revmatizem

Revmatizem je zelo razširjena bolezen. Toda v resnici revmatizem ni neodvisna bolezen. Mnogi ljudje bolezen imenujejo revmatoidni artritis, vendar je enačba dejansko napačna. Ker izraz revmatizem zbira veliko različnih bolezni.

Zaradi številnih manifestacij, ki jih ima lahko revmatizem, zdravniki pogosto govorijo o tako imenovani »revmatični obliki«. Tukaj lahko ugotovite, katere bolezni spadajo v revmatizem, kako lahko prepoznate revmo in katera zdravila so na voljo.

Opredelitev: kaj je revmatizem?

Izraz "revmatizem" opisuje veliko število različnih bolezni, ki večinoma povzročajo težave pri mišično -skeletnem sistemu. Najbolj znane pritožbe so bolečine v sklepih, zato nekateri govorijo tudi o "trganju sklepov".

Toda revmatizem ne vključuje le bolezni, ki prizadenejo sklepe ali sklepne kapsule, ampak tudi kosti, kite, mišice ali vezivno tkivo. Žilno vnetje spada tudi v revmatični tip. Revmatizem se lahko pojavi v kateri koli starosti. Mnoge bolezni so kronične. Če so prizadeti notranji organi, obstaja nevarnost resnih zapletov, eden od primerov je odpoved ledvic.

Katere revmatične bolezni obstajajo?

Revmatizem obsega na stotine posameznih bolezni. Nekatere od njih je mogoče združiti pod kolektivnimi pogoji. Različna žilna vnetja so na primer združena pod izrazom "vaskulitis". Veliko specializirano področje revmatizma lahko glede na vzrok razdelimo v pet skupin:

• Vnetne revmatične bolezni
• Revmatične bolezni, ki jih povzroča obraba
• Presnovne motnje z revmatskimi boleznimi
• Revmatične bolezni mehkih tkiv
• Kronična kostna bolezen

Vnetne revmatične bolezni

Sem spadajo bolezni, ki temeljijo na vnetnih procesih. Obrambni sistem je praviloma usmerjen proti lastnim celicam telesa. Zdravniki zato govorijo o avtoimunskih boleznih. To področje med drugim vključuje najbolj znano revmatično bolezen "revmatoidni artritis", pa tudi bolezni vezivnega tkiva in žil.

Avtoimunsko vnetje sklepov

Pri teh boleznih napadi imunskih celic vnetijo predvsem sklepe. So zelo boleče, pogosto otekle, tople in rdeče. Lahko pa so prizadeti tudi notranji organi. Avtoimunske bolezni sklepov vključujejo:

• Revmatoidni artritis (kronični poliartritis)
• Spondilartroza
  • Ankilozirajoči spondilitis (Bechterewova bolezen)
  • Psoriatični artritis
  • Reaktivni artritis (prej Reiterjeva bolezen)
  • Enteropatski artritis (spremlja kronične vnetne črevesne bolezni, kot je ulcerozni kolitis)
  • Nediferenciran spondiloartritis
• Juvenilni idiopatski artritis
  • Oligoartritis (starost 2-4 leta, najpogostejša oblika)
  • Stillova bolezen (sistemski artritis, star 2-4 leta)
  • Poliartritis (seronegativen: 6-7 let, seropozitiven: 9-12 let)
  • Juvenilni psoriatični artritis (star 7-10 let)
  • Artritis, povezan z entezitisom (vnetje sklepov z draženjem tetive, starost 9-12 let)
  • Nediferenciran artritis (sicer ne ustreza nobeni od omenjenih oblik)

Revmatoidni artritis - kaj pomeni bolezen Revmatoidni artritis (revmatoidni artritis) je vnetna bolezen sklepov, ki postopoma napreduje. Več o tem preberite tukaj! Nauči se več

• ankilozirajoči spondilitis
• Psoriatični artritis
• Reaktivni artritis (Reiterjeva bolezen)

Kolagenoze (bolezni vezivnega tkiva)

Pri kolagenozah je imunski sistem usmerjen proti celicam vezivnega tkiva telesa. Ker je vezno tkivo povsod v telesu, se lahko takšne avtoimunske bolezni načeloma pojavijo v katerem koli organu. Ženske so pogostejše kot moški. Med dobro znane kolagenoze spadajo:

