnje spolnega vzburjenja: Kljub spolni stimulaciji se vaginalna tekočina tvori malo ali nič, zato je spolni odnos pogosto boleč. Poleg teh fizičnih simptomov ženske subjektivno čutijo tudi pomanjkanje razburjenja in želje.

»Motnje orgazma: Po fazi vzburjenja prizadete ženske nimajo ali imajo le zamudo pri orgazmu. V spolni medicini še ni povsem pojasnjeno, ali gre za dejansko motnjo. Lahko je tudi različica ženske spolnosti. Ženske pogosto ne trpijo zaradi pomanjkanja orgazma, temveč uživajo v obliki spolne naklonjenosti in nežnosti in se ne počutijo nezadovoljne. Običajno ste razburljivi.

»Bolečine med spolnim odnosom: Treba je razlikovati med dvema oblikama: najprej dispareunijo, ki je bolečina v nožnici ali spodnjem delu trebuha, ki se pojavi med ali po spolnem odnosu med fazo normalnega vzburjenja. Drugi pojav je vaginizem, pri katerem pride do nehotenih krčev vaginalnih mišic, ko moški poskuša vstaviti penis ali prst v nožnico. Spolni odnos je nemogoč ali boleč.

Kakšni so vzroki motenj?

Za spolne motnje je odgovorna kombinacija čustvenih in fizičnih vzrokov. V bistvu se zdi, da so zadevne ženske pod določenim pritiskom za izvajanje ali so zelo kritične pri samoopazovanju.

»Vzgoja: med vzgojo starši posredujejo vrednote, ki lahko vplivajo na poznejše spolno vedenje. Če na seks gledamo kot na nemoralen s strogo konzervativno vzgojo, je malo verjetno, da bi lahko uživali v seksu v odrasli dobi.

»Težave s partnerstvom: Mnoge ženske imajo težave v partnerstvu. Na poti poželenja so lahko vsakodnevni prepiri ali pomanjkanje komunikacije o spolnih potrebah.

»Traumatične izkušnje: Če so bile prejšnje spolne dejavnosti doživete kot zastrašujoče ali ponižujoče, se poznejša prijetna izkušnja spolnosti oteži. Izkušnje z zlorabo imajo pri tem resno vlogo.

»Nezadostne informacije: Če niste imeli izkušenj s svojim telesom, na primer med samozadovoljstvom (masturbacijo), ali če ne poznate fizičnih procesov med spolnim vzburjenjem, lahko to vodi v negotovost in s tem do poslabšanja spolnega odnosa.

»Fizični dejavniki: Bolečine med spolnim odnosom se pogosto pojavljajo pri spremembah zunanjih spolnih organov, na primer zaradi vnetja, brazgotin itd. Suhost vaginalnega vhoda je lahko tudi vzrok za bolečino. Preveč suha nožnica je posledica nezadostnega vzburjenja ali pomanjkanja estrogena po menopavzi.

»Drugi vplivi: Neustrezna kontracepcija in strah pred nosečnostjo vplivata na spolne občutke. Podobno lahko v današnjem svetu strah pred spolno prenosljivimi boleznimi povzroči spolne napetosti. Drugi dejavnik je, da se mnoge ženske ne morejo osvoboditi tradicionalnih družbenih idej o ženski spolnosti. Obnašajo se pasivno, ne zahtevajo partnerskega spola in v zvezi s tem ne izražajo svojih želja.

Kakšne možnosti zdravljenja obstajajo?

Načeloma bi morala potekati partnerska terapija (ločene seje). Predpogoj za to je soglasje obeh partnerjev. Če so vzroki za motnje v samem odnosu, je treba razmisliti o terapiji za pare (skupne seje).

Cilj terapije je, da se oba naučita uživati ​​intimnosti in spolnosti. Cilj je, da se med seboj spočijemo bolj sproščeno in zmanjšamo pritisk pri izvajanju. Oba partnerja se morata naučiti, da se vsa spolnost ne sme končati s spolnim odnosom. Treba je raziskati spolne potrebe in želje.

»Partnerske vaje: Podobno kot pri terapiji za prezgodnjo ejakulacijo obstaja tudi program po korakih, v katerem se partnerja na novo naučita nežno ravnati drug z drugim. Nežnost brez spolnega odnosa: en partner prevzame aktivno vlogo, drugi se obnaša pasivno - nato se vlogi zamenjata. Partnerjeva roka je vodena. Dovoljeno je dotikanje spolnih organov, prav tako medsebojna spolna stimulacija, vendar ne spolni odnos. V naslednji fazi lahko pride do spolnega odnosa - ni pa nujno. Poudarek je na vsem, kar se z užitkom doživi. Ženska bi morala izbrati položaj, ki je zanjo še posebej primeren.

»Informacije: Poleg partnerskih vaj je pomembno, da se partnerja informirata o spolnosti, na primer o spolnih praksah in položajih. Naučiti se morate izraziti svoje želje in rešiti morebitne spore. Še posebej je priporočljivo, da ženske - če s tem še niso imele izkušenj - bolje spoznajo svoje telo z masturbacijo. To je mogoče enostavno vključiti tudi v že omenjene partnerske vaje. Odpraviti je treba tudi vse morebitne fizične težave. Pomanjkanje estrogena lahko dobro zdravimo s kremami, pomanjkanje vlage pa nadomestimo z vodotopnimi mazalnimi kremami.

Tags.:  prehrana zastrupljene rastline iz krastače zdrava stopala