Letenje med nosečnostjo
Nicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Noseča in leteča - je to mogoče? To je vprašanje, ki si ga zastavijo mnoge ženske, ki želijo pred porodom iti na dopust, obiskati daljne sorodnike ali se na službo odpraviti na letalo. Odgovor je: letenje noseča je povsem mogoče. Preden se vkrcate, pa morate upoštevati nekaj stvari. Tukaj preberite vse, kar morate vedeti o letenju med nosečnostjo!
Letenje noseča: kakšna so tveganja?
Nosečnica in letenje se ne izključujeta. Toda tudi v času brez zapletov letenje v nosečnosti nosi določena tveganja, ki pa se v veliki meri štejejo za nizka.
Kozmično sevanje
Vsi, ki letijo, so izpostavljeni povečani izpostavljenosti sevanju (kozmičnemu sevanju). Daljši je let, višja je višina in bližje pot vodi, večja je obremenitev. Pri čezatlantskem letu je približno enak obremenitvi rentgenskega slikanja zgornjega dela telesa.
To ionizirajoče sevanje lahko spodbuja malformacije, zlasti v zgodnji nosečnosti, saj se organi razvijajo od 5. tedna dalje. Kot previdnostni ukrep zato v tem občutljivem obdobju razvoja zarodkov ne smete načrtovati letov na dolge razdalje, temveč tudi zmanjšati število letov na kratke razdalje. Vprašajte svojega ginekologa za nasvet, če veliko letite v službo.
Nosečnost in tromboza
Dolgotrajno sedenje na dolgih poletih povečuje tveganje za trombozo. Med nosečnostjo se poveča tudi tveganje za nastanek krvnih strdkov v venah. Zato med letom pijte čim več. Priporočljivo je tudi, da vmes vstanete in se malo premikate. Več prostora za noge lahko zagotovite tudi z rezervacijo ustrezno udobnega sedeža na letalu. Lahke vaje med sedenjem preprečujejo tudi trombozo. Prav tako je smiselno, da na dolge lete nosite nogavice s trombozo, da preprečite nastanek krvnih strdkov.
Če ste kdaj imeli trombozo, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam predpiše antikoagulant za nujno potreben let.
Vsebnost kisika ni problem
Z naraščanjem nadmorske višine se vsebnost kisika v zraku zmanjšuje. Pri normalni nadmorski višini pa to zmanjšanje kisika ni tako veliko - ni nevarnosti za nerojenega otroka.
Ali ste noseči v zadnjih tednih?
Nosečniški zapleti visoko nad oblaki niso dobra ideja. Če letite proti koncu nosečnosti, obstaja nevarnost nenačrtovanega poroda. Takšnim neprijetnim situacijam se boste najlažje izognili tako, da se v zadnjih nekaj tednih nosečnosti vzdržite vkrcanja na letalo.
Če morate v napredni nosečnosti leteti in želite leteti, morate upoštevati nekaj stvari:
Večina letalskih prevoznikov priporoča nosečnicam od 28. tedna ali štirih tednov pred predvidenim rokom, da se vkrcajo le z zdravniškim spričevalom. Lahko letite močno noseči - če je zdravnik potrdil, da je nosečnost nezapletena - običajno do 36. tedna nosečnosti, odvisno od letalske družbe. Zdravniško spričevalo in materinsko izkaznico vzemite s seboj v ročni prtljagi. V primeru dvojnih ali drugih večplodnih nosečnosti bodoče matere na splošno niso dovoljene na krovu od 32. tedna dalje. Nekatera podjetja pa razlikujejo med dolgimi in kratkimi leti.
Enotnih pravil torej ni. Od zadevnega letalskega prevoznika se morate pozanimati o njihovih prevoznih pogojih. Ne pozabite: obstajajo tudi različni zakoni in roki za letenje med nosečnostjo, odvisno od države.
Letenje noseča s potrdilom
Od ginekologa boste prejeli potrdilo. Nekatere letalske družbe ponujajo obrazce na svojih spletnih straneh, ki jih lahko pokažete svojemu ginekologu. Pri prijavi na letališče zdravniško spričevalo običajno ne sme biti starejše od dveh tednov. Ob prijavi bi morali predložiti tudi svoj materinski zapis.
Potrdilo o letenju med nosečnostjo mora vsebovati:
- trenutni teden nosečnosti
- predviden rok zapadlosti
- Potrditev nezapletene nosečnosti
- Potrditev sposobnosti nosečnice za letenje
Zapleti med nosečnostjo: Letenje ni priporočljivo
Če pride do zapletov med nosečnostjo ali če je nosečnost ogrožena, ginekologi na splošno odsvetujejo letenje med nosečnostjo. Natančneje, to pomeni: Noseča nosečnost ni priporočljiva za:
- Srčno -žilne težave
- Anemija
- prezgodnji porod
- Nagnjenost k prezgodnjemu rojstvu ali splavu
- Placenta previa
Letenje med nosečnostjo: Nasveti
Če bi radi leteli kot nosečnica, morate vsekakor razmisliti o zavarovanju za odpoved potovanja, tudi če je bila do rezervacije nosečnost nezapletena. Če na primer pride do prezgodnjega poroda, je treba rezervirano potovanje odpovedati, pri zavarovanju odpovedi pa zavarovanje ne sme zaračunati nobenih stroškov odpovedi.
Če želite leteti noseče, je najbolje, da to storite v drugem trimesečju nosečnosti. Ker se med četrtim in šestim mesecem večina žensk počuti dobro: jutranja slabost in utrujenost sta popustili, kritična faza razvoja organov je prav tako končana in želodec še ne moti. Drugo trimesečje je zato najbolj primerno za letenje med nosečnostjo.
Varnostni pas sedeža vašega letala mora biti vedno pripet pod trebuhom.
Noseča: Letenje je tvoja naloga
Za noseča stevardesa in pilote veljajo posebna pravila. Z objavo nosečnosti so noseče stevardese in piloti razbremenjeni dela v zraku. Zaradi nosečnosti ne morete leteti. Za noseče pilote pa se lahko, če je tečaj nezapleten in po zdravniškem pojasnilu, dovolijo izjeme do 26. tedna nosečnosti. Če želite leteti kot nosečnica ali stevardesa, od svojega delodajalca izveste več.
Tags.: Menstruacija alkoholne droge prva pomoč