• (Sistemski) eritematozni lupus
• Sjogrenov sindrom
• Dermatomiozitis
• Polimiozitis
• Sistemska skleroza (skleroderma)
• Mešana kolagenoza (Sharpov sindrom)

Lupus eritematozus - kaj pomeni bolezen Lupus eritematozus je avtoimunska bolezen. Imunski sistem pomotoma vidi lastne celične strukture telesa kot tuje in jih napada. Nauči se več

Sjogrenov sindrom - kaj pomeni bolezen Sjogrenov sindrom je avtoimunska bolezen, ki večinoma vodi do suhih oči in suhih ust. Preberite več o Sjogrenovem sindromu! Nauči se več

• Dermatomiozitis
• Polimiozitis
• Sistemski eritematozni lupus

Vaskulitis

Vaskulitis je vnetje krvnih žil. To se zgodi, ker imunske celice napadajo lastne krvne žile telesa. Posledica so včasih hude poškodbe organov, ki jih oskrbujejo prizadete žile. Simptomi vaskulitisa so zato različni, saj se žile lahko vnamejo v katerem koli delu telesa. Zdravniki razlikujejo tri vrste vaskulitisa:

• Vaskulitis velikih žil, na primer temporalni arteritis (velikanski celični arteritis)
• Vaskulitis srednjih žil, na primer Kawasakijev sindrom
• Vaskulitis majhnih žil, npr. Granulomatoza s poliangiitisom, Henoch-Schönleinova purpura

Behçetova bolezen ima posebno vlogo. Prizadene predvsem majhna plovila. Za razliko od drugih vaskulitidov pa se načeloma lahko vname vsaka žila - ne glede na njeno velikost.

Vaskulitis - kaj pomeni bolezen Vaskulitis je vnetje krvnih žil. Več o vaskulitisu preberite tukaj: simptomi, vzroki, diagnoza, terapija in prognoza! Nauči se več

• Temporalni arteritis (velikanski celični arteritis)
• Kawasakijev sindrom
• Henoch-Schönleinova purpura
• Revmatična polimialgija
• Granulomatoza s poliangiitisom (Wegenerjeva bolezen)

Posebni obrazci

Revmatična mrzlica je posebna oblika revmatizma. Tudi tu je imunski sistem usmerjen proti lastnim telesnim celicam - vendar le, če je bila pred tem okužba z določenimi bakterijami. Približno dva do tri tedne po streptokoki se sklepi in koža vnamejo. Še posebej nevarno postane, ko se vname srčna mišica, perikard in srčni zaklopki. Lahko je prizadet tudi živčni sistem.

Borelioza zaseda poseben položaj. Povzroča jo tudi okužba z bakterijami (Borrelia), ki jih prenašajo klopi. To lahko privede do vnetja sklepov, znanega kot lajmski artritis. V nasprotju z revmatično mrzlico na primer to ni avtoimunska reakcija, ampak neposredno vnetje, ki ga povzroči patogen.

Revmatična vročica - kaj pomeni bolezen Revmatična vročica je avtoimunska reakcija, ki se lahko pojavi po okužbi z določenimi bakterijami. Vse o tem preberite tukaj! Nauči se več

Lymska bolezen - kaj pomeni bolezen Borelioza je klopna nalezljiva bolezen. Tu lahko izveste vse, kar morate vedeti o načinih okužbe, simptomih in zdravljenju lajmske bolezni Nauči se več

Revmatične bolezni, ki jih povzroča obraba

Najbolj znana obraba je obraba sklepov, medicinsko znana kot osteoartritis. S starostjo je pogostejša. Osteoartritis lahko prizadene kateri koli sklep. Kolenski in kolčni sklepi so še posebej uporabni. Na začetku običajno pomagajo podporni ukrepi, kot so izguba teže, izgradnja mišic in lajšanje bolečin pri simptomih. Na koncu bo pogosto pomagala le zamenjava sklepov.

Nekateri strokovnjaki vključujejo tudi tendinitis kot revmatično bolezen, povezano z obrabo (degenerativno). Običajno določena prekomerna uporaba, na primer intenzivna praksa na instrumentu, povzroči tendovaginitis. Lahko pa nastane tudi neposredno zaradi vnetnih procesov, na primer pri revmatoidnem artritisu.

