Srčno popuščanje: stres obremenjuje srčni utrip

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Stres in jeza lahko poslabšata pripravljenost že oslabljenega srca. Ta učinek je še vedno viden po nekaj dneh.

Pri nekaterih ljudeh je srce poškodovano ali oslabljeno. Pogosto se zmanjša zmogljivost srca: z vsakim srčnim utripom črpa manj krvi v obtok kot zdravo srce. Zdravniki govorijo o sistoličnem srčnem popuščanju (sistoličnem srčnem popuščanju).

Negativni občutki v protokolu

Raziskovalci z univerze Yale so zdaj raziskali, kako stres in jeza vplivata na delovanje srca pri ljudeh s sistoličnim srčnim popuščanjem. V ta namen so zaposlili 24 udeležencev s srčnim popuščanjem, med njimi 23 moških in eno žensko, katere srce je bilo oslabljeno zaradi kalcifikacije koronarnih arterij (koronarna arterijska bolezen).

V enem tednu so udeleženci vsak dan beležili, kakšen stres, jezo ali druga negativna čustva so doživeli v preteklih 24 urah.

Nato so se podvrgli standardiziranemu stresnemu testu: delali so na delovnih listih, v katerih so reševali zahtevne matematične probleme in poročali o posebej stresnih izkušnjah iz preteklosti.

Tako v času počitka kot med stresnim testom so raziskovalci izvedli tako imenovani srčni odmev (ehokardiografija), ki beleži srčno aktivnost udeležencev.

Srčna mišica se slabo sprosti

Za oceno so se znanstveniki osredotočili na diastolično funkcijo srca. To opisuje sposobnost srca, da se sprosti med dvema utripoma, da se ponovno napolni s krvjo. Za bolnike s sistoličnim srčnim popuščanjem dodatna slaba diastolična funkcija pomeni neugodno prognozo. Povezan je z večjim tveganjem za zaplete.

Bolniki, ki so bili prejšnji teden pod stresom ali razdraženi, so imeli slabšo diastolično funkcijo. Če se srčna mišica ne more več sprostiti in razširiti, se srčna komora ne napolni popolnoma. Posledično srce črpa še manj krvi v obtok.

Bolj kot je izpostavljena stresu ali jezi, bolj je vplivala na diastolično ogrevanje.

Zmanjšana kakovost življenja, večje tveganje za zaplete

"Obstajajo jasni dokazi, da bolniki, ki imajo kronično povišane ravni stresa, bolj trpijo zaradi bolezni, imajo zmanjšano kakovost življenja in imajo večje tveganje za resne zaplete," pravi Harries. To še posebej velja v času Covid-19.

Študija zdaj kaže, da ne samo dolgotrajen stres lahko oslabi srce, ampak tudi takojšen stres igra vlogo pri trenutni zmogljivosti srca. Vendar je informativna vrednost študije omejena, ker je bilo število udeležencev majhno, trajanje študije pa kratko.

Slabo delovanje srca, slaba kakovost življenja

Pravzaprav so bolniki s srčnim popuščanjem zaradi svoje bolezni pogosto čustveno pod stresom. Ker telo ni oskrbljeno z zadostno količino krvi in ​​s tem tudi s kisikom, je srčna insuficienca povezana z zmanjšano zmogljivostjo, kar pa lahko močno zmanjša kakovost življenja.

"Dejavnikom, kot sta duševni stres in jeza, se ne posveča dovolj pozornosti in se jih ne obravnava," pravi direktor študije Matthew Burg. Študija tako razširja seznam bolezni srca, na katere stres in jeza negativno vplivata. To je na primer vključevalo tudi srčne aritmije in arteriosklerozo.

Stres pospešuje toplotni udar

Vsi iz osebnih izkušenj vedo, da so čustva in delovanje srca tesno povezani. S stresom in strahom, pa tudi s pozitivnim vznemirjenjem se srčni utrip pospeši. Uro nastavlja tako imenovani simpatični živčni sistem, tisti del živčnega sistema, ki pospešuje telesne reakcije. Aktivirajo ga različni hormoni, kot so adrenalin, noradrenalin in kortizol. Nasprotno pa se lahko srčni utrip tudi umirja z uporabo mentalnih tehnik.

Obvladovanje stresa bi lahko pomagalo

Burg tudi poudarja, da se je pokazalo, da tehnike obvladovanja stresa preprečujejo negativne učinke stresa na potek različnih bolezni. Zato je pomembno preveriti možen pozitiven učinek na ljudi s srčno insuficienco.

V Nemčiji približno en do dva odstotka prebivalstva trpi zaradi srčne insuficience. To je do 1,66 milijona ljudi. Poleg tukaj opisanega sistoličnega srčnega popuščanja obstaja tudi diastolična oblika, pri kateri je sposobnost širjenja srčne mišice bistveno omejena - na primer zaradi utrjevanja ali brazgotinjenja. Tu zgoraj opisana diastolična disfunkcija ne nastopi le omejen čas, ampak tudi trajno.

Tags.:  alkohol domača zeliščna zdravila porod med nosečnostjo