"Postavite raka na svoje mesto"
Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Diagnoza raka pretrese človeka do temeljev. Kako se s tem spopadate? In ali ima lahko bolezen celo pozitiven učinek? Psiho-onkolog Serap Tari o obravnavi grozeče bolezni v pogovoru NetDoctor.
Serap Tari
Serap Tari dela kot psiho-onkolog v neprofitnem združenju Lebensmut e.V. v Münchnu. Podpira ljudi z rakom in njihove sorodnike pri spopadanju z boleznijo. Delo se financira izključno z donacijami. www.lebensmut.org
Gospa Tari, diagnoza raka - kaj naredi osebi?
Rad bi se zahvalil sociologu dr. Če citiram Nicolasa Gerdesa, ki je dejal: »Diagnoza raka je izpad iz običajne realnosti.« Pravzaprav takšno sporočilo najprej vse obrne na glavo. Vemo, da je naše življenje končno, toda do konkretnega zavedanja tega običajno pride le v takšni krizi.
Po raziskavah je rak bolezen, ki se je ljudje najbolj bojijo - čeprav zaradi nje umre veliko manj kot zaradi bolezni srca in ožilja.
Da v tebi raste nekaj, česar ne moreš nadzorovati, da se širi - to idejo je težko prenašati. Zavedanje, da ne gre za virus ali bakterijo, ampak za lastne telesne celice, ki se lahko zlobno spremenijo in me ubijejo, je grozljivo.
Kako se s tem spopadate?
Pomembno je, da si ne dovolite, da bi obvladoval rak, temveč raje postavite bolezen na njeno mesto. V prvih nekaj tednih po diagnozi bolezen prežema vsa področja življenja. Pacientu pomagamo, da ga korak za korakom potisne nazaj, dokler se na neki točki ne vključi v vsakdanje življenje.
In kako?
Gre za to, da vidimo, da je v življenju še veliko zdravih delov. Osredotočiti se na dejstvo, da je na primer pri zgodnjem odkritju raka dojke prizadeta "samo" dojka. Da pa imate še vedno zdrava stopala, noge in roke za gibanje, ustvarjalnost. Bolniki bi se morali zavedati, da lahko še naprej počnejo stvari, ki so jih prej uživali: na sprehod, hobije, dejavnosti s prijatelji ali družino ali celo v službo.
Ali vsi za to potrebujejo psihološko pomoč?
Ne. Mnogi se zaradi svoje družbene vključenosti, načina življenja in osebnosti uspejo sami spoprijeti s situacijo. Toda vsak tretji bolnik z rakom bi potreboval strokovno podporo - od psiho -onkologa ali, če se razvije depresija ali anksiozna motnja, potem posebej od psihoterapevta. Na žalost ga ne dobijo vsi.
Bolniki z rakom si pogosto zastavijo vprašanje "Zakaj jaz?"
Vprašanje vzroka je odličen pristop k individualnemu obvladovanju bolezni. Na primer, ko nekdo reče: "Ni mi bilo dovolj zase, vedno sem bil za druge". Ali pa "samo vse sem pojedel vase".
... v resnici pa vemo, da takšni dejavniki nimajo nobene vloge pri razvoju raka.
Da, tako je. Ne obstaja osebnost raka. Če to razložite pacientu, je to olajšanje. Najpomembneje je, da jim pomaga spremeniti zelo negativne vidike v svojem življenju, zaradi katerih so odgovorni za raka. Začetek tam pogosto dela čudeže.
Nekateri bolniki celo uspejo pridobiti nekaj pozitivnega iz bolezni.
Pravzaprav je to zelo pogosto tako. Bolezen je lahko katalizator pozitivnih sprememb, ki jih očistite v svojem življenju, se znebite ljudi, ki niso dobri za vas. Da si drzne nove začetke, postane ustvarjalen, sanje se uresničijo.
Tako zaskrbljujoča diagnoza lahko nekoga tudi bolj ozavesti o življenju kot zdrava oseba. Bolniki določene trenutke doživljajo bolj zavestno, zlasti ob srečanju z drugimi, z družino in prijatelji. To lahko zelo obogati življenje. Težko je verjeti, a srečal sem ljudi, za katere so bili ti trenutki tako dragoceni, da so rekli: "Bilo je vredno."
Intervju je vodila Christiane Fux
Za nadaljnje branje:
Okrepite dušo - kako lahko psihoterapija pomaga pri raku
Patmos, prva izdaja 2014
Tags.: alternativna medicina preprečevanje domača zeliščna zdravila