Osteoartritis - kaj pomeni bolezen Osteoartritis je bolezen sklepov, ki nastane zaradi poškodbe hrustanca. Govori se tudi o skupni obrabi. Več o osteoartritisu preberite tukaj. Nauči se več

Tendonitis - kaj pomeni bolezen Tendonitis se običajno pojavi na rokah in podlakti. Več o vzrokih in zdravljenju tendovaginitisa preberite tukaj! Nauči se več

• Koksartroza
• Osteoartritis kolena
• Omarthrosis
• Rizartroza
• Nagni prst
• Spondilartroza
• De Quervainov tendovaginitis

Presnovne motnje z revmatskimi boleznimi

Revmatizem vključuje tudi presnovne motnje, povezane z revmatskimi boleznimi. V glavnem povzročajo bolečine v sklepih.

Pri protinu imajo prizadeti povečano koncentracijo sečne kisline v krvi. Sečna kislina se lahko odloži v sklepih kot kristali ("obori") in povzroči hude bolečine. Še posebej pogosto je prizadet metatarsofalangealni sklep velikega prsta. Pravilna prehrana in nekatera zdravila pomagajo zmanjšati visoko raven sečne kisline.

Hemokromatoza je dedna bolezen. Zaradi genetske okvare se v nekaterih organih odlaga preveč železa. Posledice so ciroza jeter, sladkorna bolezen, bronasta koža in bolečine v sklepih. Izbrana terapija je krvavitev.

Poleg tega nekateri strokovnjaki hormonske motnje štejejo tudi za revmo, na primer, če imajo prizadeti ustrezne simptome, kot so bolečine v sklepih, kosteh ali mišicah. Revmatični simptomi se pojavijo, na primer, kadar je obščitnična žleza prekomerno aktivna (hiperparatiroidizem) ali ščitnica (hipertiroidizem). Študije so pokazale, da obstaja tudi povezava med sladkorno boleznijo in revmo.

Protin - kaj pomeni bolezen Prehranski nasveti, učinkovita zdravila za protin, alternativno zdravljenje: Kako obvladati napade protina, preberite tukaj. Nauči se več

Hemokromatoza - kaj pomeni bolezen Hemokromatoza je preobremenitev z železom v telesu. Poškodbe srca in jeter so možne posledice. Preberite več o hemokromatozi! Nauči se več

Revmatične bolezni mehkih tkiv

Revmatizem lahko vpliva tudi na "mehka" tkiva telesa. Sem spadajo predvsem mišice in kite. Lahko pa prizadenejo tudi vezi, burzo ali maščobno tkivo. Tipične bolezni so:

• Sindrom fibromialgije
• Burzitis
• Draženje navezanosti kite (vstavitvene tendinopatije, kot so roka golfa, teniški komolec)
• Tendinitis (tudi del degenerativnega revmatizma)
• Sindrom karpalnega kanala

Izraz mišični revmatizem se je priljubljeno razširil tudi pri bolečinah v mišicah. Poleg tega se mnogi nanašajo na polymyalgia rheumatica (polimialgija), drugi na fibromialgijo kot na mišični revmatizem, saj sta oba povezana s hudo mišično bolečino. Revmatizem mišic ni uradna klinična slika.

Mnogi na podoben nejasen način uporabljajo tudi izraz "revmatizem mehkih tkiv" ali "revmatizem mehkih tkiv". Pogosto ga enačimo s sindromom fibromialgije. Prizadeti - pogosto ženske - se pritožujejo zaradi kroničnih bolečin v različnih delih telesa. Revmatizem mehkih tkiv je bolj krovni izraz za vse tiste bolezni, ki prizadenejo mehke telesne strukture, torej ne kosti, hrustanec in sklepe.

Fibromialgija - kaj pomeni bolezen Ljudje s fibromialgijo doživljajo razpršeno bolečino v telesu. Tukaj preberite, kako prepoznati sindrom bolečine in kako ga zdraviti. Nauči se več

Burzitis - kaj pomeni bolezen Bursitis je ena od "pritisnih blazinic" med kostmi, mišicami, tetivami in vezmi. Preberite več o bursitisu. Nauči se več

• Roka golfa
• Sindrom karpalnega kanala
• Teniški komolec
• Revmatizem mehkih tkiv

Kronična kostna bolezen

Tudi kronične kostne bolezni spadajo v široko področje revmatizma. Glavne pritožbe tukaj so skeletne bolečine. Včasih se kosti deformirajo ali zlomijo.

