Dojki dvojčka

Posodobljeno dne

Nicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Doječe dvojčke, ali sploh lahko deluje? Mnoge matere dvojčice (in druge večplodne matere) niso prepričane, ali lahko dejansko hranijo vse svoje potomce samo z materinim mlekom. Tukaj preberite, kako lahko storite pravičnost vsakemu otroku, zakaj morate dojiti dvojčka in kaj lahko storite, če sta oba lačna hkrati.

Dojenje dvojčkov: ali je to mogoče?

Večina mater želi dojiti svoje dvojčke, vendar jih skrbi, da bo tudi to uspelo. Strokovnjaki vas pomirjajo: z malo prakse in potrpljenja bo brez težav mogoče tudi dojenje dvojčkov. Popolnoma dojeni dvojčki ne potrebujejo čaja ali vode. Dodatno hranjenje je potrebno le za šibke, nedonošene dvojčke.

Matere dvojčice (in druge večplodne matere) bi se morale med nosečnostjo pripraviti na dvojno nalogo in možnosti dojenja ter si v vsakdanjem življenju, zlasti v prvih dneh, zagotoviti obsežno pomoč. S podporo partnerja, starih staršev in / ali prijateljev lahko matere v miru dojijo svoje dvojčke. Poleg tega lahko ženske z dvojčki skrbijo za babico dlje kot matere z enim otrokom. Babica vam lahko da dragocene nasvete o doječih dvojčkih.

Če ima ženska več kot dva otroka hkrati, dojenje postane pravi izziv. Omejevalni dejavnik v teh primerih ni količina mleka, ampak običajno čas, potreben za dojenje treh ali več dojenčkov.

Dvojčka: Dojenje je še posebej pomembno

Dvojčki se pogosto rodijo prej in imajo manjšo porodno težo kot en sam otrok. Dragocene sestavine materinega mleka in še posebej prvo mleko (kolostrum) so zanje še toliko bolj koristne. Poleg tega imunske celice v materinem mleku ščitijo pred boleznimi. Prednje mleko vsebuje posebno visoke koncentracije imunskih celic. Nekateri svetovalci za dojenje zato svetujejo ženskam, ki pričakujejo dvojčka, da pred porodom prečrtajo kolostrum in ga vnaprej zamrznejo.

Ženske, ki dojijo svoje dvojčke, krepijo vez s svojimi otroki in s tesnim stikom s kožo spodbujajo njihov zdrav razvoj. Poleg tega prekinitve dojenja s sproščenimi hormoni sproščajo mater in spodbujajo regresijo maternice.

Nazadnje, dojenje vaših dvojčkov vam prihrani denar in čas. Ni potrebe po sterilizaciji steklenic ali nakupu in pripravi mleka za dojenčke.

Doječi dvojčki: proizvodnja mleka

Več materam ni treba skrbeti, da je količina mleka nezadostna. Ne glede na to, ali dojite dvojčke ali spolne ljubice - proizvodnja mleka se v nekaj dneh prilagodi povpraševanju.

Če želite začeti proizvodnjo, morate v enem dnevu dojiti svoje dvojčke med osem in dvanajstkrat. Če so dojenčki še prešibki, lahko to nadomesti marljivo izražanje (približno vsaki dve do tri ure). Če so bratje in sestre različne jakosti, je priporočljivo, da močnejši otrok izmenično pije iz vsake dojke ali da doji hkrati. Na ta način spodbuja tudi proizvodnjo mleka pri šibkejšem otroku, obe dojki pa se enakomerno napolnita. Enega otroka lahko tudi izcedite, drugega pa dojite.

Če dojite nedonošenčke, morate biti še posebej pozorni, da dojenčki hitro pridobijo težo. Če količina materinega mleka na začetku ne zadošča, lahko med dojenjem uporabite cevko ali komplet za dojenje, tako kot pri nedonošenčkih. Prednost tega je, da se proizvodnja mleka še naprej spodbuja, dojenčki trenirajo sesanje in so kljub majhni količini mleka ustrezno oskrbljeni s hranili.

Dojijo dvojčka - posamično ali hkrati?

