Srečo je mogoče izračunati

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenRaziskovalci so razvili formulo, ki jo je mogoče uporabiti za izračun sreče. In ugotovil nekaj presenetljivega: kako dobro se nekdo počuti v določenem trenutku, ni odvisno predvsem od tega, ali gre dobro. Bolj pomembna so osebna pričakovanja.

Splošni življenjski pogoji in finančno stanje igrajo pomembno vlogo pri osebni sreči. Kako pa dnevne situacije vplivajo na naše počutje? Dr. Robb Rutledge in njegovi kolegi z University College London. V ta namen so znanstveniki ustvarili matematični model, ki ga je mogoče uporabiti za napovedovanje, kako srečen bo nekdo v določenem trenutku.

Malo pričakovanj, veliko sreče

26 prostovoljcev je moralo izbirati med varno in tvegano naložbo. Potem ko so udeležencem študije povedali, ali so zaslužili ali izgubili denar, so jih vprašali, kako srečni so. Poleg tega so znanstveniki merili aktivnost živčnih celic v možganih s pomočjo funkcionalnega slikanja z magnetno resonanco (fMRI).

Rezultat: testiranci so se najbolje počutili, ko so bili boljši, kot so pričakovali. »Pogosto se govori, da če imaš nizka pričakovanja, si srečnejši. Uspelo nam je pokazati, da je v tem nekaj resnice, «pravi Rutledge. Na primer, tisti, ki gredo ven jesti in ne naredijo preveč iz sebe, bodo bolj verjetno zadovoljni s hrano. Pričakovanje dogodka lahko olajša tudi razpoloženje - na primer, ko imate sestanek s prijatelji v restavraciji.

Razumeti, kako nastanejo občutki sreče

"Model napovedovanja sreče", ki so ga ustvarili znanstveniki, upošteva pretekle dogodke in njihove posledice ter pričakovanja. S pomočjo pametnega telefona

Igralna aplikacija "The Great Britain Experiment" je model preizkusila Rutledgeova ekipa. Z njihovo enačbo so znanstveniki lahko precej predvideli, kako se bodo med igro počutili srečni udeleženci. Doslej ga je igralo 18.420 ljudi.

"Model lahko pomaga razumeti, kako življenjske okoliščine in dogodki vplivajo na razpoloženje," pravi Rutledge, "in v kolikšni meri se duševno bolni ljudje razlikujejo od zdravih ljudi." Na ta način bi lahko našli nove terapevtske pristope za duševno bolne ljudi. (stran)

Vir: Rutledge R. B. et al.: Computacijski in nevronski model trenutnega subjektivnega počutja, PNAS, avgust 2014

Tags.:  zdravo delovno mesto potovalna medicina športna kondicija