Primarna osteoporoza je še posebej razširjena pri starejših ženskah. Spremenjeno hormonsko ravnovesje tanjša kostno maso in obstaja nevarnost zlomov kosti. Osteoporoza je lahko tudi posledica zdravil, zlasti kortizona (sekundarna osteoporoza).

Osteomalacija pa izhaja iz dejstva, da je vnos kalcija in fosfata v kosti oslabljen. Pri otrocih se bolezen imenuje rahitis. To je posledica pomanjkanja vitamina D. Pri otrocih to med drugim povzroča deformacije kosti ali sklepanje sklepov.

Osteoporoza - kaj pomeni bolezen Z osteoporozo (izguba kosti) se razgradi prekomerna kostna snov. To spodbuja zlomljene kosti. Preberite vse, kar morate vedeti o osteoporozi! Nauči se več

Revmatične bolezni od A do Ž

A.

• artroza

B.

• Lymska bolezen

C.

• Koksartroza

D.

• Dermatomiozitis

F.

• Fibromialgija

G

• protin
• Roka golfa
• Osteoartritis kolena
• Granulomatoza s poliangiitisom (Wegenerjeva bolezen)

H

• Hemokromatoza

K

• Sindrom karpalnega kanala

L.

• Eritematozni lupus

M.

• ankilozirajoči spondilitis

O.

• Omarthrosis
• osteoporoza

P.

• Revmatična polimialgija
• Polimiozitis
• Psoriatični artritis

R.

• Reiterjev artritis (Reiterjeva bolezen)
• Revmatična mrzlica
• Revmatoidni artritis
• Rizartroza

S.

• Burzitis
• Nagni prst
• Tendinitis
• Sjogrenov sindrom
• Spondilartroza
• Spondiloartroza
• Sistemski eritematozni lupus

T

• De Quervainov tendovaginitis

V

• Vaskulitis

Simptomi: kako prepoznate revmo?

Najbolj znani simptom revmatizma so Bolečine v sklepih. Lahko pa bolijo tudi kosti, mišice in drugo vezivno tkivo. Vnetje, na primer v sklepu, lahko prepoznamo po značilnih znakih:

• bolečine
• Rdečica
• oteklina
• pregreti
• Funkcionalna omejitev prizadete regije telesa (na primer slabo gibljiv sklep)

Pri vnetnih revmatičnih boleznih napad na lastni imunski sistem pogosto povzroči tudi splošne pritožbe, kot so:

• Lahka vročina
• Izguba teže
• Nočno znojenje
• Utrujenost, izčrpanost
• Razpršene bolečine v telesu

Poleg tega se revmatizem pogosto kaže s tipičnimi kožnimi spremembami.

Preverjevalnik simptomov Spoznajte simptome! Katera bolezen povzroča vaše pritožbe? Ugotovite z našim pregledovalnikom simptomov. Nauči se več

slike Vnetne bolezni sklepov: kakšne oblike obstajajo? Bolečine v sklepih, vlečenje kosti, nelagodje v mišicah in togi udi - značilni znaki revmatizma. Toda revma ima veliko obrazov! Kako jih prepoznate? Nauči se več

slike Kolagenoze - boj proti lastnemu veznemu tkivu Vzrok avtoimunskih bolezni je komaj znan, njihovi simptomi pa so znani. Nauči se več

slike Vaskulitis - vnetne žile in njihove posledice Majhne, ​​srednje in velike žile: vse se lahko vnamejo zaradi napada lastnega imunskega sistema. Kakšne pa so posledice različnih oblik vaskulitisa? Nauči se več

Kateri so vzroki za revmo?

Vzroki za revmo so znani le pri posameznih boleznih. Nevnetni simptomi, kot sta osteoartritis ali tendinitis, večinoma temeljijo na starostni obrabi ali prekomerni uporabi. Dejavniki tveganja za to so:

• Debelost
• Skupne neusklajenosti
• Pretekli zlomi v bližini sklepov
• Vnetna bolezen sklepov
• Pomanjkanje gibanja v daljšem časovnem obdobju (imobilizacija)

Hormonske razlike po menopavzi in oslabljene celice s starostjo, ki dejansko gradijo kosti, spodbujajo osteoporozo. Približno deset odstotkov primerov povzročijo zdravila (zlasti kortizon).

