Omega-3 za otroke: več rib, manj astme?

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Otroci, ki pogosteje jedo ribe, lahko manj pogosto razvijejo astmo. Vendar to ne velja za vse: določeni geni so odločilni za učinkovitost zdravljenja z omega-3. So pa pogosti.

Omega-3 maščobne kisline lahko preprečijo kronične vnetne procese v telesu. Britanski raziskovalci so raziskali, ali to vpliva tudi na tveganje za astmo pri otrocih.

Velika dolgoročna študija je zagotovila podatke o tem: "Avonova longitudinalna študija staršev in otrok" (ALSPAC) je sledila otrokom, rojenim v devetdesetih letih, ko so bile njihove matere noseče.

Uživanje rib pri sedmih letih

Med drugim so starše večkrat vprašali o prehrani otrok, ko so dopolnili sedem let. Skupina pod vodstvom Shaheena z londonske univerze Queen Mary je zdaj ocenila, ali je uživanje rib pri teh letih vplivalo na njihovo poznejše tveganje za astmo pri 11. ali 14. letu starosti.

V primerjavi s celotno skupino 4542 otrok sprva ni bilo jasne razlike. Toda stvari so izgledale drugače, ko so raziskovalci upoštevali genetsko sestavo mladih preiskovancev.

Genska varianta znižuje ravni omega-3 v krvi

Gen FADS2 ima pri tem odločilno vlogo. Več kot polovica otrok je imela v lasti različico rs1535. Telo otežuje proizvodnjo omega-3 maščobnih kislin dokozaheksaenojske kisline (DHA) in eikozapentaenojske kisline (EPA) na rastlinski osnovi. V skladu s tem so imeli otroci nižje ravni teh maščobnih kislin v krvi.

Kar polovica primerov astme

Poraba rib je imela nanje pomemben vpliv: pri 25 odstotkih, ki so najpogosteje jedli ribe, je bila verjetnost za razvoj astme le polovica večja kot pri 25 odstotkih, ki so jedli posebno malo rib. Podatki iz švedske študije so povezavo potrdili.

Rezultati bi lahko bili uporabni: krvni test lahko ugotovi, ali otroci nosijo neugodno gensko varianto. Redna ribje moke ali dajanje kapsul ribjega olja bi lahko potem znatno zmanjšale tveganje za kronične bolezni dihal.

Ciljne preiskave

Vendar pa takšna opazovalna študija še ne daje dokazov o vzročni zvezi. Dejanski razlog za opazovanje so lahko drugi, prej neznani dejavniki. Resnične dokaze pa lahko dajo študije, v katerih naključno skupina otrok z genetsko lastnostjo redno prejema kapsule ribjega olja, preostali pa placebo.

Kapsule ribjega olja kot prehransko dopolnilo?

Kapsule ribjega olja z omega-3 maščobnimi kislinami so med najbolj priljubljenimi prehranskimi dopolnili. Mnogi upajo, da bo to pomagalo preprečiti bolezni srca in demenco. Doslej pa tudi študijsko stanje glede učinkovitosti v tem pogledu ni jasno. Ni mogoče izključiti, da bi se tudi v teh okoliščinah pojavila jasnejša slika, če bi ljudi z različnimi genetskimi različicami obravnavali ločeno.

Tags.:  oskrba starejših droge Diagnoza