Ni pomembno, ali dojite svoje dvojčke hkrati ali enega naenkrat. Da bi spoznali vsakega otroka, pa je priporočljivo, da vsaj enkrat na začetku dojite več dojenčkov posebej. Dojenje dvojčkov hkrati zahteva tudi prakso, vendar prihrani čas. Druga prednost tako imenovanega tandemskega dojenja je, da se obe dojki hkrati izpraznita. S tem se v krvi poveča raven materinega hormona prolaktina, ki spodbuja proizvodnjo mleka in pozitivno vpliva na razpoloženje.

Vendar oba dojenčka nimata vedno enakega ritma, tako da jih mati ne more dojiti hkrati. Nato traja dvakrat dlje, dokler oba otroka nista sita. Na ta način imajo matere možnost, da intenzivno preživijo čas z vsakim otrokom posebej.

Doječe dvojčke: položaji dojenja

Če bi želeli dojiti svoje dvojčke enega za drugim, so možni vsi položaji dojenja, ki so možni tudi za enega samega otroka.

Nekaj izziva je postaviti otroka na vsako dojko hkrati, saj imate potem za enega otroka proste roke. Zato morata biti dojenčka postavljena tako, da ju zadostuje za podporo z eno roko. V pomoč je veliko vzglavnikov ali posebnih dvojnih negovalnih blazin v obliki črke U, ki jih je mogoče zapogniti okoli bokov. Preden se udobno namestite v ustrezen položaj za dojenje, morata biti oba otroka na dosegu roke.

Dojenje dvojčkov zelo dobro deluje v naslednjih položajih dojenja:

Dvojni hrbtni oprijem (tudi bočni ali nogometni položaj): Dojenčki ležijo ob strani ob materi, glave počivajo v rokah ali podlaktih, otroške noge kažejo proti steni za mamo.
Prekrižani položaj ali V-položaj: Oba dojenčka ležita v ročaju zibelke, stopala se srečata v materinem naročju.
Vzporedni položaj: En otrok leži v zadnjem ročaju (drža nogometa), drugi pa v ročaju.
Ležanje na strani: mati leži na pol na boku, tako da en otrok leži poleg nje in se hrani na spodnji dojki, medtem ko drugi otrok, ki leži na trebuhu, doseže zgornjo dojko.
Ležeči položaj: Dojenčki lahko ležijo na hrbtu z rahlo dvignjenim zgornjim delom telesa, v rahlem prečnem položaju ali - če so višji - v stran.

Doječe dvojčke: Nasveti

Matere dvojčice so v prvih tednih precej izzive. Vse traja dvakrat dlje kot pri enem otroku. Naslednji nasveti vam lahko olajšajo vsakdanje življenje:

Vodenje pregleda: Pri dvojčkih - še posebej pri enojajčnih - je lahko koristno zapisati čas pitja, navade pitja in polne plenice.
Poiščite pomoč: poiščite pomoč v gospodinjstvu, vključite stare starše in očeta otrok ter se po potrebi prijavite za finančno in socialno pomoč.
Odmori za počitek: Predvsem prvi tedni in meseci z dvojčki so naporni. Kot mama potrebujete dovolj odmora, da se lahko spopadete s tem.
Tandem dojenje prihrani čas: občasno lahko enega od otrok nežno prebudite, da doji oba hkrati.
Za na pot: Napihljiv plavalni obroč se lahko uporablja kot blazina za nego.

Poskrbite, da bo vaša prehrana bogata z kalorijami, minerali in vitamini. Še posebej, če dojite dvojčke, ki so starejši, morate ustrezno povečati število kalorij. Za nasvet o tem vprašajte svojega zdravnika ali babico.

Doječi dvojčki: Kako dolgo?

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča enako trajanje dojenja za dvojčke kot samo za otroke, to je: Matere bi morale dojiti svoje dvojčke vsaj prvih šest mesecev in nato postopoma preiti na adaptirano hrano.

Več o trajanju dojenja lahko izveste v članku "Kako dolgo dojiti?"

Tags.: laboratorijske vrednosti kajenje simptomi