Znani so tudi vzroki nekaterih drugih revmatičnih bolezni:

• Osteomalacija in rahitis: pomanjkanje vitamina D; večinoma zaradi nezadostne izpostavljenosti soncu ali podhranjenosti
• Klasična hemokromatoza: genetska okvara; Posledično črevo nenadzorovano absorbira železo, ki se nato odloži v organe
• Protin: preveč sečne kisline v krvi (hiperurikemija); ali se proizvaja preveč sečne kisline ali pa ledvice izločajo premalo sečne kisline

Pri drugih revmatičnih boleznih imunske celice ciljajo na lastno tkivo telesa in pride do vnetja. V mnogih primerih je revma avtoimunska bolezen. Malo je znano, zakaj je imunski sistem napačno usmerjen. Toda genom ima pri tem odločilno vlogo. To pomeni: Večina prizadetih ima genetsko predispozicijo za ustrezno bolezen (genetska nagnjenost).

V nekaterih primerih lahko k razvoju bolezni prispevajo dodatni dejavniki, na primer vplivi okolja. Sončna svetloba je na primer eden od sprožilcev lupus eritematozusa. Okužbe ali tumorske bolezni lahko povzročijo tudi revmo. Kajenje spodbuja tudi razvoj vnetnih revmatičnih bolezni.

Pomanjkanje vitamina D Skoraj vsak drugi Nemec trpi zaradi pomanjkanja vitamina D. Tukaj ugotovite, kako se manifestira in kaj lahko storite glede tega. Nauči se več

Kajenje: dvakrat škodljivo za bolnike z revmo Kadilci niso samo bolj verjetni za razvoj revmatizma kot drugi ljudje. Tudi uničenje sklepov pri njih hitreje napreduje. Nauči se več

Kako se diagnosticira revmatizem?

Zdravnik revmatizem ugotovi z več pregledi. Na začetku zbira prejšnjo anamnezo (anamnezo). Tipična vprašanja so:

• Od kdaj imate te pritožbe?
• Ali se bolečina čez dan spreminja?
• Ali so okončine zjutraj komaj gibljive?
• Ali imajo vaši starši ali bratje in sestre podobna stanja, morda celo znano avtoimunsko bolezen?

Pri fizičnem pregledu je zdravnik pozoren na značilne simptome revmatične bolezni. V mnogih primerih to vključuje značilne kožne spremembe, kot so revmatični vozlički pri revmatoidnem artritisu, izpuščaji pri kolagenozah in znaki krvavitve pri žilnem vnetju. Zdravnik premika sklepe, da preveri morebitne omejitve gibanja.

Tipične znake revmatizma lahko najdemo tudi v krvi. Pogosto se povečajo splošne vrednosti vnetja, kot so C-reaktivni protein (CRP), hitrost sedimentacije (ESR), feritin ali bele krvničke (levkociti). Obstajajo pa tudi nekateri posebni parametri, na primer avtoprotitelesa. Najbolj znani so:

• Revmatoidni faktor
• Antinuklearna protitelesa (ANA)
• Antineutrofilna citoplazemska protitelesa (ANCA)

Poleg tega lahko zdravniki pri določenih boleznih, na primer HLA-B27, odkrijejo posebne površinske označevalce pri ankilozirajočem spondilitisu in reaktivnem artritisu. So znak bolnikove genetske predispozicije za revmo.

Nekatere revmatične bolezni pa ne povzročajo ali se le redko spreminjajo v krvi, zlasti ne-vnetne oblike, kot sta sindrom fibromialgije ali artroza.

V mnogih primerih bo zdravnik poskrbel tudi za slikovne teste, na primer ultrazvok ali rentgen. Včasih je potrebno tudi slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali računalniška tomografija (CT). To zdravstvenim delavcem omogoča prepoznavanje vnetih žil.

Zdravnik uporablja meritve kostne gostote za diagnosticiranje osteoporoze. Včasih mora zdravnik vzeti tudi vzorec tkiva (biopsijo), da ugotovi revmatoidno bolezen. Če je sklep otekel, zdravniki prebijejo sklepni izliv. Sklepna punkcija lahko vsebuje tudi znake bolezni, na primer kristale urata pri napadu protina.

• Avtoprotitelesa
• CRP
• HLA-B27
• Levkociti
• Revmatoidni faktor

Kako se zdravi revmatizem?

