Bolniki s srčnim infarktom: prevelik odmerek vadbe
Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.MünchenVeč športa, tem bolje. To ne drži povsem - vsaj za bolnike s srčnim infarktom. Zmerno gibanje je najboljše zdravilo. Vendar se po določeni količini vadbe tveganje smrti poveča.
Dr. Paul T. Williams iz nacionalnega laboratorija Lawrence Berkely v Kaliforniji in dr. Paul Thompson iz bolnišnice Hartford v Connecticutu je v študiji določil prag za tek in hojo. V ta namen so zaposlili skupaj 2377 športnikov, ki so po lastnih podatkih v preteklosti doživeli srčni napad. Znanstveniki so beležili telesno aktivnost udeležencev v povprečju deset let. V obdobju študije je umrlo skupaj 526 udeležencev študije, od tega 376 zaradi bolezni srca in ožilja.
Samo teči eno uro
Meja: po srčnem napadu bolniki ne smejo teči ali hoditi več kot 7,2 ure na dan. MET pomeni Metabolic Equivalent of Task. Ena ura MET je stanje mirovanja in ustreza pretvorbi 3,5 ml kisika na kilogram telesne teže na minuto. Na ta način je mogoče primerjati porabo energije različnih dejavnosti. Natančneje, 7,2 ure na dan za povprečno aktivno osebo pomeni največ 7 kilometrov teka ali 11 kilometrov hoje. To ustreza približno eni uri zmernega teka na dan. Osebe, ki so se bolj ukvarjale s športom, so tveganje za smrt zaradi bolezni srca povečale za 2,6. Pod tem pragom je vadba podaljšala življenje udeležencem študije.
Največje tveganje smrti pri kavču
Vendar pa rezultati študije nikakor ne pomenijo, da se bolniki s srčnim infarktom ne bi smeli ukvarjati s športom, opozarjajo avtorji. Kuharski krompir ima še vedno največje tveganje smrti in večje tveganje od tistih, ki preveč telovadijo.
Raziskovalci še ne vedo, zakaj ima lahko preveč vadbe negativne posledice za bolnike s srčnim infarktom. Razširitev desnega prekata ali motnje krvnega obtoka v primeru visokega krvnega tlaka so lahko igrale vlogo. (stran)
Vir: Williams P. T. in Thompson P. D.: Povečana smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja, povezana s pretirano vadbo pri tistih, ki so preživele srčni napad, Zbornik klinike Mayo, september 2014
Tags.: domača zeliščna zdravila zastrupljene rastline iz krastače Baby Child
.jpg)
