Črevesna flora

Eva Rudolf-Müller je samostojna pisateljica v medicinski ekipi Študirala je humano medicino in časopisne vede ter večkrat delala na obeh področjih - kot zdravnica na kliniki, kot recenzentka in kot medicinska novinarka v različnih strokovnih revijah. Trenutno dela v spletnem novinarstvu, kjer je vsem na voljo široka paleta zdravil.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Izraz črevesna flora (mikrobiota, črevesni mikrobiom) opisuje vse mikroorganizme, ki kolonizirajo človeško črevo. To je do 99 odstotkov vseh bakterij, ki živijo v človeškem telesu in na njem. Preberite več o različnih črevesnih bakterijah, njihovih nalogah in zdravstvenih težavah, ki vplivajo na črevesno floro!

Kaj je črevesna flora?

Črevesna flora je celota vseh črevesnih bakterij, ki kolonizirajo dele človeškega debelega črevesa (vključno z rektumom v majhni meri). Izraz črevesna flora izhaja iz prejšnje domneve, da ta zbirka mikroorganizmov spada v rastlinsko kraljestvo. Ker pa bakterije spadajo v neodvisno področje (Protista), je boljši izraz črevesne bakterije, črevesni mikrobiom ali črevesna mikrobiota.

Večina črevesne flore - več kot 400 različnih vrst črevesnih bakterij - živi v debelem črevesu (na črevesni steni). Ocenjuje se, da je njihovo število okoli 10 bilijonov, njihova skupna teža pa približno kilogram in pol.

Črevesna flora: enterotipi

Glede na prevladujoč bakterijski sev lahko ločimo približno tri različne vrste črevesne flore, tako imenovane enterotipe (iz latinščine entero = črevesje):

Enterotip 1: vsebuje posebno veliko bakterij iz rodu Bacteroides, ki cepijo ogljikove hidrate in so dobri proizvajalci vitaminov biotin, riboflavin in pantotenska kislina
Enterotip 2: vsebuje posebno veliko število bakterij iz rodu Prevotella, ki razgrajujejo komplekse sladkorja in beljakovin ter proizvajajo vitamin B1 in folno kislino
Enterotip 3: vsebuje posebno veliko bakterij Ruminococcus, ki lahko zelo dobro prebavijo sladkor in beljakovine

Strokovnjaki razpravljajo o tem, ali lahko na sestavo črevesne flore posebej in dolgoročno vpliva vrsta prehrane (vsebnost vlaknin itd.).

Razvoj črevesne flore pri otrocih

Črevesje še nerojenega otroka je še popolnoma sterilno. Šele v porodnem procesu se kolonizira z mikroorganizmi: pri naravnem (vaginalnem) rojstvu bakterije iz materine črevesne flore vstopijo v otrokov prebavni trakt skozi usta, kjer gradijo infantilno črevesno floro in postopoma tvorijo stabilno mikrobiom.

Kakšna je funkcija črevesne flore?

Vitalna črevesna flora opravlja različne naloge:

Črevesne bakterije podpirajo prebavo. Maščobne kisline s kratko verigo, kot so butirat, acetat in propionat, proizvajajo iz neprebavljivih vlaken, ki jih zaužijemo s hrano. Te pokrivajo velik del energetskih potreb sluznice debelega črevesa. Poleg tega maščobne kisline s kratko verigo spodbujajo črevesne mišice in igrajo pomembno vlogo pri gibljivosti črevesja (črevesna gibljivost).

Črevesna flora proizvaja različne vitamine, ki jih telo lahko uporabi zase (tudi če se le majhen del njih lahko absorbira v debelo črevo). Ti vključujejo biotin, folno kislino in vitamine B2, B12 in K.

Nekatere črevesne bakterije lahko nevtralizirajo strupene (strupene) snovi, na primer nitrozamine in policiklične aromatske vodike. Številne od teh spojin so kancerogene.

Nekatera zdravila se v črevesni flori med presnovo le pretvorijo v svojo aktivno (učinkovito) obliko. To velja na primer za antibiotike iz skupine sulfonamidov in protivnetno sredstvo sulfsalazin.

Črevesna flora je izjemno pomembna za imunski sistem. Črevesna sluznica ima površino od 300 do 500 kvadratnih metrov in tako predstavlja največji vmesnik v telesu. "Dobre" črevesne bakterije, ki se tu naselijo, preprečujejo širjenje patogenih mikroorganizmov in povzročajo črevesne okužbe. Poleg tega črevesne bakterije uporabljajo posebne signalne strukture za usposabljanje dela imunskega sistema v črevesju (imunski sistem, povezan s črevesjem)

Kje se nahaja črevesna flora?

Črevesna flora kolonizira predvsem debelo črevo (debelo črevo). Črevesne bakterije najdemo tudi v majhnih količinah v danki.

Kakšne težave lahko povzroči črevesna flora?

Dokler bakterije črevesne flore ostanejo v črevesju, so na splošno neškodljive. Če pa od tam pridejo do drugih organov (na primer krvi ali pri ženskah, vagine), lahko povzročijo bolezen.

Kolonizacija tankega črevesa s črevesnimi bakterijami je nizka. To preprečuje, da bi hranila iz hrane, kot je vitamin B12, presnavljale črevesne bakterije, namesto da bi se absorbirale v telo skozi sluznico tankega črevesa. Če so na primer zaradi kirurških ukrepov prisotne slepe črevesne zanke, se lahko gostota bakterij v tankem črevesju toliko poveča, da je anemija posledica pomanjkanja vitamina B12.

Če zdravila zavirajo sproščanje želodčne kisline (na primer v primeru zgage ali gastritisa), lahko to sčasoma moti sestavo črevesne flore.

Dajanje antibiotikov lahko moti tudi človeški mikrobiom. Posamezne vrste črevesnih bakterij lahko nato zavirajo njihovo rast, druge pa spodbujajo k njihovi rasti. Ravnotežje črevesne flore se izgubi. Posledica so lahko blažji simptomi, kot je driska, pa tudi hudo vnetje debelega črevesa.

Če bi bifidus in Bacteroides črevesne bakterije, ki sintetizirajo vitamin K, ki je pomemben za strjevanje krvi, poškodovane z zdravili, lahko pride do motenj strjevanja krvi.

Če sočasno dajemo antibiotike in antikoagulante (sredstva za redčenje krvi), lahko pride do obilne krvavitve.

Sestava črevesne flore vpliva na pojav raka debelega črevesa in drugih bolezni. Mnogi ljudje s probiotiki posebej vzamejo "dobre" bakterije za črevesje (na primer mlečnokislinske bakterije), da okrepijo svojo črevesno floro, na primer v primeru driske. V zadostnih količinah lahko probiotiki dejansko preprečijo rotavirusno drisko in pomagajo pri driski, ki jo povzroča radioterapija ali antibiotiki. Bakterije, dobavljene kot probiotiki, se naselijo v črevesni flori le, če jih jemljemo redno. Če vnos ustavimo, spet izginejo in sčasoma se obnovi "stara" črevesna flora.

Tags.: alkoholne droge nega stopal Baby Child