Terapija revmatizma je odvisna od ustrezne osnovne bolezni. Možne so različne vrste zdravljenja:

• Zdravila proti bolečinam
• Posebna zdravila za revmatizem
• Šport
• fizioterapija
• Delovna terapija
• psihoterapija
• Posebna prehrana
• Operativni posegi

Zdravniki pogosto združujejo obvladovanje bolečin, zdravljenje revmatizma in vadbeno terapijo. V primeru vnetnega revmatizma na primer posebna sredstva pomagajo proti napačno usmerjenemu imunskemu sistemu. Vplivajo na imunski sistem in tako zavirajo vnetne procese (Imunosupresija ali imunomodulacijo). Cilj zdravljenja revmatizma je preprečiti trajne poškodbe.

Kdo je pravi zdravnik za revmo?

Prva kontaktna točka za revmatične težave je družinski zdravnik. Lahko razvrsti simptome, predpiše prvo zdravilo in vas po potrebi napoti k specialistu.

Za večino revmatičnih bolezni je to specialist interne medicine in revmatologije ali skratka: revmatolog. Vendar pa so pri zdravljenju revmatizma lahko vključeni tudi drugi strokovnjaki. Dermatolog (dermatolog) na primer podpira terapijo psoriatičnega artritisa. Strokovnjaki za travmatsko kirurgijo in ortopedijo zdravijo napredovalo obrabo kosti ali zlom kosti.

Zdravila in učinkovine

V akutni epizodi revmatične bolezni zdravniki uporabljajo kortizon in enostavna zdravila proti bolečinam ter protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila, nesteroidna protivnetna zdravila). Včasih so potrebni tudi močnejši lajšalci bolečin (analgetiki, kot so opiati).

Vendar pa niso primerni za dolgotrajno zdravljenje. Zdravniki preidejo na zdravljenje revmatizma takoj, ko so akutni simptomi pod nadzorom. Nato pomagajo tako imenovana protirevmatična zdravila za spreminjanje bolezni (DMARD), imenovana tudi osnovna terapevtska sredstva ali osnovna zdravila. Te so razdeljene v tri skupine:

• Klasična osnovna zdravila (npr. Metotreksat)
• Biološka zdravila (npr. Adalimumab, etanercept)
• Ciljno usmerjena osnovna zdravila (npr. Apremilast)

Pri drugih boleznih revmatične skupine zdravniki predpisujejo predvsem zdravila proti bolečinam. Obstajajo tudi druga zdravila, odvisno od bolezni, na primer:

• Alopurinol, ki se uporablja za zniževanje ravni sečne kisline
• Veziva železa, kot je deferoksamin pri hemokromatozi
• Psihotropna zdravila za fibromialgijo
• Bisfosfonati pri osteoporozi

Zdravila za revmo Zdravila za revmo lahko na primer lajšajo bolečino in zavirajo vnetje. Preberite več o zdravilih za revmo in zeliščnih protirevmatoidnih zdravilih! Nauči se več

Revmatizem OP

V nekaterih primerih bo pomagala le operacija, na primer v primeru napredovalega osteoartritisa. Sindrom karpalnega kanala ali "zaskočni prst" zdravimo tudi kirurško. Zdravljenje sinovialne membrane lahko pomaga pri simptomih revmatoidnega artritisa. Kirurg jih odstrani (sinovektomija) ali v prizadeti sklep vbrizga sevajoče delce (radiosinoviortteza).

Endoproteza - tako deluje Endoproteza je umetna zamenjava sklepov. Kirurško se vsadi na mesto obolelega sklepa. Preberite vse o postopku. Nauči se več

Sinovektomija - kaj to pomeni Sinovektomija je kirurška odstranitev sinovialne membrane v sklepu. Preberite vse, kar morate vedeti o sinovektomiji! Nauči se več

Kaj še pomaga pri revmi?

Če vas prizadene revmatizem, lahko v mnogih primerih pozitivno vplivate na potek bolezni. Vzpostavijo se na primer športne terapije ali pogovori s psihoterapevti. Mnogi bolniki lajšajo simptome revmatizma s spremembo prehrane ali sprostitvenim treningom. Še posebej pomembno: prenehajte kaditi in ne uživajte preveč alkohola! Alkohol in nikotin sta spodbujala revmatizem.

slike Sprostitev - najboljše tehnike Izklop za trenutek in pridobivanje novih moči je zelo pomembno. Toda kaj pomaga trajno uiti pasti stresa? Najboljše metode na prvi pogled! Nauči se več

slike To pomaga pri revmi! Boleči, otrdeli in otečeni sklepi? V zvezi s tem lahko nekaj storite sami! Nauči se več

Kaj je še pomembno pri revmatizmu?

