Srčni bolniki: kako preživeti nogometni triler

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenNemčija v vročini svetovnega pokala: Ko najkasneje začne vaša ekipa, so navijači živci goli. Za ljudi s poškodovanim srcem je lahko navdušenje dejansko nevarno: tveganje za srčni napad se poveča.

Čustveni izbruhi

Poleg fizičnega je na črpalki tudi čustveni stres. "Ljudje z znanimi napadi angine pektoris, koronarno boleznijo srca ali srčnim popuščanjem se ne smejo izpostavljati prevelikemu čustvenemu stresu," pojasnjuje dr. Ursula Marschall, višja zdravnica v BARMER GEK v sporočilu za javnost. Previdnost velja tudi za bolnike s srčnimi aritmijami, saj se lahko njihov vznemirjen utrip zlahka povzpne na več kot 150 utripov na minuto.

Izogibajte se alkoholu

Vendar pa se nikomur ni treba v celoti odreči: Da bi bilo vznemirjenje čim manjše, zdravnik priporoča, da posebno pozornost posvetite uživanju zdravil in izogibanju alkoholu. V kombinaciji z učinkovinami je to vseeno težavno - še posebej med tekmo, ki pretresa živce.

Globoko vdihni

V posebej razburljivih fazah igre, kot je na primer strel z enajstmetrovkami, se pomaga zavestno osredotočiti na dihanje ali za trenutek zapustiti prostor, na svež zrak in počakati na rezultat. Oboje zmanjšuje stres.Če pa obstajajo simptomi, ki kažejo na srčni infarkt, je treba nemudoma opozoriti zdravnika. (prim.)

Vir: Sporočilo za javnost Barmer Ersatzkasse

Tags.:  najstnik cepljenja anatomija