Onesnaženje zraka: nevarnost za srce
Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.MünchenPet do osem dolgih vrst avtomobilov blokira ulice, občasno se kolesar ali pešec vmes pretepe - in vdihne izpušne pline. Po mnenju Evropskega združenja za kardiologijo (ESC) bi se tega morali izogibati zlasti ljudje s srčnimi težavami ali povečanim tveganjem za srčne bolezni.
V svojem novem članku o položaju strokovnjaki srčnim bolnikom svetujejo, naj v času prometnih konic ne bodo zunaj. Prav tako pozivajo k zmanjšanju porabe fosilnih goriv za pridobivanje energije na splošno, da se zmanjša onesnaženost zraka.
Več smrti kot drog
"Onesnaženje zraka vsako leto povzroči več kot tri milijone smrti po vsem svetu," pravi profesor Robert Storey, eden od avtorjev stališča. »Uvršča se na deveto mesto med vplivnimi dejavniki tveganja za bolezni - pred pomanjkanjem gibanja in zlorabo drog.« Po mnenju strokovnjakov onesnaženje zraka ne povzroča le bolezni dihal in pljuč, temveč tudi težave s srčno -žilnim sistemom. "Ne samo, da poslabša obstoječe bolezni srca, ampak tudi prispeva k razvoju novih bolezni," pojasnjuje Storey.
Med onesnaženostjo zraka in srčno -žilnimi boleznimi obstaja več povezav. Po mnenju strokovnjakov ima oksidativni stres pomembno vlogo. Tako nastajajo še posebej agresivne molekule kisika, ki krožijo po telesu in med drugim povzročajo vnetne reakcije. Poleg tega onesnaževala poslabšajo delovanje celic v notranji steni krvnih žil in tako spodbujajo arteriosklerozo. Zaradi tega lahko nastanejo tromboze in srčne aritmije.
Onesnaževanje spodbuja tudi visok krvni tlak in zmanjšuje občutljivost telesnih celic na inzulin, tako kot pri sladkornih bolnikih. "Vseprisotna onesnaženost zraka kot dejavnik tveganja za visok krvni tlak in sladkorno bolezen ima velik vpliv na splošno zdravje," opozarjajo strokovnjaki.
Vozite se s kolesom in namestite filtre
Politiki bi morali onesnaževanje urejati z zakoni, zdravniki bi morali bolje svetovati svojim pacientom. Imajo pa tudi dober nasvet za vse ostale:
- Namesto z avtomobilom ali motorjem je bolje hoditi, voziti kolo ali uporabljati javni prevoz
- Kolesarite ali hodite po prometnih cestah ali po njih čim redkeje
- V času prometnih konic bodite redkeje zunaj - to še posebej velja za malčke, starejše in ljudi z boleznimi dihal ali srca.
- Bolje je, da se v parkih in vrtovih ukvarjate s športom, kot da tečete po prometnih ulicah
- Filtrirne sisteme namestite doma, da bo zrak v stavbah čistejši
Ta nasvet bi morali upoštevati zlasti ljudje s srčnimi težavami. Redno morajo jemati tudi zdravila, ki jim jih je predpisal zdravnik - to bo pomagalo ublažiti negativne učinke onesnaženja zraka.
Nevarno onesnaženje tudi v Evropi
Ko gre za onesnaženost zraka, mnogi najprej pomislijo na velika mesta na Kitajskem ali v Indiji. Toda tudi v Evropi veliko ljudi živi z onesnaženim zrakom nad standardom Evropske unije. Tudi v stanovanjskih stavbah, šolah in pisarnah kakovost zraka ni vedno dovolj dobra, pišejo avtorji. Navajajo, da je okoli 90 odstotkov Evropejcev izpostavljenih stopnji onesnaženosti zraka, ki je po merilih Svetovne zdravstvene organizacije škodljiva za zdravje. (vv)