Ljudje z revmo, zlasti tisti z vnetnimi revmatičnimi boleznimi, se morajo zavedati nekaj stvari:

Cepljenje proti revmatizmu

Revmatične bolezni same po sebi, predvsem pa imunosupresivna terapija, naredijo prizadete bolj dovzetne za nalezljive bolezni. Zato je pomembno, da so bolniki z revmo pozorni na svoj status cepljenja. Spadate v rizično skupino in bi morali biti cepljeni proti gripi vsakih pet do šest let, na primer proti pnevmokokom in na primer skodle.

Zdravnik bo običajno preveril vaše stanje cepljenja v času diagnoze. Nato se bo z vami pogovoril o najboljšem času za prihajajoča cepljenja. Živa cepiva ne pridejo v poštev, na primer, če je imunski sistem (zdravila) zatiran. Mimogrede: Cepljenja ne povečajo tveganja za pojav bolezni. Več o cepljenju lahko izveste na naši posebni strani.

Revmatizem - nevarnost za srce

Zdravje srca bolnikov z revmo je enako pomembno kot cepljenje. Revmatoidni artritis je na primer neodvisen dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja. Tveganje se poveča zlasti takrat, ko

• bolezen traja več let,
• Avtoprotitelesa je mogoče zaznati,
• prizadeti so tudi drugi organi razen sklepov.

Zato zmanjšajte tveganje z redno vadbo in uravnoteženo prehrano. Prav tako nehajte kaditi. Po potrebi vam bo zdravnik predpisal zdravila za preprečevanje nadaljnjih poškodb srca in ožilja. Redno bo z vami določil vaš osebni profil tveganja in vam dal ustrezne nasvete.

Preprečevanje revmatizma

Poskrbite tudi za vse preventivne preglede, ki so na voljo. Pomembni so na primer za zgodnje odkrivanje in zdravljenje raka. Bolniki z revmatizmom imajo dodatno tveganje: zlasti pri tipičnih zdravilih za revmatoidni artritis, to je DMARD in bioloških zdravilih, se poveča tveganje za nastanek kožnega raka. Redni pregled kožnega raka in dosledna zaščita pred soncem sta zato bistvena.

Do posebnega izpita lahko ugotovite, do katerega izpita ste upravičeni in kdaj.

Revmatizem: Nevarnost za srce in ožilje Revmatizem ne vpliva le na sklepe: vnetje, ki je pogosto povezano z njim, lahko poškoduje tudi srce in ožilje. Kaj storiti? Nauči se več

Prehrana za revmo

S pravilno prehrano lahko učinkovito ublažite simptome revmatizma. Vendar pa revmatoidna prehrana ni nadomestek za zdravila ali kirurško zdravljenje. Namesto tega lahko podprete potek bolezni in terapijo s prilagojeno prehrano.

Strokovnjaki načeloma priporočajo prehrano pri revmatizmu, zlasti pri revmatoidnem artritisu:

• Veliko zelenjave in sadja
• Dnevno mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
• Ribe, dvakrat na teden
• Manj mesa in klobas, le približno enkrat na teden
• Jejte uravnoteženo in ne preveč enostransko
• Jejte samo tisto, kar dobite

Voda in nesladkan čaj sta najboljša za pitje. Kava je možna tudi v zmernih količinah. Alkohol pa ni priporočljiv: pri protinu lahko na primer alkohol sproži boleč napad.

Prehrana za revmo Mala žival, veliko rastlinskega izvora: Tako izgleda prava prehrana za revmo. Več o tem lahko izveste tukaj! Nauči se več

slike Revmatizem - prehranski nasveti za sklepe Najboljše prehranske nasvete za sklepe preberite tukaj. Nauči se več

Več o revmatizmu

• Revmatizem: ko bolečina ne mine
• Revmatizem: nevarnost za srce in ožilje
• Kajenje: dvakrat škodljivo za bolnike z revmo
• Muesli proti revmatizmu
• Revmatizem: več rib, manj bolečin
• Bolečine v sklepih pod nadzorom
• Revmatizem: pedometer proti utrujenosti

Tags.:  preprečevanje potovalna medicina prehrana